ester jablczan cytrynian, a mono jak dla mnie najlepsze do robienia masy, dlatego je polecalem bo nie doczytalem ze chodzi o sile :) wez sie wypowiedz w temacie o m-staku jak mozesz
dalbym ci wiecej niz 66kg. Moze kup mocniejsza forme kretki czyli jablczan, do tego dobry gainerek i systematyczne podbijanie kcal w diecie.
ja sobie jabłczan kreatyny zakupiłem i działa jak należy miałem rok przerwy od kreatyny także napompowanie mięśni na duży plus pozdr.
[...] .WYMIARY: -Biceps:39 -Klata:112 -Udo:64 -Talia:82 5 .STAZ NA SILOWNI:2,5 6 .CEL SUPLEMENTACJI:siła, masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:2x monohydrant vitalmaxa, jabłczan kreatyny hi-tec,białko ostrowi, BCCA olimpa, ZMA, witaminy olimp 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:200 pln 9 .POZIOM BF% 20 10 .TENDENCJA DO [...]
Nie ma supli ściśle na siłe... od tego jest uzależniona forma treningu,regeneracja,micha.Zarzuć sobie mono lum jabłczan i styknie :)
czyli się opłaca brac wyłacznie jablczan tak?
Oczywiście, że 2xCP. CP to też jabłczan jak TCM tylko, że z paroma dodatkami, po co sobie je odbierać.
sam trenowalem 8 lat kosza po treningu zawsze pilem carbo tera jak bym trenowal walilbym gainbolic olimpa imo 100%pasuje do tej sytuacjii i nie ejst drogi przed samym treningiem bralem jablczan+carbo a z 1h-30min przed treningiem:kawa+tauryna(czasami + guarana) Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-09-16 11:46:48
DaroNigga jaki jablczan?
jablczanow masz dużo choćby tcm olimp/activita - tu kierowal bym sie głownie ceną cell pump - jablczan z dodatkami - wychodzi nie drogo
suple to sprawa drugorzedna -skup sie na diecie i odpowiednim treningu bo od tego zalezy jak bedziesz wygladal na redukcje wybierz jakas inna forme kreatyny np. jabłczan
emenems: a moze najlepiej zapodac x-panda w kapsach+jabłczan olimpu?
Biniu: bralem ostatnio KO+jablczan i jestem bardzo zadowolony 12.5kg na klate i 2,5cm w bicu, tylko kazdy chwali x-panda a ja nie wiem jak dziala czy jest lepszy od KO, a cenowo x-pand jest drozszy a sklad ma gorszy....i mam problem czy jeszcze raz Ko czy x-pand
wal xp + Cubed (jabłczan z SAN'a) bardzo dobre produkty spróbuj , a nie zawiedziesz się a do KO zniechęcisz się, jak znajdziesz swojego własnego gluta (takie tamagochi...) albo czyjegoś łoniaka!
proch da się przełknąć! a jak! Cubed - dobry jabłczan - kupisz u czarnego (linka nie moge podać, bo to nie jest sponsor...) pozdrawiam
możesz też zwrócić uwagę na jabłczan od hi-teca
kup sobie jablczan z olimpa i do tego ko... bardzo dobry wybor...
Emenems & ziper69: dzieki za podpowiedzi wybiore chyba x-panda 240kap. za 175zł+jablczan olimpu 45zł=220zł i walasnie tyle mam kasy na cykl , jeszcze raz dzieki i pozdrawiam
Kreatyna - tri creatine malate, jabłczan kreatyny aminokwasy - anabolic amino, BCAA + TAURINE + VIT. B6
myslalem aby w DT brac przed treningiem stack, a w DNT na czczo jablczan. Moze tak byc? przed treningiem 10g bcaa? moge razem z bialkiem, czy jakas przerwa miedzy bialkiem a bcaa musi byc?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
