jabłczan

Jabłczan cytruliny to aero2 Tanie jest AAKG hardcore i dobre. Ja polecam noz iV

To co mi podales(ten link) juz kiedys czytalem. Po tym artykule mozna wnioskowac, ze np. jablczan jest glownie na sile, a mono na mase. Ale w praktyce jak to bywa, czesc ludzi np po mono odnotowuje male wzrosty masy i duze sily, z kolei po jablczanie maly przyrost sily... . Czy to nie jest wszystko pic na wode? Moze w tych kapsulkach jest prawie [...]

Czyli mam rozumiec, ze jest mala roznica pomiedzy kreatynami? Skoro tak jest, to czemu zaleca sie np. branie monohydratu 5g dziennie, a juz jablczanu od 12g do 20g dziennie? Przeciez podobno jablczan jest lepiej wchlaniany przez organizm

a kto ci powiedzial,ze jablczan nalezy przyjmowac w dawkach powyzej 10g

mozliwosci jest wiele do XP jeśli nie jesteś zalany lub zależy Ci na sile zwykłe mono da rady do XP jeśli chcesz suchszy mięsień jabłczan wystarczy

mono/jablczan/ester +aakg+kofa takie sa tansze alternatywy Storm imo ok

to kup sobie jablczan, w sumie jesli nie masz diety to oszujasz sam siebie a nie nas

Jak mono już stosowałeś to weź sobie np jabłczan i będziesz miał porównanie.

aha czyli mówisz że idzie połączyć pytam dlatego że wiadomo na forum zawsze lepiej dużo ludzi jest tu co zna sie dużo lepiej ode mnie mój cel to masa mięśniowa i dlatego pytam czy idze połączyc mono i nitro II i do tego jakieś białko. bo juz brałem trec Cm3 jabłczan i powiem szczerze że efekty takie sobie.

za malo za mało musisz dokupic jeszcze kreatyny Kup np. jakis jabłczan lub mono jak masz mniej kasy to zrobisz ładowanie pzdr.

To jakby pytać co lepsze Jabłczan czy Mono...? Bezsensu... gainer i carbo to uzupełnianie diety wiec jak możesz pytać co lepsze?

no tak wiem, ale to jest uzupelnienie wegli po treningu bez posrednio. Posilek po treningowy jem zawsze po okolo 1 h po treningu. Bezsensu... gainer i carbo to uzupełnianie diety wiec jak możesz pytać co lepsze? Skomplikowane? pytam sie co jest lepsze po treningu? Same wegle z carbo czy wegle i bialko z gainera Tak jak by pytac co lepsze [...]

po mono zamiast stecka weś najpierw jakiś jabłczan a później dopiero możesz zapodać coś lepszego, wogóle to po cyklu odczkaj jakieś 8tyg. w czasie których by zminimalizować spadki trzymaj diete!

[...] to nie musisz czekac 8 czekasz tyle ile miales cykl to raz. Jak masz kase na xpanda to wal i sie nie zastanawiaj. Ale pamietaj trzeba 2 puchy. HMB mozesz brac nawet przez caly rok. Ale nie na wszystkich dziala poczytaj posty podwieszone. pozdro EDIT: zamiast stecka weś najpierw jakiś jabłczan Zmieniony przez - CZB w dniu 2006-04-19 23:01:01

cp to prawie sam jablczan wiec mozesz tak zrobic. cp+mono

ale jabłczan czy mono?

4 razy na macie i 4 razy na siłowni to 8 treningów. Dużo trochę, trenujesz 9 lat to powinienes wiedziec co nieco o suplementach, na siłę możesz wziąc jabłczan

to mysliscie ze jabłczan kreatyne bedzie najlepszy ?

a warto dodac do tego jablczan kreatyny trec'a ?

obojetnie, jedni lubia jablczan inni mono. efetky po jednym i drugim - zblizone, chcesz łącz. dibencozide moze sie przyac jak masz prblem z apetytem. naucz sie edytowac posty. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-14 18:23:06