SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bf

  • [...] pierwszy pożądny ( w moim odczuciu ;) cykl do dyspozycji mam: -120 tabs mety po 10mg/tab - 40 ml deca 300mg/ml - 50 ml test ena 300mg/ml A pytanie moje jest następujące 1 jak najlepiej rozpisać to na cykl? 2 jakie dawki stosować co ile dni ile ml bic ile tabs co jaki czas? 3 czy to wystarczy? Czy coś dokupić ? 4 jakie i od kiedy stosować [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2018-07-23 13:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę przy jednoczesnej poprawie dynamiki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do stycznia będę miał przerwę w rozgrywkach piłkarskich, dlatego też w okresie tym chciałbym dodatkowo skupić się na poprawie dynamiki/szybkości. Nie wiem tylko kompletnie jak się do tego zabrać - i tu liczę na waszą pomoc. Zostawiam jeden trening piłki w tygodniu, dlatego też myślę że maksymalnie mogę dorzucić dwa treningi gdzie będę cwiczył [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2019-10-23 17:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porost owłosienia 15. PPM 16. WYNIKI SIŁOWE: rosną Dzień dobry, jestem 3 tydzień na cyklu (swoim pierwszym) e5d testosteron enan w ilości 250mg = 1ml. Siła rośnie, na jakieś efekty z masą trzeba poczekać (dopiero 3 tydzień), samopoczucie 10/10 (od kiedy biorę świetnie się czuje). Zrobiłem badanie wszystkie wyniki w normie, po za dwoma. 1. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 299 Data: 2020-10-03 00:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 44 2. WAGA: 95 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 59 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: wczesniej 8 lat ,aktualnie okolo rok 6. DIETA: -białko: 2-2.5g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1-1.2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:za mlody klasyczne metka,omka,teska. 8. TRENING: klasyczny Split 4xweek+ cardio [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2021-08-03 18:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na lekka mase - sprawcie prosze...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przemiana materii (nie taka mega szybka, ale szybka)- mezo-ekto - nadgarstek 18 cm - ekto z teorii :) - przy zlej lub braku diet nachodzi fat - endo moze fat zostal mi bo jak bylem maly to bralem jakis tam anaboliczne lekarstwo na alergie - ZYRTEC, od ktorego strasznie sie tyje... WIEC O TO MOJA DIETA 1 posilek ok . 7.30 2 Jaja kurze całe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2007-02-24 21:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska

    Temat
    Doping

    [...] 10 strzałów deci organon 200mg/2ml Brałem już wino w tabletach, strzałów nigdy. Kupiłem już proviron, zamierzam brać na cyklu. Chce dokupić też 200 tab 10mg wina. Nie wiem jak to rozpisać, nie jestem zawodowcem ani jedno sezonowcem. Wiem że pewnie znowu będę jadł wino a każdy mówi dorzuć coś, no to leży deca ale nie wiem czy i jak sie za nią [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2009-03-24 10:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do korekty.

    Temat
    Doping

    Witam, zakupiłem Metanolon i chciałbym przeprowadzić na nim cykl, przemyślany z głową, bez wiekszych spadków. Suple jakie będą na cyklu: Gainer SFD Białko SFD Kreatyna Mono Treca w kaps. Osłonki: Essentiale Forte Odblok: Clomid SAA: Metanolon 200tabsx5mg = 1000mg Dawka jaką będę chciał przyjmować to 30mg/ed. Co Daje mi 33dni Cyklu = 4tyg i 5dni. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2011-07-10 15:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Temat
    Doping

    Witam. Mam pytanie ponieważ, jak to każdy wie pewnie z doświadczenia, "ja jestem mądry a reszta głupia", kolega uparł się, że zrobi sobie cykl z Omnadren 250 z Jelfa i Deka z DB Pharma. Zaczoł w poniedziałek. Nie dało się go namówić, aby tego nie robił, a więc pytanie, czy jak już to robi to w miarę mądrze? 1. WIEK: 19 2. WAGA: 76 3. WZROST: 180 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2009-12-10 22:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarz ręczny - bramkarz (endo)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Tak jak w temacie gram w piłkę ręczną na pozycji bramkarza. Od pewnego czasu chodzę na siłownię ale od września zacząłem tak na 200%. Moim celem póki co jest redukcja tkanki tłuszczowej. Trenuję 4x w tygodniu na siłowni i 3x piłka ręczna Na siłowni 15:00 pon - nogi + brzuch wt - klatka + przedramię czw - plecy + brzuch sob - barki + [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2013-10-24 22:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIATAM JAK W TEMACIE PROSZE O PORADY DOTYCZACE CYKLU MAM 2 ROZPISANE CYKLE PIERWSZY JEST OD ZNAJOMEGO KTÓRY JEST OD DAWNA W TEMACIE A DRUGI JEST OD OSOBY KTÓRA JEST TRENEREM I STARTUJE W ZAWODACH KULTURYSTYCZNYCH 1-9 WŁĄCZNIE BOLD 300MG TYDZ 1-4WŁACZNIE TREN 150MG TYDZ 1-9WŁĄCZNIE WINO W TABL. 350MG TYDZ 1-9 TESTOSTERON PROP 600MG TYDZ 9-12TREN [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2010-03-20 11:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo ciśnienie mocne skoczyło i się ciezko mi żyło. Wiec została oxa 20mg i teść 125mg raz w tygodniu. Chlop co mi to rozpisał i mnie kontroluje powiedział ze tak małe dawki jak na pierwszy cykl są wystarczające i ze więcej nie potrzebuje, ale chciałbym poznać zdanie innych na ten temat. Czy to wgl ma sens? I jak to jest z tą oxa. W takich [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2022-05-04 21:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] primke. mam pytanie cz tydzien przed wyjazdem zrobic sobie pierwszy strzal 100mg testa i w czasie wyjazdu drugi tak zeby pierwsze dwa strzaly byly po jednym w tygodniu a jak wróce to juz bym zaczal bic strzal testa co 4 dzien. chce tak zrobic zeby wczesniej zaczal dzialac bo na dzialania dlugiego testa trzeba troche poczekac ale wiadomo jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2013-04-03 09:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph czy saa 1 cykl

    Temat
    Doping

    Witam Was chłopaki. Były juz podobne tematy, czytałem ale lepiej jak zrobię swój. Masa i obwody nie za bardzo już chcą mi iść, pomyślałem o ph, moi koledzy sobie chwalą, ale czytałem też, że saa mogą być mniej szkodliwe od ph. Czy jak bym zrobił z głową lekki cykl na metanabolu podobny jak ten [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2011-06-03 23:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cyk, badania

    Temat
    Doping

    Wiek: 31 Waga: 80 Wzrost: 176 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 84 Obwód uda: 58 Obwód łydki: nie sprawdzałem Dieta: 3200kca Ile i jakie przebyte cykle: prop, drugi enan i deca Cel cyklu: masa Ostatni cykl i odsteop czasowy : lipiec Poziom BF% 12-13 Stan zdrowia Zdrowy: jak koń Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2018-01-12 19:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Plan na Siłę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wzrost: 177 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 22% Obwód bicepsa: 37 cm Obwód łydki: 43 cm Obwód klatki piersiowej: 99 cm Obwód przedramienia: 31 cm Obwód bioder: 101 cm Obwód uda: 66 cm Obwód w pasie: 96 cm Trening na siłę + wyrzeźbienie tułowia Brzuch: według aplikacji (Poniedziałek, Środa, Piątek) Bieganie/Bieganie na bieżni - min. 2 razy na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2018-08-31 14:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Temat
    Doping

    [...] dobrym IA? Jakie badania przed cyklem? Test, Estro, Prolaktyna, Progesteron wystarczą? Później badania przed hcg. Jak estro i prolaktyna w porządku wbijam hcg. Następnie po, jak test w górnej granicy clomid. Mam rację? Przed clomidem ile hcg na początek? 10, 15 k jm? Clomid 20 tabsów starczy? Na cykl wejdę po redukcji, jak zacznę masę. Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2017-11-08 20:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne ,,zobojętnienie"

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 2010 czyli dwa miesiące. Nie zależy mi na ,,olbrzymiej masie" tylko na eleganckiej, sportowej, lekko wyrzeźbionej sylwetce. Od września nabrałem 4 kg wagi. DIETA: Najlepsza jaką miałem w życiu, wszystko wyliczone co do grama, jadłem z zegarkiem i z wagą pod nosem. TRENING: Przez ten czas 3x tydzień siłownia, najpierw FBW potem split. W dni wolne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2010-11-03 20:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego co się dowiedziałem to w celu zapobiegawczym 1 tabletka dziennie aby uniknąć gino. Do cyklu witaminy,omega 3, dieta uzupełniana białkiem. Mam pytanie co do iniekcji jak ona ma przebiegać z tego co wiem to Malay tiger jest w ampułkach po 10 ml, czyli 1 ampułka co dwa dni? Co do nolvy to pewnie odpiszecie żeby ją brać jak wystąpią ew. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2012-02-20 15:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4-5cykli. Srodki: testy: prop enan cypio, meta oral, wino oral, tren a, clen, t3 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa jakosciowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie lece.. Cypio, tren ace, wino oral, t3. Koncowka redukcji. 11. POZIOM BF%: 9 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2016-04-04 20:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w. która deke polecacie aktualnie jako w miare pewniaka? chodzi mi o undery, norme wykluczam, bo wiem jak cięzko trafic na reala. myśle o: atomic lab, flor medico, brd-fit,? co polecacie? a od razu w temacie drugie pytanie, dluga deka, czy npp? chce połaczyc z enanem i meta(jako kick na pocz) Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 75 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2009-12-25 05:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)