jabłczan

jablczan

no-xplode, dorian nox pump, 2xclout ruszam z koncem stycznia. teraz noz VI, wf, jablczan cytruliny,kofeina, wit,zma, tribulus,6-oxo,omega3.

X-Pand Jabłczan kreatyny Cm3 Mutant Mass Glitamina ZMA Zmieniony przez - szymmon w dniu 2008-12-25 15:19:27

Monster Mass Ostrowia Luty: Jablczan, jeszcze nie wiem jaki

masz stagnacje w wynikach siłowych i wizualnych przypuszczam iz nie zmieniałes systemu treningowego a warto co 3-4 miesiace zmieniac trening (cwiczenia ,kolejnosc cwiczeni niby bzdety a jednak) ale jak chcesz tio za 100 pln jabłczan i karbo witaminy minerały i o-3 jak widac moze byc ciźba w 100 pln sie wyrobic ale dla chcącego nic trudnego :)

na sile ogolnie tak jak mowilem - pojedyncza kreta a jak na nakrecenie sie na trening to jakis stack pre-workout. jest o tym pelno tematow poczytaj opinie chyba ze cos bez kreatyny na pobudzenie bo na sile to raczje ciezko... noz IV, body octane, white flood, albo na sama pompe aakg, jablczan cytruliny itp. wystarczy poszukac

Kup jabłczan kreatyny - głównie idzie po tym siła ;)

mono hydrat rozni sie od jablczanu tylko tym, ze dodatkowo jablczan posiada nieco kwasu jablkowego w swojej czasteczce, wiec odpowiadajac, mono=mono+kwas jablkowy. osobiscie bym wiec celowal w monohydrat klasyczny

Kreatyna to kreatyna, jedynie dana jednostka moze ją inaczej odczuwać, jedn woli mono inny jabłczan a kolejny jest zadowolony z HCL.

Ja chwale sobie Shotgun + mono/jabłczan (w moim przypadku jabłko) :-)

Jedno jest jabłczan a drugie mono, z oby dwu powinieneś być zadowolony.

Witam w mojej ralacji testowej suplementow PVL. Dzieki uprzejmości firmy FITNESS AUTHORITY mam przyjemnosc przetestowac nastepujące produkty: - Thermo Maxx -> http://www.pvldirect.pl/products_description.php?id=6&kat=2 - ISOLATED CLA-3->http://www.pvldirect.pl/products_description.php?id=21&kat=4 - WaterTight -> [...]

Tak w skrócie, jabłczan różni się od mono tym, że zawiera kwas jabłkowy co ma ułatwiać wchłanianie. Przerwa powinna trwać chociaż 8 tyg. Nie, spadki to przede wszystkim sprawa diety, której nie masz więc nie licz na jakiekolwiek przyrosty. ;-)

[...] go w błąd. Jakbyś przeczytał temat dotyczący długości przerwy między cyklami to byś wiedział, że wynosi on 4-5 tygodni przy każdej długości cyklu. Monohydrat różni się od jabłczanu tym z czym związana jest cząsteczka kreatyny. Monohydrat to cząsteczka polaczona z czasteczka wody a jablczan z czasteczka kwasu jablkowego. Zmieniony przez - [...]

jak będzie solidny trening i porządna dieta to kreatyna jak najbardziej pomoże i spadków dużych wcale nie będzie jak dieta będzie dalej przestrzegana. Weź jabłczan np. CM3 treca zamiast monohydrantu to nie naciągnie tak wody i możesz do tego AAKG dorzucić jak masz kaskę oczywiście witaminy minerały o3 profilaktycznie

chyba jednak zdecyduję się na kreatynę. Pytanie tylko, czy wziąć mono czy jakiś jabłczan? i czy lepsza będzie kreatyna w tabletkach czy w proszku?

Na 1. cykl lepiej mono, na jabłczan jeszcze przyjdzie czas. Jeśli chodzi o tabletki lub proszek to już wedle uznania. Ajj nie zauważyłem, że są 3 strony :). Zmieniony przez - Przemo7755 w dniu 2010-10-10 17:36:49

Jabłczan też może być na pierwszy cykl ;-) nie ma takie zasady, że na pierwszy musi być mono. Bierz to co masz i okej mono kupisz sobie i sprawdzisz nastepnym razem

Czyli nie dosc ze wiecej wydalem na sam jablczan to jeszcze mam mniej mono niz w tanszym mono %-)

I jablczan brac po 5g przed treningiem w dni nietreningowe 5g?