jak bf

No ok. To poczekam z tą yohą jak zejdę do bf'u 15%

[...] nadobrze makro, dbania o wrazliwosc na inse tak, aby nie odkladac fatu podczas budowania masy, tzreba miec na uwadze to, ze chcac nie chcac i tak nieco tego tluszczu sie nagromadzi, nie da sie byc w formie caly rok, jak i nie sprzyja to zdrowiu:-) poza tym o czym my gadamy, trenujac naturalnie i tak ten bf bedzie w granicach okolo 10 % zazwyczaj

A jeśli chodzi o spalacze, w jakie substancje celować? Które najlepiej radzą sobie z fatem? Jak to tam u was wygląda? ;-) Głównie kofa, synefryna, yoszka przy niższym poziomie bf (o ile ją dobrze znosisz, ja np. zupełnie nie toleruję).

jaką johimbine polecanie na "pierwszy raz" ? :) HAYA LABS YOHIMBINE HCL 5MG 100 KAP - od producenta, dosyć tanio bo 50 zł/100 WXN Labs Blue Magic 45 szt. - z polskiego portalu aukcyjnego 140/45 kaps Skąd taka różnica, co warto kupić? Na pierwszy raz albo spalacz napewno nie blue Magic to za mocne…chodz obecnie niewiem co tam siedzi pare [...]

Nie rippera długo biorę jestem zadowolony chce małe dawki efedryny dodać żeby wzmocnić dzialanie. A BF pewnie +20% i dieta bez szału . Masakra brac się za połączenia które może stosują zawodnicy żeby zjeść na kilka procent żeby poprostu schudnąć trochę no ale jak się mylę to zwracam honor

Czy komuś trafiła się kiedyś lipna seria Cracka z dark labs czy jestem pierwszy? Od zaufanego sprzedawcy na BF kupiłem 3 pre Flame kosa Angel dust pump działa jak nalerzy I nieszczęsny Crack pierwsze podejście nic ale mówię ch... porcja 2 miarki ja dałem 1 Test nr2 2 miarki i lipa tłumaczę sobie nie mój dzień Kolejny trening to samo Próbowałem 3 [...]

[...] nie mogąc obniżyć BF albo wręcz tyjąc z byle czego... metabolizm mają spowolniony na maksa i kurują się, dokładając kalorii, żeby go przyspieszyć. Ja bym sprawdziła tak, jak WojtekA4 sugeruje - czy zmiana makro (więcej węgli kosztem tłuszczu) coś polepszy , a jeśli nie - może spróbowałabym lekko dodać kcal na jakiś czas, żeby zobaczyć, czy to [...]

przy nadwyżce kalorii nigdy nie stracisz BF jak tracenie bf'a to deficyt ;P każdy chciałby rosnąć w mięśniach i tracić BF, Jednakże czytałem że można wpaść jakoś w taki trans ale to 1na milion

Zdaje sobie sprawe ze slonko coraz wyzej swieci i chcecie miec jak najnizszy bf ale musicie zrozumiec ze podstawa jest dieta. Aby dowiedziec sie jaki poziom poszczegolnych makroskladnikow w diecie najbardziej nam odpowiada i tym samym jest najskuteczniejszy podczas redukcji musimy ja stosowac przez wiele tygodni i w razie potrzeby modyfikowac. Nie [...]

[...] Każdy posiłek zawiera pełnowartościowe białko (Ryby, jaja, kurczak, wołowina niekiedy wieprzowina) ryż brązowy, chleb razowy, makaron pełnoziarnisty. Do tego zawsze jakieś warzywa. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu 1 op. mety 100 tabletek , rok temu testosteron propinate 5 ampułek + winstrol depot 5 amp. 8. TRENING: [...]

[...] puche któregoś> z ww stacków i walić przed treningiem, do tego pojedyncza forma kreatyny w dnt i rano - myślałem o jabłku. do tego może dokupie gainera lub białko zależy jak będzie z dietą cel bomby: odrobienie siły, złapać pare kg masy i troche ubić to co jest. od stacku oczekuje pobudzenia (miałem próbke no xplode i troche zbyt [...]

Panowie-jak zaznaczyłem na pocżątku Rafał trenuje oldshoolową metoda kulturystów z lat 70',gdzie się poprawiało siłę w wyciskaniu leżąc i oczywiście sylwetkę. Zrozumiałe jest ,że cudów nie ma-nie zrobi się progresu na współczesnej diecie redukcyjnej kultirystów,bo niestety siła dość znacznie spadnie. Ale zrobić siłę i poprawić sylwetke,jak [...]

[...] na tych 3 w środku. Dzisiaj mają tak potężne, że różnica jest kolosalna. BF też mają słabszy, ale wtedy były inne trendy żywieniowe. Wielu z was zapewne powie, że to przez lepsze sterydy dzisiaj tylko, że obecne soki były już wtedy. Co dowodzi jak wielką rolę odgrywa dieta w tym sporcie. No i faktycznie, że te około 80% sukcesu to właśnie MISKA.

[...] . Nie masz się czym przejmować . Jednanie na początku możesz odczuwać bolesność nadgarstków i większa retencje . 3.Jeżeli masz w planach podawać hgh solo to nie licz na jakies przyrosty , raczej kosmetyka i tyle . Lepsza regeneracja , odporność i tyle . To nie jest jakies cudowny środek jak się utarło w mitach piwnicznych pakerów ;-) Niee [...]

Panowie, a jak jest z tymi przerostami kostnymi żuchwy itd.? Fakty czy mity? W przyszłym roku planuje pierwsze wejście na hgh i edukuje się powoli Na to trzeba chyba długich lat i dawek grubo ponad 10ui dzień %-) więc nie wpadaj w panikę, Arnold miał już taka szczene genetycznie duża %-) Co do żuchwy czy twarzy to też bf ma wpływ jak wygląda.. ja [...]

[...] bo zajmuje się też sportami siłowymi i przywracaniem ludzi do tego sportu po kontuzjach. W końcu mogłem pogadać z lekarzem, który rozumie co się do niego mówi, jak się używa pojęć typu martwy ciąg, wyciskanie żołnierskie itd.:) Konkluzja jest taka - aktualnie będę wykonywał ćwiczenia mające na celu przywrócenie mi sprawności. [...]

sporo tluszczu, jak sie czujesz? jak libido? jesli nie redukujeszi nie przytrzymujesz aktualnego bf to te 300g wegli powinno byc minimum

Npp i dla mnie również świetny środek, ładnie nabija to jego duży plus tylko u mnie leciał zawsze na świnio masie a teraz polecę z czystą michą i zobaczymy jak to się ma przy niskim bf i z czystą michą...

No wlasnie mniej kombinowania dla tego daje klasycznie wino schodze z primy i lece spokojnie dalej :-) refeedy byly 2 delikatne. Bo czulem sie jak gowno. Moj organizm nie zna takiego bf %-) ape juz nie robie ich. Spinam poslady i lece, skończyło sie. :-) Dzieki za opinnie. Cenna rada. Ta prima tez ciezki srodek dla mnie ze wzgledu na stany [...]

to niezli sezonowcy jak wygladaja lepiej od Domisa, czyli mowisz ze Twoi kolesie maja pewnie z 45 w lapie przy niskim BF%? bo skoro wg Ciebie Domis wyglada gorzej od tych sezonowcow, a ma 42 w lapie przy dosc niskim BF to tak musi byc.. P.S. wypi.erdalaj