[...] 65g ryżu + 190g indyka 5. 65g ryżu + 190g indyka 6. 175ml białek + 20g Izo + 25g masła orzech. + 10g oleju kokos. Suple: BCAA: przed cardio i po siłowym Izolat: 30g po siłowym Vitaminy: po śniadaniu i po siłowym Kreatyna jabłczan: przed i po siłowym Spalacz: rano przed cardio i przed siłowym Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-06-17 14:31:08
Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-17 14:27:14 Liczba szacunów: 0
[...] 65g ryżu + 190g indyka 5. 65g ryżu +190g indyka 6. 175ml białek + 20g Izo + 25g masła orzech. + 10g oleju kokos. Suple: BCAA: przed cardio i po siłowym Izolat: 30g po siłowym Vitaminy: po śniadaniu i po siłowym Kreatyna jabłczan: przed i po siłowym Spalacz: rano przed cardio i przed siłowym Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-06-18 16:29:03
Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-18 16:28:09 Liczba szacunów: 0
[...] ryżu + 190g indyka Trening (po 30g izolatu) 3. 60g ryżu + 190g indyka 4. 60g ryżu + 190g indyka 5. 60g ryżu + 190g indyka 6. 170ml białek + 20g Izo + 40g masła orzech. Suple: BCAA: przed cardio i po siłowym Izolat: 30g po siłowym Vitaminy: po śniadaniu i po siłowym Kreatyna jabłczan: przed i po siłowym Spalacz: rano przed cardio i przed siłowym
Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-20 14:21:08 Liczba szacunów: 0
[...] 190g indyka 4. 60g ryżu + 190g indyka 5. 60g ryżu + 190g indyka 6. 170ml białek + 20g Izo + 40g masła orzech. Suple: BCAA: przed cardio i po siłowym Izolat: 30g po siłowym Vitaminy: po śniadaniu i po siłowym Kreatyna jabłczan: przed i po siłowym Spalacz: rano przed cardio i przed siłowym /SFD/Images/2016/6/21/8ab15d3af8264ae0a461a94b8e26d41b.jpg
Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-21 13:58:01 Liczba szacunów: 0
[...] (po 30g izolatu) 4. 60g ryżu + 190g indyka 5. 60g ryżu + 190g indyka 6. 190g indyka + 25g masła orzech. + 10g oleju kokosowego Suple: BCAA: przed cardio i po siłowym Izolat: 30g po siłowym Vitaminy: po śniadaniu i po siłowym Kreatyna jabłczan: przed i po siłowym Spalacz: rano i przed siłowym Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-06-22 21:48:36
Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-22 21:47:38 Liczba szacunów: 0
Poszło dzisiaj zamówienie do SFD na jabłczan, bcaa i multiwitaminę. sobota w pracy, niedziela prywata. Może szybsza regeneracja i podwyższona energia przez kretę doda mi trochę mocy bo zwlekanie się po 6 zaczyna być niemożliwe.
Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 09:56:02 Liczba szacunów: 0
anabolX nie chce zaśmiecać forum nowym tematem i mam kilka pytań jakie jadłeś produkty marki 1fast400? możesz coś o nich napisać bo szykuje sie do zakupu i jeszcze sie zastanawiam co do paczki dodać brałeś może ethyl argininy albo jablczan cytruliny?
Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-24 13:16:58 Liczba szacunów: 0