SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jabłczan

  • Jabłczan kreatyny to cząsteczka zbudowana z kwasu jabłkowego i aminokwasu kreatyny. Kreatyna pełni w komórkach funkcję głównego dystrybutora energii. Z tego powodu jest molekułą najwyższej wagi dla komórek zużywających najwięcej energii biologicznej, takich jak włókna mięśniowe. *wg popularności sprzedaży w sklepie SFD

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 9/24/2020 7:09:44 PM Ocena: 0
  • [...] zwiększa ilość hormonu wzrostu w trakcie ćwiczeń, jednak ma to nieokreślony wpływ na wydolność, ma wpływ na układ odpornościowy. Badanie naukowe Naukowcy badali jak wpływ ma jabłczan cytruliny na mięśnie. Do badania włączono osiemnastu mężczyzn skarżących się na zmęczenie, ale bez udokumentowanej choroby. Mężczyźni trenowali zgięcia palców dwa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 942 Data: 12/3/2020 7:40:43 AM Ocena: 0
  • Cytrulina , jabłczan cytruliny

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i zamienia aminokwasy w gotowe do tworzenia białek aminoacyloadenylany. Tlenowy metabolizm glukozy dostarcza 38 cząsteczek ATP, z czego aż 36 powstaje w efekcie aktywności jabłczanu... W związku z tym, jabłczan pozostaje jednym z najwartościowszych składników dla metabolizmu wysiłkowego i anabolizmu białek mięśniowych. Jak dowiodły badania, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2008 8:10:26 PM Liczba szacunów: 2
  • Jabłczan kreatyny - który najlepszy

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam Chce kupić jabłczan kreatyny bo słyszałem że jest lepszy od zwykłej kreatyny mocniejszy , wiecej mieśni po nim przyrasta , dieta mam oczywiście.Prosze o porady tych co brali pozdro.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/25/2006 5:06:48 PM Liczba szacunów: 19
  • Jabłczan kreatyny na redukcji?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Siemka. Obecnie zacząłem cwiczyć na rzeźbę po dośc długim cyklu masowym i urosło troche oponki. Mam pytanie czy jabłczan kreatyny pomoże mi sie wyrzeźbić? Nie chciałbym tracić za dużu wypracowanych mięsni. Zastanawiam sie także nad dawkowaniem bo zapewne rożni się od cyklu masowego.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 17813 Data: 6/5/2007 12:26:50 AM Liczba szacunów: 4
  • Jabłczan kreatyny na masę?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cześć. Jestem w trakcie budowania masy. Jeszcze chyba za wcześnie na kreatynę, ale wkrótce chyba po nią sięgnę. I pytanie - czy z jabłczanem przyrost masy mięśniowej będzie zauważalnie wyższy niż jakbym nie brał kreatyny? Czytałem, że jabłczan jest raczej dla osób, które chcą zwiększyć siłę, ale nie chcą przytyć, stąd pytanie czy jabłczan w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 493 Data: 10/1/2020 9:35:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Jabłczan kreatyny a uczucie pragnienia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam,monohydrat kreatyny powoduje u mnie zwiększone pragnienie picia wody (wiem w jaki sposób to działa nie trzeba mi tłumaczyć),zastanawiam się jednak ,czy jabłczan kreatyny powoduje również u was taki efekt? Myśle nad przerzuceniem się na MC3 gdyż w pracy to uczucie pragnienia jest dla mnie nie wygodne.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 209 Data: 2/6/2020 8:55:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Jabłczan kreatyny i Acard - czy można łączyć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Czy można przyjmować jabłczan kreatyny biorąc Acard?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 308 Data: 6/10/2020 3:22:22 PM Liczba szacunów: 0
  • ALFA-KETOGLUTARAN ARGININY (A-AKG) + JABŁCZAN CYTRULINY = HIPERTROFIA* MIĘŚNIOWA z encyklpedii PWN: hipertrofia - powiększenie się czegoś do nadmiernych rozmiarów. Jednym z najtrudniejszych wyzwań kulturystyki jest uczucie zmęczenia, braku siły i przysłowiowej "pompy", a co za tym idzie - braku chęci i motywacji do kontynuowania treningu. Aby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17503 Data: 4/14/2008 3:15:18 PM Liczba szacunów: 3
  • jabłczan cytruliny - badania naukowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Został mi polecony więc spojrzałem co i jak. Uwaga tłumaczyłem "w locie" bo zaraz wychodzę na trening i nie chciało mi się słowo w słowo szukać idealnych odpowiedników, sens zachowałem, czasem użyłem sowich zwrotów lub komentarzy, nie podoba się komuś tłumaczenie? Niech przetłumaczy lepiej i usuną tego posta Badania naukowe do których znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5613 Data: 1/30/2010 7:31:53 PM Liczba szacunów: 1
  • MONO+JABLCZAN TCM czy sam JABLCZAN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie. laczyc czy nie bo ostatnio kumpel ktory mial juz do czynienia powiedzial ze lepiej sam jablczan bo to suchy miesien bez zalewania woda idzie a to by mi sie podobalo (innym powodem jest to ze juz mi sie porobily rozstepy i nie chcialbym zbyt szybko przyje*ac zeby zrobily sie kolejne a po mono i tak schodzi szybko-jedynie sila [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 11/30/2006 7:09:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Jabłczan czy Jabłczan + Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] drugi cykl. Kupiłem CM3 360capsów i zostało mi jeszcze z 300-400g mono. Niby prosta forma kreatyny ale nigdy nie brałem jabłka i nie wiem jak na mnie podziała. Dlatego zastanawiam się czy zrobić cykl jabłczan solo czy może dodać do niego mono. Efekty będą takie same czy może lepsze? Które rozwiązanie byście wybrali? Dieta oczywiście jest. Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 9/1/2011 10:07:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Łączyc jabłczan z mono czy lepiej zrobic cykl z samego jablczanu?? Nie piszce ktory sie bardzije oplaca. Chcialbym wiedziec czy lepsze przyrosty beda po polączeniu tych kreatyn czy jak wezme sam jablczan na cykl??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 3/26/2005 1:05:17 PM Liczba szacunów: 1
  • jabłczan cytruliny a jabłczan kreatyny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czym się różnią te dwa suplementy: chodzi przede wszystkim o działanie i sposób zażywania (przed czy po treningu). Z góry dziękuję za odpowiedź:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 9/11/2014 1:02:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Jabłczan kreatyny - opis

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Ponizej przedstawiłem kilka informacji na temat jabłczanu kreatyny. Pewnie podobne tematy juz byly ale mimo tego napisze ten temat. Mysle ze nie jedna osoba z niego skorzysta. Od wielu lat kreatyna jest jedna z najbarzdziej popularnych i efektywnych substancji uzywanych w kulturystyce oraz innych sportach wyczynowych, szczegolnie w [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/15/2007 10:17:48 PM Liczba szacunów: 20
  • Witam! Przede wszystkim chciałem się z wszystkimi przywitać. Jestem nowy, ale forum przeglądam już od dłuższego czasu. Mam 18 lat. Ćwiczę z 3. Od września 2012 roku zabrałem się porządnie. Obecnie mam 185 cm wzrostu przy 74kg. Dotychczas była naturalna redukcja wagi. Ćwiczyłem 3 razy w tygodniu przy diecie białkowej. I starałem się jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 5/12/2013 4:43:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Jabłczan Kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam kilka pytań w związku z jabłczanem kreatyny: 1. Jaki jabłczan jest lepszy ?: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis862.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html 2. Jak długo powinien trwać cykl? mogę sobie zrobić cykl miesięczny? 3. Ile będę potrzebował capsów na cykl(miesięczny)? 4. Jak dawkować? można tak?: W [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13545 Data: 3/21/2011 9:23:32 PM Liczba szacunów: 2
  • [...] ale w opisie thermo speed jest napisane że ułatwia spalanie tkanki dzięki czemu łatwiej byłoby np o 6pak itp 5) co jest lepsze w moim przypadku monohydrat vitalmaxa czy jabłczan cm3? 6) mile widziane jakieś inne pomysły na szybki przyrost zbitej masy mięśniowej w 2 miesiące!!!! a o to odżywki które zamierzam zamówić: ActivLab BCAA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 606 Data: 4/23/2015 2:26:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Posiadam jabłczan kreatyny firmy olimp. i teraz mam pytanie na opakowaniu pisze zeby brac z rana przed sniadaniem po treningu i przed snem (po 4 tabletki za kazdym razem) maxymalna ilosc w dniu to 4 moge brac po 4 tabletki. mam trrening w poniedzialki srody piatki i niedziele. i tu pojawia sie pytanie czy robie dobrze... z rana 30 min przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2009 5:19:43 PM Liczba szacunów: 8
  • jabłczan vs monohydrat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Słyszałem że monohydrat bardziej zatrzymuje wode w organiźmie stąd wzrost masy oprócz siły. Czy to prawda że po jabłczanie nie idzie masa tylko wytrzymałość i siła? Musze to wiedzieć bo jestem na krawędzi kategori wagowej. I jeszcze jedno pytanie. Otóż, czy brać całą dzienną racje jabłczanu - 5 gramów, czy rozłożyć sobie na rano i wieczór? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/24/2005 10:22:30 PM Liczba szacunów: 4