ja bym nie jadl ani tego ani tego xtend jest drozszy bo ma jablczan cytrulliny mala puszka (za ~70zl) to 30g j.cytrulliny liczac ze najtanszy j.cytrulliny to aero2 bx w nowej cenie (120g/65zl) to sam j.cytrulliny w tym produkcie jest warty 16zl hitec bcaa tst chwalone za smak /obydwa smaki/ masz jezcze kilka opcji ale z conajmniej 500-1000g [...]
[...] mogą przeszkadzać i trochę ograniczać ruchu, może spaść szybkość, już kilka razy o tym pisałem w tematach, że mi np przeszkadzała aakg przy bieganiu, jeździe na rowerze (napompowane łydki) edit: tak jak napisał kolega wyżej beta alalina, tyle że kreatynę dałbym jabłczan/orotan/magnezowy chelat Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2010-01-30 13:19:10
ja tam nie widzę sensu kupowania CP żeby brać po trenie, a skoro mówisz że i tak tak jest mało aakg co lepiej już sam jabłczan kupić, nie mówię że CP jest zły czy coś,jeśli takie dawkowanie miało być to może spróbować, ale dla mnie to bez sensu trochę
Jeżeli chciałbyś poprawić chronić aparat ruchu, głównie stawy/ chrząstki stawowe polecam preparaty mające w składzie siarczan glukozaminy, chondroityne, msm, witaminę C, colagen. Jeżeli chcesz poprawić mineralizacje tkanki kostnej zasadna była by suplementacja wapniem (najlepiej sprawdzają się furman i cytrynian) do tego witamina D3 oraz K2. Do [...]
Jeżeli obecnie Twoim celem jest kształtowanie sylwetki, a dokładniej budowa masy mięśniowej, to bez wątpienia kreatyna, beta-alanina, cytrulina będą podstawami pod kątem możliwości pracy naszych mięśni. Jak najbardziej mogą być te sugerowane w wypowiedzi powyżej. Jeżeli chodzi o cytrulinę, która również dobrze sprawdza się w sportach [...]
Mono nie mam zamiaru brac nigdy, jak juz to jablczan. Zobacze jak z kase wyjde czyli albo Cell Pump albo X-Pand. Dobrze wnioskujesz, mam 16 lat i trenuje triathlon (plywanie,kolarstwo i bieg) a kasa to przede wszystkim tomam ze stypendiumsportowego wiec jakos sobie radze. A wiec jak fundusze pozwola to bedzie cykl na dwoch poszkach X-Panda, jak [...]
[...] ci nic nie poszło tylko 5kg na płaskiej czyli zawsze jakies postepy są. to nie idzie że od razu bedziesz miał przyrost 20 kg siły na klacie czy tam w nogach lub że jak weźmiesz kreatyne to przytyjesz 5 kg. to są tylko dodatki. jak będziesz coś kupował to kup sobie ten jabłczan ale efektów też dużych nie będziesz miał tak samo jak po monohydracie