jabłczan

Jeżeli będziesz sie odpowiednio odżywiał i wypoczywał efekty będą bardzo dobre.CP to jabłczan kreatyny, jest mocniejszą formą niz mono i nie ciagnie tak wody

fajny ? drugi cykl 'kretkowy' bede zaczynal 3stycznia a na trzeci dorzuce sobie jablczan chyba i cykl typowy na sile na lawie zrobie :) Zmieniony przez - ziompel w dniu 2005-12-11 12:28:36

[...] nad kupieniem jakiegoś stacka. Myślałem nad Stormem (Jeżeli wypali, bede mógł zamówić razem z kumplem w promocji, wyjdzie 145zł za sztuke, czyli malutko...)lub NITROUS (jabłczan argininy). Normalnie nie miał bym wątpliwości, ale patrząc na to co w chwili obecnej posiadam (ok. 14kg gainera i carbo) chce to JAK NAJLEPIEJ wykorzystać. Moje [...]

"ja bym kupil sobie Xpadna do tego mono " - i chyba tak zrobie. W sumie tak naprawdę nie wiadomo ile storm w jednej porcji ma g poszczególnych rodzajów kretki, wiemy tylko, że cały mix kreatyn to 5g(a co jeżeli 3g to mono heh). Jabłczan argininy natomiast wypadało by z czymś połączyć, a na to $ nie mam. WIEC Jeżeli uda mi sie wytrzasnąć [...]

jedz mono potem jabłczan(stack) i pozniej ethyl ester krety(tez stack) zaczniesz od mono to beidzeisz sie nastawial psychicznie ze jest cos mocniejszego zawsze <yes> pozatym mniej kasy stracisz

conajmiej jeszcze raz musi byc, a na potem jeszcze jest do przetestowania jablczan, cytrulit i mieszanki typu xpand, cellpump, k.o. itp. po dwoch latach conajmiej jakas oxa a bedzie co bedzie i sie jeszcze okaze

[...] wszystko zaczyna mieć ręce i nogi. Z nogą byłem tylko ogólnie u rodzinnego, ale jutro ide do specjalisty, i zobaczymy gdzie mnie wyśle. a co do kreatyny - teoretycznie jabłczan w sprincie lepszy, ale jeśli chodzi o mnie prawdziwego kopa miałem tylko na pierwszym cyklu na mono, potem juz prawie na mnie nie działał ani jabłczan, ani mono. [...]

TCM MEGA CAPS trec cm3 hi tec jabłczan kreatyny Activlab TCM jabłczan 150cap VITALMAX TCM 120 MEGA CAPS

[...] doszedłszy z podtłuszczonych i roztrenowanych 74kg z małym brzuchem do przyzwoitych 78kg, bez brzucha . Jedyną porządną zastosowaną odżywką był w tym czasie jabłczan kreatyny Olimpu. Zrealizowawszy cel... postanowiłem podjąć próbę dalszego wyśrubowania osiągów i do tego celu zaprzęgnąłem Xpanda. Zamiast starać się utrzymać [...]

[...] w tych preparatach jest prekursor czyli związek wyjściowy do produkcji melaniny - tyrozyna i jej pochodne. Najczęściej stosuje się pochodną tyrozyny i kwasu jabłkowego czyli jabłczan tyrozyny lub inny związek tyrozynian glukozy. Te pochodne w odróżnieniu od tyrozyny, mają większą zdolność wnikania do naskórka. Czasem można także w składzie [...]

[...] 12:00 ; makaron pelnoziarnisty . piersi z kurczaka i warzwa 14:30 : makaron pelnoziarnisty . piersi z kurczaka i warzwa + orzechy włoskie 10-15 min przed treningiem ; saw , jabłczan , antykatabolik (glutamina i bcaa) 16;00 - trening bezposrednio po treningu - carbo , białko i jabłczan kreatyny godzine po suplementacji - ryz praboiled , piersc z [...]

mam pytanko co do kreatyny, a mianowicie: Czym sie różni jabłczan od monohydratu? Zauważyłem że jabłczan jest bardziej na siłę niż mase. Co powiecie?

Witam Panowie, obecnie prowadzę cykl kreatynowy, jest to 4 tydzień, dieta standardowa waga do przodu i od 4 dni testuje założenia diety J/NJ tylko w moim przypadku treningi nie są w każdym dniu o tej samej porze, dlatego mam założenie: Rano: 5g Jabłczan + Witaminy i Minerały + woda 1.5-2h przed treningiem: Posiałek 200g ryzu + 250kurczak + 50g [...]

Witam Niedługo koncze brac krete+bete z activlaba(300g) i chce zacząć brać jabłczan kreatyny, czy musze robić jakąś przerwe czy nie? Jak tak to jak długą? I jak dawkowac ten jabłczan? Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2014-12-25 18:22:54

3. NITROBOLON I Producent: TREC NUTRITION Skład: -Jabłczan Argininy, -Ester Kreatyny HCL, -Jabłczan Cytruliny, -Alfa Ketoglutaran Argininy. Ester Kreatyny HCL: Zestryfikowana forma kreatyny, dzięki czemu zwiększa się stabilność kreatyny w kwaśnym środowisku, dzięki czemu większa ilość kreayny w stanie niezmienionym wchodzi do krwioobiegu i nie [...]

[...] zdobycie możliwie wiele masy mięśniowej przy zachowaniu niskiego BF. Przede wszystkim siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna - kre-alkalyn, jabłczan, monohydrat, cell - pump, nitrobolon II, Nitrobolon, Bcaa, Hmb, Glutamina, wszelkie białka i gainery 8 .POZIOM BF% Na prawdę nie wiele 9 .TENDENCJA DO [...]

Apropo monohydratu ze najlepszy - a tyle sie naczytalem ze jablczan kreatyny najlepszy i te topowe miksy maja wlasnie jablczan??????

[...] sercowego. Jabłczan cytruliny jest jednym z najbardziej docenionym składników, nie tylko dla metabolizmu wysiłkowego ale także anabolizmu białek. Badania wykazują także że jabłczan cytruliny łagodzi ból mięsni i przeciwdziała zmęczeniu. Polecam cytrulinę (Aero2 Biogenix) .Dawkowanie podobne, 2-3g przed treningiem. Wracając do obydwóch tych [...]

W związku z wczorajszym kataklizmem treningowo-sprawdzającym oraz zbliżającymi się zawodami od dziś włączam suplementację kreatyną. Dokładnie jabłczan z Olimpu w kapsułkach po 1,1g Dawka 2x dziennie po kapsule. Nie wiem czy to coś pomoże ale efekt placebo na pewno zadziała. A to też ważne. Zastanawiam się czy suplementować równocześnie z magnezem [...]

Skład szału nie robi. Jak za 100zł na sklep to nit tego nie kupi bez jaj:-) Jak to jest z tymi porcjami? Olimp w swoich produktach ma w porcji 5g kretki ????? W porcji massacry II ma aż 7g !!!! CREA-MAGNA POWER MATRIX 7,0 g Jabłczan kreatyny Chelat kreatynowy magnezu Alfa ketoglutaran kreatyny Ester etylowy kreatyny HCl Orotan [...]