jabłczan

Po co Ci jabłczan? Mono jest najlepsza. Nie kombinuj za bardzo z suplami, na początku nie trzeba ładować w suple tyle chajsu.

mono dopiero skonczylem z tego co czytalem to kolejny kro to jablczan

jeśli to pierwszy cykl to bierz najtańsze mono, np. sfd albo vitalmax, na jabłczan szkoda pieniędzy bo 2x droższy a efekty będą takie same

a ja dla zmyłki napiszę: w zasadzie jabłczan powinno się przyjmować w trochę większych porcjach niż mono, bo w 1g jabłczanu kreatyny jest jest mniej samej kreatyny niż 1g monohydratu kreatyny %)

zalezy jak na kogo dziala na niektorych dobrze dziala mono na innych jablczan na innych jeszcze kre-alkalyn zalezy. Ja typuje cp i ze stackow to horse power.

to teraz porządna dieta + mono/jablczan

najlepiej nich ktoś mi napisze co było by lepsze bulk,gainer czy białko jakieś i do tego dodam mono pewnie lub jakiś jabłczan i powinno na drugi cykl styknąć

kupuj cm3 ;) - jabłczan co by było najlepsze z w/w tylko Ty wiesz, bo to zalezy od braków w diecie... jak ci brakuje wegli to bierzesz carbo jak białko to białko jak to i to to bulka proste ;p wiec zajrzyj do diety i sam zdecyduj Zmieniony przez - jarosz517 w dniu 2010-09-12 14:55:56

napewno nie mono, celuj w jablczan, wiec moze trimal sfd.

Knife nie jest dla mnie zadna wyrocznia, on rozne rzeczy polecal i mowil ;-) ja sie opieram na doswiadczeniu swoim i kolegow z lekkiej atletyki. Przy dzisiejszych cenach nie widze sensu "ryzykowac" jak mozna dostac po groszach jablczan.

jedno co ci moge poradzic to dieta ale wnioskuje ze skoro sięgasz po krete ( jabłczan ) to masz diete i odpowiedni trening TCM Olimpu jest dobre polecam lecz jeśli masz więcej kasy to ładuj w cos lepszego kre-alkalyn bądz cos droższego np. XP...

Jezeli jablczan i w kapsach to mega capsy olimpu to dobry wybor. Ale tak jak wyzej wspomniano jezeli masz wiecej kasiorki to zainwestuj w jakis stack lepiej. pozdro

jabłczan kreatyny a nie zwykłe jabłko troche wyobraźni.

W AAKG jest jabłczan,ale Cytruliny a nie kreatyny.Można śmiało brać.

Po 1 Cell pump to też kreatyna (jabłczan). Po 2 na pierwszy cykl wziałbym mono. Po 3 jak juz ktos wspomniał nie masz pojecia o suplach, wynika to z twojego pytania. Pozdro!

moze i nie znam się najlepiej na tych wszystkich dietach nie którzy mnie źle zrozumieli wiem ze cell pump to kreatyna (jabłczan) ale ja wybieram między dwoma rzeczami cell pump albo Białko typu magnum czy mass xxl a co do ćwiczeń to ćwicze juz 2 lata i coś na ten temat wiem a pytanie chyba sformułowałem proste

Witam :) pisze tutaj poniewaz mam male pytanko, a nie chcialem zasmiecac forum tworzac nowy temat wiec sie wpisuje tutaj. Mam 20 lat, wzrost 180 waga 80 kg, ale jest troche tluszczyku na brzuchu. trenuje od 3 miesiecy muay thai 2 razy w tyg. czasem sparuje tez z kolega w sobote. Wszczesniej trenowalem MMA przez ok 1,5 roku. Mialem przerwe miedzy [...]

ale jak bede brał na przykład ten jabłczan to szybciej dzieki niemu sie wyrzezbie ?

Moze być, ale czy nie lepiej walnąć 2xCP - cenowo wyjdzie podobnie, a CP to duzo bardziej kompleksowy produkt niz czysty jabłczan.

ja jem efke 2x30mg z kofą 2x200mg a do tego jabłczan i ester i ładnie redukcja idzie, a siła cały czas w góre widac nie wykluczaja sie Zmieniony przez - ziompel w dniu 2007-05-29 11:46:31