SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jabłczan

  • [...] zdecydowanie polecacie mono... Natomiast mam obawy co do nadmiernej retencji wody, czy "zalania" sylwetki... Na co nie mogę sobie pozwolić przed wiosennymi AMP'ami. Czy np. jabłczan byłby odpowiedni (np reactor z Treca)?? Czytałem również sporo o chelat kreatyny magn., ethyl ester? (i krytyke kre-alkalyn poparta wynikami badań) + do tego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2010-02-23 10:24:52 Liczba szacunów: 0
  • Cykl na siłe, proszę o pomoc;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się czuje jak zmniejsze ciężar i zrobie 10pwtórzeń, lepiej czuję mięsień wtedy. Odnośnie suplementacji, to do tej pory zjadłem: Xpanda, Xploda, Nano Vapor, Saw'a, AAKG oraz jabłczan olimpu, a także kiedyś myofusion i mass xxl Dietę będe trzymał od momentu kupna odzywek, mianowicie moje zapotrzebowanie dzienne wynosi 3200kcal i być może dam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2012-05-15 10:43:15 Liczba szacunów: 0
  • 20g kreatyny dziennie, stosowal ktos?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chcialbym sprobowac suplementacji 20g kreatyny dziennie. Stosowal ktos? Do tej pory nie wychodzilem poza 10g (no oprocz pierwszego cyklu na mono kiedy zrobilem ladowanie - 2003rok). Zastanawialem sie tak: 1. 2x 10g storma dziennie (5g kreatyny w porcji) + 2x 5g Cubed (czysty jablczan) 2. 2x 5g mono + 1x Storm + 5g Cubed 3. 1x 5g mono + 1x Storm + [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10118 Data: 2008-12-10 23:56:02 Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań co do supli i treningów .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na początek co juz mam z supli : BCAA 8-1-1 firmy uns(proszek), Carbo bx firmy biogenix (proszek),Kreatyna Jabłczan (proszek)firmy Biotech USA,Glutamine 1400 (tabletki), Gold omega 3 65% (tabletki),oraz ZMa apteczne w kombinacji filomagb6+zincusforte,aspargin. Moje pytanie czy tego wszytkiego nie za duzo ? czy dac cos na osłonke watroby ? można [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2013-03-24 09:35:30 Liczba szacunów: 0
  • NOWE PRODUTKY OD PREMIUM NUTRITION!!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w dalszym ciągu zjadasz kilogramy monohydratu Twoja sprawa, jednak mamy coś lepszego, silniejszego i kompletnego, mamy EQUALIZER™. 10 Składników aktywnych, najnowsza forma jabłczanu kreatyny, ponadto alfa-ketoglutaran argininy (A-AKG), który napompuje Twoje mięśnie do granic możliwości. Udana kombinacja betainy z glikocjaminą doskonale wpływa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2006-03-08 18:16:36 Liczba szacunów: 0
  • TRENING NA TYPOWEGO,,ŻYWCA"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pytania co sądzicie o tym programie ... nie chodzi mi o mase....bo trenuje kick- bopxing i wiem ze cieżko jest połączyć te dwie rzeczy na raz ... stosuje odżywki typu jabłczan kreatyny, glutamine, nitro.... chodzi mi o typowa definijcie może nie żeżbe bo nie mam z czego sie żezbić ale chodzi mi bardziej o zageśzczenie mięsni o ich twardosć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2007-02-20 19:46:52 Liczba szacunów: 0
  • Witam, od jakiegoś czasu czytam potrzebuje małych porad Planuje cykl na zimę w okresie przygotowawczym rugby.. Moim celem jest mega wycięcie sylwetki podkreślenie zalanych mięśni i rzeźba brzucha która chciałbym osiągnąć do wakacji. oczywiście chciałem tutaj zastosować standardzik :) javascript: test(''); javascript: test(''); Winstrol Depot [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5087 Data: 2007-11-29 22:05:44 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Trenbolon_xD - dziennik

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] troche w pokoju też jezdziłem na profesjonalną siłownie,zapomniał bym jak zacząłem ćwiczyć to ważyłem coś 51kg przy wzroscie chyba 170cm i wtedy kupiłem pierwszą kreatyne jabłczan z treca po którym przytyłem z 2-3 kg,potem w 2013 roku feriami ćwiczyłem troche na strychu ale potem przeniosłem się do piwnicy gdyż na strychu miałem stracha że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2015-01-14 10:55:43 Liczba szacunów: 0
  • Suple do sprawności fizycznej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po obiedzie + bcaa w postaci Amino Anabolic5500. Myślałem o białku + kreatyna (ale czy monohydrat, bo to już archaiczna forma- podobno lepiej już stosować inne formy, typu jabłczan) + bcaa + l-glutamina + tauryna + (no właśnie...) przedział finansowy - jeśli będzie dobre cena / jakość to kupię. Po proszę od razu przykłady produktów jakie można [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2013-12-18 14:53:51 Liczba szacunów: 0
  • trening moj+ cykl

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam,moim priorytetem na ten cykl to powiększenie łap, oraz zwiększenie siły wyciskaniu na płaskiej bo ostatnio zastój:(,jaki trening byście polecili na rozwinięcie tych części ciała?,to bedzie moj 5 cykl,wczesniej bralem 3 razy monohydrat,a ostatni cykl to jablczan kreatyny,bialko,gainer i aminokwasy.Nad 5 cyklem myslalem tak: -xpand przed [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2008-11-15 17:13:12 Liczba szacunów: 0
  • MusclePharm - Assault Black

    Temat
    MusclePharm

    /SFD/Images/2015/9/25/49f03c05441c45eaaf70cccc00bb743d.jpg Opis - BEZ zastrzeżonych mieszanek! - 3g jabłczanu cytruliny! - Podnosi poziom energii, siłę oraz wytrzymałość - Poprawia skupienie oraz wydolność i regenerację Assault Black to formuła zawierająca wszystkie zaawansowane składniki, opracowana przez naukowców. Najwyższa pora na wzmocnienie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2015-09-25 21:45:21 Liczba szacunów: 0
  • prośba o rady...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na tyle doświadczony zeby zdać sie tylko na siebie wiec chcial bym żebyście podzielili się swoim doświadczeniem i pomogli... -Trec NitroBolon II 1100g -Syntrax Nitrous 300g jabłczan AAKG -Hi Tec Amino Anabol PQ 200 capsules -OSTROWIA WPC 80 1800g -Olimp Vita-Min PLUS 30 caps coś zamienić? dokupić? czekam na podpowiedzi... no i ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2009-06-08 20:49:20 Liczba szacunów: 0
  • Końcówka redukcji co zrobić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aeroby 2x w tygodniu sobota i niedziela w dni nietreningowe low carb . Proszę o porady i pomoc. Zdjęcia są na moim profilu. Suplementacja- thermo speed extreme od 2 tygodni mam również białko, creatyne mono i jabłczan nie wiem z której korzystać lecz na razie mono i aakg z którego nie korzystam Pozdrawiam i jeszcze raz proszę o pomoc :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2017-01-08 19:28:06 Liczba szacunów: 0
  • TREC Nitro Bolon II - opinie !!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] !!!!! Chciałbym się dowiedzieć czy nitro bolon II jest dobrym stackiem kreatynowym. Chodzi mi głównie o masę mięśniową. W katalogu piszą że można w ciągu 8 tygodni zrobić 4,8 kg masy mięśniowej. Czy to możliwe !!! Czy ktoś wie w jakich proporcjach występuje tam ester etylowy, a w jakich jabłczan ??? Do tej pory brałem Reactor Pro 3. pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19968 Data: 2006-10-24 19:12:40 Liczba szacunów: 0
  • Coś nie tak podczas treningów... -.-

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! Odrazu przejde do rzeczy. Mianowicie po dluzszym odpoczynku (np tydzien lenistwa) pierwszy trening (poniedzialkowy) jest wspaniały jednak następny (w srode, piatek, czasem i niedziele) to koszmar.. już nie moge dac sobie rady z obciazeniem z ktorym wczesniej (w pon) szlo gladko.. Cwicze co drugi dzien, staram sie trzymac jako takiej diety [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2008-07-16 23:00:41 Liczba szacunów: 0
  • [...] 2 dzien 50mg 6-12 propa 100mg do tego 90tab Novaldexu prosze o porady i moze znacie jakies lepsze cykle odzywki na tym cyklu: omega 3-6-9 bialko whey fuzion 3razy dzinie jabłczan kretyny na to Nitrobolon2 lub SAN Vault 900g siminarol hepatil Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 85 Wzrost: 179 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 41 [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6067 Data: 2008-12-21 17:14:30 Liczba szacunów: 0
  • Stacki Kreatynowe - efekty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odczuliście najlepsze efekty masowe i regeneracyjne. O pisanie i głosowanie proszę osoby, które stosowały przynajmniej 3 z nich. - monohydrat kreatyny (firma nieważna) - jabłczan kreatyny (firma nieważna) - Creatine Magna Power - Cell Pump - Nitrobolon II Powder - Massacra - Horse Power - Halo - Nano Vapor - New Xpand - Shock Therapy + Storm [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 17086 Data: 2008-10-21 18:06:37 Liczba szacunów: 0
  • DOMOWY TRENING< Rzeźba< Pomocyyy!

    Temat
    Trening w domu

    [...] lecz jeszcze nie zacząłem ich brać: -BCAA Xtra activelab -LCARNITINE 600 Activelab -Ultra Energy ( taurine, l-carnitine, caffeine,) ActiveLab -Nitrobolon 2 -TCM 1100 jabłczan kreatyny Olimp Dieta: Wiem, że to podstawa, i przestawiam się powoli zamieniając pewne produkty na lepsze, czekajac aż mi kolega rozpisze (lada dzień). Gdyby jakiś [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2011-11-09 11:25:07 Liczba szacunów: 0
  • shock therapy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Proszę o doradzenie co było by lepsze nowy shock czy starsza formuła. Sład : Nowy : w 1 porcji zaw: % DZ Węglowodany 9g Błonnik 2 g Cukry 0 g Witamina C 200mg Niacyna 10mg Witamina B6 8mg Witamina B12 100µg Selen 70ug Sód 117mg Potas 59mg Shock Therapy(R) Proprietary Formula 20000 mg Arginina AKG Jabłczan cytruliny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2014-08-05 13:14:07 Liczba szacunów: 0
  • split na mase/ 3x w tygodniu do sprawdzenia!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z czego przez pierwszy rok sie nie przykladalem :( Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full silka Dieta: staram się. Przeciwskaznania medyczne: brak jednak chce chodzic gdy bede mial 40 lat i chce uniknac cwiczen mocno obciazajacych kregoslup :P Zażywane suplementy: jabłczan

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-05-20 15:57:31 Liczba szacunów: 0