Czyli pozostać przy treningu na siłę do tego jabłczan, białko, BCAA witaminy i powinno być gut tak? A może dodać do tego jeszcze jakiś spalacz czy nie?
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2010-01-27 21:25:48 Liczba szacunów: 0
Białko; Olimp x5 protein Spalacz; Thermo Stim NitroBolon II powder Amino;RX Gold Bcaa Chela MZB Sport Formula Kratyna; A kreatyna mono czy jabłczan ? Łapcie panowie po sogu ;] Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-07-27 20:02:57
Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2010-07-27 20:02:16 Liczba szacunów: 0
Jablczan czy Mono ? i czy brać przed i po treningach jakieś węgle czy zbędne ? (już je mam) a i do tego mam końcówkę białka czy brać po siłowni ? :) Zmieniony przez - BaxQ w dniu 2016-01-16 22:01:15
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2016-01-16 22:00:41 Liczba szacunów: 0
moze byc mono, moze byc jablczan, z weglami mozesz poprobowac na treningach np. w formie izotoniku, odzywke bialkowa wg braków wiec tu kwestia diety, mozesz dac np,do posilku w ktorym jest slabo z balkiem , potreningowo wliczajac w bilans
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2016-01-16 22:05:49 Liczba szacunów: 0
sprobuj i podziel sie wrazeniami ehehe,osobiscie nie polecam hmb bralem 4 miechy i ..ja mi to dalo oprocz chudszego portfela,kup jablczan bialko ewentualnie jakis spalacz jak juz sie upierasz z tym tluszczem i napieraj trening silowy+aero
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2007-04-27 12:39:42 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie, jak juz tro troche wieksza rentacjea , jak sie jej obawiasz to zamiast mono mozesz wybrac jablczan (TCM) to wtedy nie bedzie w stacku co wyzej podales rowniez masz mono
Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2012-07-08 17:31:46 Liczba szacunów: 0
najpierw bylo mono , potem jabłczan , potem xpand , ostatnio nitrix efx + no explode bardzo mi sie podobały rezultaty nawet przełamały wreszcie moją nędzną klatkę i dlatego stwierdzilem że będzie to dobre.. A storma z n.o xplodem brac to raczej dziwnie oba staki przedtreningowe.
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2008-03-24 12:50:52 Liczba szacunów: 0
apokalipsa nie widze zwiazku bólów żoładka z braniem cp po a nie przed treningiem chyba ze zle zrozumialem (łopatologicznie: nie bedzie mnie bolał jak wezme cp po treningu?) zacznijmy od tego ze jak bym chcial brac cp po treningu tylko to kupilbym czysty jablczan bo po co mi dodatki typu tauryna po treningu kolejna rzecz pije porcje CP po jakichs [...]
Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2008-11-08 00:07:17 Liczba szacunów: 0
Na trzeci cykl zaproponuje to co zawsze n.o.k.o ( aakg w tym momencie bedzie zbedne wiec i cenowo wychodzi korzystniej dla autora tematu )+ mono/jablczan, dexto i gluta tak jak mowil PePoNeNt pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-08-01 14:36:25
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2008-08-01 14:35:40 Liczba szacunów: 0
Podbije temacik:) Z czym najlepiej zażywać nitrix podczas treningu na mase i siłę. Myślałem o kreatynie (jabłczan) i o jakimś białku albo gainerku. Jestem stosunkowo świeży (mimo 30 lat na karku) wiec każda rada jest super mile widziana. Jeśli moge dam soga. Pzdr
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2008-03-12 21:13:01 Liczba szacunów: 0