jabłczan

jabłczan, mono to kreatyna, każda dobra. Nitro może być jako booster no

stosowałem zarówno mono jak i jabłczan i z jabłka byłem bardziej zadowolony. po 1sze - mniej naciągałem wodą itp... chociaż możliwe że już miałem większy staż treningowy itp i to dlatego...

Chcialem kupic Trec - Whey 100 - 1500g albo BioTech USA - Iso Whey ZERO - 908g lub Dymatize - Elite Whey Protein - 2270g?z ktorym brac jablczan i ile kaps?

Ja bym na razie nawet sam jablczan polecil

jabłczan w czystej formie dieta dopicowana na pierwszym miejscu

Wedlug mnie jablczan Wlasnie mono=retencja w wiekszosci przypadkow Pozdro

Mono jak mono nie musisz wybierac w firmach. Jak chcesz to mozesz jabłczan kupić.

[...] wystarczający. Gainerem i białkiem bedziesz uzupełniał braki w diecie która mam nadzieje posaadasz. A kreatyna pomoże łapać siłe i mase, podkreślam tylko pomoże. Podobno jabłczan a także stacki kreatynowe bazujące na nim np. cell pump lepiej wpływa na siłe niz monohydrat, ale żalezy na kogo jak co działa. Tak czy inaczej nie bedzie wielkiej [...]

jest jeszcze CM3 ale to jest jabłczan , też fajnie kopie próbowałem tylko Micronized i cm3 wiec nie mogę się zbytnio wypowiedzieć ale myślę ze wszystkie kreatyny z treca są na tym samym standardzie ;)

Pamiętaj ze Olimp to mono a Cm3 to jabłczan

Podstawa to kreatyna, mono lub jabłczan, mozesz dać też jakiegoś no-boostera np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html

chyba ci chodzi o to, że np pierwszy cykl mono, pozniej np jabłczan nastepnie ester czy cos innego, tak ?? bo tez nie bardzo czaję

może ale pytam: czego w diecie Tobie najbardziej brakuje?Bo może się okazać, że jedna z tych odżywek/albo nawet obie zbędne będą. Nitro 2 ok. Ew. samo mono/jabłczan/ester na początek.

Jabłczan/mono ktorys z tych wez.Z białek polecam Elite Dymatize

Możesz brac wszystko, co do kreatyny to masz spory wybór, monohydrat, jabłczan, stack, kreatyna hcl, itp. zalezy co chcesz.

szkoda ze nie jadłeś podczas choroby ale tak czy siak mozesz dokonczyc jabłczan

MAC 5-zanim kogoś obrazisz to najpierw poczytaj bo możesz zamiast popisać sie, troche ośmieszyć "Jabłczan Cytruliny zwiększa pompę mięśniową oraz syntezę białek, co umożliwia znaczne zwiększenie możliwości wysiłkowych organizmu – każda porcja REMEDY to 1000mg Jabłczanu Cytruliny! "..."- Daje niespożytą energię. - Zwiększa wydajność mięśni. " [...]

Jeżeli rzeczywiście jesteś przekonany, że czas na kreatynę, to ja bym zrezygnował z mono ze względu na tą piłkę ręczną i wybrałbym jabłczan kreatyny. Dzięki niemu zwiększysz swoje dotychczasowe możliwości wysiłkowe.

Ok.Jeżeli zmieniłbym mono na jabłczan to o jakich porach dawkach i jak długa ma trwać cykl (bez fazy nasycenia)

Dawkujesz go tak samo, jak jabłczan. Do kreatyny masz pełno kombinacji, w sensie mogą to być aminokwasy, przedtreningówki, gainery, carbo itp tylko czy jest Ci to potrzebne?