jabłczan

Wrazie co to ankieta: 1.PŁEĆ : M 2 .WIEK: 21 3 .WAGA: 80 4.WZROST: 176 5 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: 103 -Udo: 56 -Talia: 88 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata przemyślanych treningów 7.CEL TRENINGOWY : zwiekszenie masy ciala 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : rowerek w dni wolne od treningu 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, [...]

[...] kreatynowym zrob foty swojej sylwetki przed i po i porownaj i wtedy zobacz czy sa jakies efekty 3. Czy zakładając, że (sam sobie chyba już odpowiadam na 2 pytanie) mono, jabłczan, ester i cała reszta, to tak czy siak kreatyna tylko w róznej formie i na mnie nie zadziała to czy to samo tyczy sie stacków kreatynowych np Nitrobolonu II, [...]

Bardzo możliwe na mnie mono też działało słabo, bądź wogóle. Za to jabłczan kreatyny to dla mnie najlepsza forma kreatyny. Na jednego działa to na innego coś innego. Spróbuj jabłczanu Pozdrawiam

[...] po cyklach osób ćwiczących) i będzie to jakiś punkt odniesienia - o to mi chodziło. A czy zwiększenie syntezy białek dzięki kreatynie nie jest bezpośrednim czynnikiem powodującym przyrost masy mięśniowej ? link z moją dietą: http://www.sfd.pl/dieta_na_mas%C4%99_do_oceny%3A-t434664.html Czyli na następny cykl jabłczan czy może jakiś stack ?

Nastąpiły małe zmiany w diecie: 1 posiłek 100g płatków owsianch 200ml mleka 2 jajka grac orzechów jabłko posiłek przed snem ser twarogowy półtłusty 100g -wyrzuciłem porcje białka Edit: Tak sobie policzylem ze CEE(5 kapsul rano) starczy mi na 48 dni jablczan(4 kapsuly po treningu) na 90 a aakg na 24 wiec sobie musze dokupic puche aakg(10 kaps przed [...]

[...] Dodatkowym atutem jest fakt, że omija układ pokarmowy ( dzięki formie alkalicznej). Ma lepszą absorpcję, gdyż przenika od razu do krwioobiegu i komórek mięśniowych. 4.jabłczan glutaminy –cząsteczka glutaminy sprzężona z kwasem jabłkowym. Te innowacyjne rozwiązanie podniosło bioprzyswajalność glutaminy. Zwiększony został również [...]

Zastosowanie róznych form glutaminy w sporcie Glutamina (nazwa skrótowa Gln, Q, Glx, Z) - jest to związek organiczny, aminokwas, amid kwasu glutaminowego. Jest jednym z 20 aminokwasów kodowanych przez geny, wchodzącym w skład wielu białek roślinnych i zwierzęcych. Jak wiele innych aminokwasów glutamina jest niezbędna organizmom żywym jako składnik [...]

[...] jako przyprawa ale jego nadmiar jest szkodliwy dla organizmu. 4. Alfa-ketoglutaran glutaminy (GAKG) jest to połączenie alfa-ketoglutaranu i glutaminy. Tak jak w przypadku jabłczanu glutaminy, glutamina zawarta w cząsteczce GAKG ma zwiększoną i przedłużoną przyswajalności oraz łatwiej ulega absorpcji przez komórki. Niestety nie doszukałem się [...]

[...] kolorze. Przyswajalność peptydu ocenia się na około 100%. 3. Alfa-ketoglutaran glutaminy (GAKG) jest to połączenie alfa-ketoglutaranu i glutaminy. Tak jak w przypadku jabłczanu glutaminy, glutamina zawarta w cząsteczce GAKG ma zwiększoną i przedłużoną przyswajalności oraz łatwiej ulega absorpcji przez komórki. Jabłczan glutaminy jak nazwa [...]

[...] full sprzętem. Cel: 4-6 tygodnie redukcji w zależności,jaki okres jedzenia wytrzyma moja kieszeń. Pierw opisze suplementacje, a potem diete i trening. Suplementacja : CM3 -jabłczan kreatyny BCAA + Glutamina po co to? dbasz o kieszen wiec gluta i hmb wywal.z takim poziomem BF na razie antykatabolik zbedny jest HMB Spalacz tłuszczu w moim [...]

Harbul mówisz krety mało ale co za problem dokupić mono albo jabłczan ja osobiści bym wolał gdyby jej tam nie było wcale

Machine Man Combo to suplement dostarczający wszystkich niezbędnych składników odżywczych potrzebnych mięśniom, powstał z wykorzystaniem najnowszej wiedzy z zakresu suplementacji i odżywiania osób intensywnie ćwiczących, łączy w sobie silnie działające kompozycje składników aktywnych. Machine Man Combo jest produktem typu [...]

u mnie w kademiku naszafie toi 6kg carbo mono jablczan i tauryna to odrazu sterdzydziasz ble ble ble inni sie nabieraja na to ze to cukier w kostkach :D

na pierwszy cykl mono bierz a nie jablczan, dawka w dzien nietreningowy wystarczy w zupelnosci rano na czczo 5g, a treningowy to samo + dawka 5g po treningu, cykl niech trwa 40-45 dni, na reszta pytan typu picie wody itd. przejrzyj forum bo jest pelno o tym

[...] bokserski (worek+skakanka) zalicza się do DNT? Jabłczan ma jakieś negatywne skutki? np. przyśpieszone pojawianie się pryszczy na twarzy?( gdzieś o tym czytałem) Do tego jabłczanu trzeba coś brać dodatkowo? np. witaminki, biało? Jeżeli tak to co i jakie. Do jabłczanu trzeba prowadzić jakąś specjalną dietę? Czy można jeść wszystko? Zmieniony [...]

Ostatno przeglądam sobie rożne odżywki i zauważyłem firme BIO TECH. Bardzo atrakcyjna oferta cenowa np. 300g jabłczan kreatyny 25zł aż nie do wiary. Niestety niestosowałem produktów tej firmy więc nie moge się wypowiedzieć. Stosował ktoś? Może jest warta dodania?

[...] i wypić. Przeciętnie stosuje się 1 do 2 porcji dziennie. Jedna porcja odpowiada 10 ml, tj. jednej łyżeczce czubatej lub dwu płaskim. Jedna porcja (7 g) zawiera: l jabłczan kreatyny 2,5 g l monohydrat kreatyny 2,5 g (plus bufor alkaliczny) l malic acid 400 mg. wrzucisz to do leksykonu ?? jestem ciekaw czy ktos bral? Zmieniony przez - [...]

Kup w takim razie jabłczan jak nie chcesz mono.

W takim razie w twoim przypadku proponowałbym coś z tego BCAA, ALC, Pirogronian kreatyny, Czysty Jabłczan Kreatyny, HMB,

HMB to dopiero szkoda kasy, a tymbardziej TYLE!!! BCAA zgadzam sie, ale duzo rzeczy jest w l-glutaminie wlasnie... ALC, Pirogronian kreatyny, Czysty Jabłczan Kreatyny ?!?!?!?! Które to produkty?!?!?!