wg mnie to na pczątek starczy max. obciążenie wynosi 170 kg więc trochę mało ja mam ławkę fitness pro 3000 i tam max wynosi 260- też mało ale narazie spox
Ja używam telefonu. Tablet zbyt duży. Szukaj czegoś wodoodpornego i nieczułego na wstrząsy. Używam aplikacji: Fitness Notes do treningów. Impetusa do interwałów i kamery do robienia filmów i/lub zdjęć fajnych dziewczyn dla kolegów z forum (taka niepisana zasada :-D ) Niestety ostatnio nie chodzę na siłownię publiczną, a moim domu rzadko pojawia [...]
Fitness Authority jest nawet spoko i można wyrwać w niezłej cenie ostatnio kupiłem około 2,25 kg za 124 zł Zmieniony przez - Thindux w dniu 2012-12-12 20:11:28
zacznij od postow podwieszonych. np od mojego http://www.sfd.pl/temat191365/ punkt 1. ciezko niektorym w to uwierzyc ale szybciej przytyjesz od owocow niz od tluszczu co do cwiczen silowych - nie potrzebujesz silowni, mozna cwiczyc w domu. http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm a podstawa to beda cwiczenia aerobowe (choc silowe [...]
no właśnie nie myślałem teraz i efektem był litr maślanki brzoskwiniowej i płatki nestle fitness liczę, że macie lepsze pomysły :)
[...] spytaj jeszcze panów z spartasport.pl czy by Ci nie sprowadzili czegoś. Możesz zadzwonić do p.Szymkowiaka,oni na sekcji mają gumy i Ci powie skąd brał. wpisz w google gumy fitness dasz 3 takie gówna na stronę i będzie dobrze http://www.salonfitness.pl/body-sculpture-tasma-pilates-bb-102-65-p-283.html tu kupisz więcej i powycinasz [...]
już wybrałem... oto mój zestaw: -CP 665g -kre-alkalyn Fitness Authority 120 kaps. -BCAA Treca 300 kaps. -Apteczne ZMA tylko niech ktoś napisze jak mam to dawkować... z góry dzięki
ja od miesięcy, codziennie zazywam błonnik Fibre z Fitness Authority. Polecam w 100%, zwlaszcza, że moja dieta to na codzien low carb (co jakis czas CKD). blonik to wegiel niestrawny, wiec do bilansu oczywiscie nie liczysz ;)
Bogdan 4, Arek 5. Dokładne wyniki: http://www.eastlabs.biz/article/996/SID=fgf2u9ifpb3498ls2o0a5hshh5 Foty: http://gallery.fitness.ee/main.php?g2_itemId=192489
a naprzykład Xtreme creatine fitness authority? Co myslicie o tym monohydracie, pewniejszy od Qualitine?
ja mogę polecić, ale siłownie %-) X-gym & fitness 24H na Wolskiej (tylko nie w godzinach 16-19 TŁUMY) , co do fitnesów w tym miejscu to nie wiem, ale łażą kobietki
ja mogę polecić, ale siłownie %-) X-gym & fitness 24H na Wolskiej (tylko nie w godzinach 16-19 TŁUMY) , co do fitnesów w tym miejscu to nie wiem, ale łażą kobietki Po 16 co :) Ja byłam dzisiaj na siłowni o 12 i było z 14 osób o.O Specjalnie poszłam pierwszy raz zobaczyć jak wygląda siłownia i tyle osób. Sądziłam, że będzie z 3 do 5 osób. Nie wiem [...]
EH... to jest dział Suplementacja i Odzywki a poddział odchudzanie wiec myslalem, ze bedzie dobrze. Powiem tak, jakiejs regularnej diety nie mam, poniewaz program moich studiow mi na to zabardzo nie pozwala. Wiec generalnie na sniadanie jem płatki pełnoziarniste Nestle Fitness z mlekiem, na drugie zdarza mi sie to samo, bo moge je wziasc do [...]
Coś w tym złego, że ktoś wykupił abonament??? ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====
Tak, jestem raczej gruszkowatej budowy ciała. W takim razie trzeba bedzie przerzucic sie raczej na zajęcia fitness czy tez siłke. Martucca, dziękuję za odpowiedź.
'Anatomia w treningu siłowym i fitness dla kobiet' Vella Mark
[...] nie słyszałem od jakiegokolwiek dobrze zrobionego gościa bez kosku, że domsy nie są potrzebne . Zakwasy negują najczęściej ludzie, którzy nie uprawiają kulturystyki tylko fitness mimo, że sami twierdzą inaczej. Oczywiście nie sugeruje kolegi wyżej tylko przedstawiam moje poglądy na ten temat. Ja osobiście straciłem czas na takie "zdrowe [...]
[...] w którym znajdziesz wszystko na ten temat, bardzo polecam Pozdrawiam Amazone ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====
no pamietam jak zaczynalem w pokoju... czasami sobie jeszcze technike robie :) Fire Moderator: Fitness
Przyznam Wam się, że dzięki Veronie rozwiązał mi się pewien problem komputerowy. Czyli wpadłem na genialny pomysł rozwiązania subproblemu gmatwającego sam PROBLEM.. GRUBY problem! Mam nadzieję, Verona, że się nie odchudzasz? Ze zgrozą poczytałem dział Fitness o tym co sie dziej z kobietą gdy się odchudza...
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
