SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jabłczan

  • *CZERWCOWY KONKURS*

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałem dziś przedstawić zestaw suplementów, które naprawdę mogą się przydać osobie początkującej. Jeśli nie uwzględnię jakiegoś produktu, nie oznacza ze on nie działa. Po prostu może być on tylko dodatkiem jeśli są na niego fundusze. 1) Odżywka białkowa Jest to produkt który nie ma żadnego widocznego działania, jest porostu źródłem [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2018-06-20 10:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan jest też solą kreatyny i dawkowanie w suplementacji stałej obowiazuje identycznie jak z mono

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2005-08-31 22:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na obóz sportowy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ahaa a jakas kreatyna np jablczan moze byc ? czy za szybko by to bylo ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2010-07-05 18:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plywanie i sesja (2 pytania)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak już mówicie Panowie o pływaniu to się zastanawiam czy jabłczan pomoże mi poprawic swoj wynik bez nabierania masy oczywiscie bo juz ja mam.Chce zostać ratownikiem i muszę przepłynąć 50m. w 40s. a moj obecny rekord to 44s. Czy jest możliwość zejscia poniżej 40s. w 4tygodnie,Czy może wziązć efedrynę przed ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2005-06-04 16:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plywanie i sesja (2 pytania)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jabłczan pomoże ef nie polecam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2005-06-04 16:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    Jabłczan nie ciągnie wody jak mono i dłużej się rozkręca ale jak się rozkręci to siła idzie fajna ale dawki 10 gr najlepsza to wg mnie jest buforowana kreatyna nie ciągnie wody wogole żadnych rewolucji żołądkowych siła idzie kosmiczna i suchy mięsień też bez nabierania na wadze i mało znana kreatyna nitrate niestety droga ale siła idzie konkretną [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10215 Data: 2021-01-27 16:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    Cytrulina żeby robiła swoją robotę potrzeba jej naprawdę dużo, badania laboratoryjne mówią żeby działała przy minimalnej dawce potrzeba 6 gr l Cytruliny a ty masz we wszystkich Jabłczan Cytruliny więc musisz brać 10 gr żeby to przekształciło się w cytrulinke i dało 6 gr :-) a fajne efekty są już przy 15 gr :-)

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10215 Data: 2021-02-13 12:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    Cytrulina żeby robiła swoją robotę potrzeba jej naprawdę dużo, badania laboratoryjne mówią żeby działała przy minimalnej dawce potrzeba 6 gr l Cytruliny a ty masz we wszystkich Jabłczan Cytruliny więc musisz brać 10 gr żeby to przekształciło się w cytrulinke i dało 6 gr :-) a fajne efekty są już przy 15 gr :-) Powiedzcie kto da nam kasę na tyle [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10215 Data: 2021-02-13 13:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego-do dziewiątego odcinka TV SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeszcze mam takie pytanko,czy warto brac kreatyne na redukcji? i jak tak to jaka?mono czy jablczan czy moze matrix?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6044 Data: 2012-11-20 20:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy brac HMBolon?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmbolon jest nie opłacalny tam na jedna dawke trzeba 8 kapsułek i tak Dzień Treningowy: Rano - 8 kapsułek Przed Treningiem - 8-10 kapsułek Po Treninigu - 8 kapsułek Dzień Nietreningowy: Rano - 8 kapsułek Popołudniu/Wieczorem - 8 kapsułek Jak widzisz HMBolon to syf TYlko Reklamy robia swoje i nowi to kupuja to jego sklad Wartość odżywcza : 4 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11221 Data: 2007-11-01 12:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja dla piłkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    he styka :) jak na piłkarza styknie ci to postaraj sie ulozyc sobie dietke jak mozesz :) w ostatecznosci do supli dokup kreatynke jakis jabłczan i stale sie suplementuj w ilosci ok 2 g dziennie np 1 g rano i 1 g po treningu :):):)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2006-10-03 17:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost siły po odchudzaniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trening zastosuje silowy powinno pomoc, moze posilkowac sie suplementami jak chociazby kreatyna, jesli boi sie przybytku wagi, moze zakupic jakis estryfikowany jej związek (jabłczan kreatyny np., gdyz monohydrat ma tendencje do retencji(zatrzymania)wody w organizmie. jesli zauwazy jakies niekorzystne zmiany, moze dodac aerobow, choc i tak nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2006-11-22 18:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam jabłczan z treca, biorę 4 dzień. do tej pory przyjmowałem w dni treningowe: rano po posiłku przedtreningowym, czyli pierwszym(ponieważ jak wypiłem przed posiłkiem to sie troche ujowo czułem), później po treningu 3.5g. W dni nietreningowe 3.5g po śnidaniu, a 3.5g po 3 posiłku w którym mam sporo węgli. i zastanawiam się czy może lepiej będzie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2017-01-26 08:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna #1 ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co uslyszalem, dowiedzialem sie od znajomych no mysle ze jakas mieszanka nie czysta kreta najlepiej wejdzie, no i moze sprobujesz jabłczan kreatyny ? Ja koncze cykl wlasnie Reacto Pro 3 i naprawde jeste bardzo a to bardzo z niego zadowolony.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2005-05-13 22:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ramach upewnienia sie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jestem przy kompie wiec nie wiem czy w tym nowym xp jest kreatyna. Druga sprawa to jaki masz jablczan teraz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2009-11-09 10:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA NIE DZIAŁA

    Post
    Odżywki i suplementy

    orzechy drogie :D 8zl 200 gram xd jest mozliwosc ze kreatyna na mnie nie dziala? nastepny cykl mam wziasc jablczan? hmmm cell pump?:D albo jescze raz sprobowac z mono ale tym razem w tabsach z tauryna. ww dziennie to 320-400 Zmieniony przez - lordek4 w dniu 2011-04-09 10:53:26

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2011-04-09 10:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA NIE DZIAŁA

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli na co sie przezucic jak nie mono? odrazu wziasc sie za staki czy jablczan/cell pump?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2011-04-09 11:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA NIE DZIAŁA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jabłczan/ester dużo jest form, polecał bym bardziej tą pierwszą. Ale nie twierdzę, że to akurat dieta nie jest przyczyną, czy trening.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2011-04-09 11:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA NIE DZIAŁA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja wole jablczan od mono i w dupie mam badania. Lepiej mi sie cwiczy, mam lepszy progress silowy. Dziekuje dobranoc.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2011-04-09 17:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tfb jak już chcesz połaczyć z kreatyną to staraj się zachować odstęp od tych dwóch środków, jeśli chcesz brać kreatynę to zamiast mono lepsze będą inne jej formy np. pirogronian lub jabłczan.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5951 Data: 2005-06-24 19:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)