jabłczan

jabłczan. Uwierz na słowo. A jak byś miał kase na Xpanda to by było naprawde dobrze

a jabłczan czy ester??

wyliam stawiałbym na jabłczan

Czytałem ze jak sie wezmie jabłczan to na kolejnych cyklach zwykła kretka moze nie działac a z kolei po mono zbiera sie woda w miesniach i po cyklu spada siła oraz masa Niebawem chciałbym zakupic cos na moj pierwszy cykl i chce porzadnie zainwestowac pieniadze Prosze o wypowiedz specjalistow

A czy jablczan nadaje sie na pierwszy cykl?

Dokładnie jak King, jak masz kase mozesz sobie omega 3 dokupić. Poźniej będziesz mógł sobie np. jabłczan sobie zapodać.

w sumie jego działanie w dużej mierze zależy od diety. A nie lepiej brać np. mono 2,5g+jabłczan 2,5g 2x dziennie?

jeszcze dzis wezme po 10 i potem juz normalnie po 5 rano mono i przed treningiem jablczan

[...] pytanie :) Trenuję kolarstwo górskie, gdzie w przeciwieństwie do szosowego pracuje całe ciało w większym stopniu ale kreatynę i beta alaninę biorę w celu zwiększenia wytrzymałości. Obecnie brałem mono czy jabłczan też można brać bez przerwy? I czy warto dorzucić jeszcze jakąś odżywkę. Wiem, że trening i dieta to podstawa, tu nie mam problemów ;)

tak, moze być jabłczan mozna dorzucić bcaa i popijać podczas jazdy ;-)

[...] mięśniowej i efektywność działania we wnętrzu komórek mięśniowych. 7.hmb - kwas tłuszczowy.działa antykatabolicznie.... 8.zma - moinerały.poprawia/przyspiesza regeneracje 9.vanadyl - działanie antykataboliczne 10.Inozyna - reguluje szereg procesów podnoszących wydolność fizyczną 11.inne kreatyny(jabłczan,sitro,pyruvate) To chyba na tyle

jabłczan np. tcm olimpa lub m3 biogenixa. lub cos ze staków CP z bx CF z olimpa lub najlepszy na rynku teraz Xpand ale zalezy wszystko od hajsu.

Raczej nie rozumie koles,nie wie ze zamiast odzywek dieta bedzie lepsza i tansza. Kubabrd idz do dzialu odzywianie tam jesy wszystko krok po kroku dasz sobie rade a jak nie to ci ktos pomoze, nikt ci nie napisze diety skoro sam mozesz to zrobic. Z animala zrezygnuj, dokop bialko lub weglowdany jesli bedzie ci brakowalo w diecie,omega3,zma [...]

potrzebuje na podtrzymanie na redukcje wiec nie chcialbym zebym mial mono w puszcze, zeby nie powodowalo retencji wody. Produkt BioTecha mam rozumiec nie daje takiej pewnosci ? Ostatnie pytanie jaki jabłczan (czysty raczej ew. moge wziac pod uwage CP chociaz wolalbym czyste jabłko + tauryna)

czysta forma kreatyny: mono, jablczan lub ester + ewentualnie NObooster jak chcesz poprawic sobie 'jakosc' treningu, pompkę na nim itd itp tutaj wybor duzy WF z controlled labs, vapor, noxplode bsn, garg pvl i wiele innych + odzywki do uzupelnienia diety, ktore na pewno sie przydadza, przy roku stazu zapewne braki są , taka prawda, malo ktory [...]

jeśli ktoś ma siano polecam stack przedtreningowy własnej roboty mianowicie zakupujemy: - beta alanine - jabłczan cytruliny - aakg - bcaa - koffe sam próbowałem i dostosowałem do siebie dawki :) max pompa wytrzymałośc pobudzenie bez żadnej ćpalni:)

BIC a moze w dni nietrenigowe brac odwrotnie niz ty napisales ,czyli XP rano a CP w porze treningu co? nie byloby tak lepiej -zaiste mozesz tak ps w xp to masz 2g jabłka 2g estru a nie 4g jabłczanu - tak dla scisłosci w cp tylko jabłczan jest. (wide obrazek;)

jesli masz taki budzet to zaopatrz sie no-explode i dozuc jablczan np cubed z sana jesli mono nie dzilala na ciebie, ja mam podobnie z mono ze nie bardzo je odczuwam natomiast jabczan dobrze mnie klepie, taka moja propozycja tylko

wiesz co ja tak robilem i tez nie dzialalo na mnie mono a wzialem jablczan i dobrze klepneło mnie i robilem przerwe od kerty okolo 8 miesiecy

ja opisuje moje relacje po cyklu na mono to wszystko kazdy czlowiek ma inny organizm tak? na mnie dziala jablczan a na ciebie mono i inne formy kreatyn to wszystko.