jabłczan

monohydrat -cytrynian -jablczan -ethyl ester kreatyny -fosforan kreatyny

ja dałem 6 w razie czego :D monohydrat, jabłczan, pirogronian, cytrynian, ester etylowy i orotan

monohydrant, jabłczan, citrate, Pirogronian, ester - takie wysłałem :D Zmieniony przez - Blaacha w dniu 2012-01-06 22:10:56

ja znam 8 :-D -cytrynian -pirogronian -jabłczan -kre-alkalyn -ethyl ester -orotan -fosforan -mono bo sprawdzaem czy dobrze napisalem :-D

OK DZieki za wszystko.Kawe powiadasz..???Tez zaczne niedlugo jak uzloze dietke i bede mial jak to wzuce swoich pieknych fotek ociezalego brzucha ;D.Wiesz bez obrazy ale mam taki jak ty na samym poczatku , z ta jedna roznica ze gore brzucha mam mniejsza.A i mam sumpla BCAA mega kaps z Olimpa i Bialeczko i TMC (jablczan kreatyny) jest sen brac te [...]

Bedzie jeszcze lepiej jak dojdzie silka,beda wtedy leprze efekty. A i nie wiem juz sam jakich odzywek uzyc a czego nie. Doszlo mi kilka sumpli, tu od siostryy tu od jej chlopaka i mam tak: TCM -jablczan kreatynu z Olimba ,BCAA tez z olimpa,hi-tec protein80(ale z tamta dieta mysle ze bialko nie bedzie potrzebne),Thermo Speed Extreem,Tauryna z treca [...]

Witam . wyjezdzam nad jezioro i w zwiazku z tym mam takie pytanie.: Czy moge jak tak to ile czasu przed wejsciem do wody brac odzywki i po jakim czasie. Thermo speed extreem,BCAA,TCM- jablczan keatyny,BIaleko Hi-tec protein 80 i Tauryne z treca. DZieki z gory.Pozdro I do tego biore z soba hatelki = pomki i nie bedzie zle . No i areoby.

Jezeli dieta jest ok i nic nie brakuje to bialku czy gainer zbedne, ew gainer lub caro po treningu. Do tego moze byc kre-alkalyn + jabłczan. Fajny cykl i nie drogi. Jak nigdy nie brales kreatyny to moze byc zwykle mono. Jak masz duzo kasy to moze jakie stack kreatynowy.

Na dzisiaj zaplanowane mam plecy wstępny zarys juz jest w głowie o 14 kończę prace i zabieram się za ciężki trening. Na chwilę obecną suplementacja jest bez zmian bcaa glutamina jablczan kreatyny witaminy i mminerały izolat bialka i coś przedtreningowego na lepszą koncentrację. Jeżeli chodzi o dietę na chwile obecna nie zdradzę szczegółów jest ona [...]

moze po prostu jabłczan argininy lepiej klepie niż aakg na którym opierała sie poprzednia wersja x-panda, albo ta inozyna, a może co innego - nie wiem.

bcaa przed i po treningu, jablczan kreatyny lub orotan kreatyny - najlepiej w sezonie do 6 tyg, hmb i glutamine oraz wit i mineraly najlepiej multisport olimp lub anavite ( drogi jest ale bardzo dobry ) na ciezka robote najlepszy jest gainer

[...] krętę. tylko zastanawiam się czy Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps (kumple z sąsiedniego klubu mają, polecał im ją ich trener, on się trochę zna na fachu) czy proponowany przez Was jabłczan. kre-alkalyn nie powoduje retencji wody i jest tańszy od jabłczanu. brał ktoś z Was kre-alkalyn? jakie wrażenia? jak dostanę jakąś kasę z klubu na odżywki to może [...]

KA jest droższy niż jabłczan. Działanie jest takie samo więc jestem za jabłczanem. Od siebie mogę polecić z olimpu CREATINE STRONG MATRIX 7, bo z kreatyn tylko to brałem i to przez 4 tyg. Było czuć działanie HMB nie działa, opinia wielu ludzi, różne badania to potwierdzają. Sam testowałem HMB na sobie dwukrotnie, za pierwszym razem brałem przez [...]

frogus92 KA rowniez jest przereklamowane, kup zwykly jablczan czy tcm olimpu czy cm3 treca hmb wedlug badan dziala TYLKO na niewytrenowane organizmy - nie wiem czemu. Wedlug opinii nie dziala w ogole. Ja nie mowie tu pierwszym z brzegu uzytkowniku ktory cwiczy 6 miesiecy tylko o ludziach ktorzy naprawde duzo zjedli, maja diete i potrafia dostrzec [...]

ACTIVLAB Recovery 2.0 to najbardziej hardcorowy PO TRENINGOWY suplement Energetyczno-regeneracyjny !!! Recovery 2.0 - Produkt "post-workout" to on po hardcorowym treningu zregeneruje twoje mięśnie w zastraszająco szybkim tempie ! Ćwiczysz hardcorowo i widzisz tam siebie ? >>> [...]

Różne formy kreatyny, najczęściej jabłczan, białko do uzupełnienia diety, bcaa i spalacze przy redukcji.

tak juz zbaczając z tematu to właśnie zawsze zaskakiwalo mnie to jak chwali się CP a przeciez jest to zwykły jabłczan kreatyny ze znikomą dawką argininy. I co, taka ilość argininy robi taką różnicę ? Dziwne.

[...] wrześniu i pazdzierniku jechałem znowu na glicerynie, b.dobrze się ćwiczyło siła szła powoli, ale konsekwentnie. W listopadzie odstawiłem gliceryne, i zacząłem brać kreatyne(jabłczan + magnezowa kreatyna olimpu, a przed treningiem Masakra pierwsza). Odczułem zdecydowany spadek wytrzymałości w porównaniu z treningami na glicerynie, i mały spadek [...]

"przeciez KA to buforowane mono - kto jest w temacie , ten o tym wiedział i wie ;] " to mogles nam powiedziec skoro to takie oczywiste i proste... bo ja sie spodziewalem z lekka czegos innego... to tak jak by powiedziec ze mieszanka kwasu jablkowego i monowodzianu kreatyny to juz jest jablczan kreatyny... na tej stronce sa przepisy z [...]

[...] się rozwijają, oferując nowe, coraz efektywniej działające produkty bądź też daleko bardziej udoskonalone warianty (derywaty) surowca podstawowego..... potem są po kolei jabłczan, cytrulinian itd.. Najnowszym związkiem jest jednak Kre-Alkalyn. Jest to niedawno powstały amerykański patent, którego sprzedaż dość szybko rozszerza się na cały [...]