fitness

5 dni przed Fitness Olympia /SFD/2016/9/12/9804ed8b06e245e59c1923a5baa79ddb.jpg

1 miejsce na Fitness Olympia 2016 /SFD/2016/9/17/a1fcbffc264941bea6a8798a0aa52b6e.jpg /SFD/2016/9/17/30230fad1aab4874bddf7e43698d8b89.jpg /SFD/2016/9/17/e9fd31abb4c945a897555c7c1b4613b2.jpg /SFD/2016/9/17/c3008e1f617e41ae929c09e046271180.jpg /SFD/2016/9/17/2511b9c17143423191cc1ce3985aabf8.jpg

11 tygodni przed Fitness Olympia. /SFD/2017/7/2/b30a8ab1a9c24b208eeba47b481f2922.jpg

1 miejsce na Fitness Olympia 2017, czwarty tytuł Oksany i zakończenie kariery. /SFD/2017/9/16/4194a925baa144ab8a73060d08a6f368.jpg /SFD/2017/9/16/a7866203641a4626840ea272126b4faf.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-09-16 07:48:32

2 miejsce na Fitness Olympia 2020 /SFD/2020/12/20/79709464ce2c485c942819011792a9f7.jpg /SFD/2020/12/20/7bba4e423c924a5483222cb0fa1d7824.jpg /SFD/2020/12/20/e99c55dce58e4b3f9f90c7150a6a7135.jpg /SFD/2020/12/20/3a6d25783d0744a98c1dfadf75887621.jpg /SFD/2020/12/20/ae38a64b042d410599cbd75d350b818b.jpg

Jak to siłka dla podciagaczy to powinieneś mieć za free :-D Niestety nie to bardziej fitness.

Ma swój klimat. Szarpnąłeś się!! Janosik miał podobny, tylko bardziej ozdobiony.. Pytałem o to który lepszy: https://www.fitness.shop.pl/media/catalog/product/cache/1/image/700x700/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/0/0/00000000009853.jpg czy [...]

Raczej łańcuch wejdzie pomiędzy uda i nie powinien, ale jest też inna metoda zapinania: http://topmanhealth.com/wp-content/uploads/2016/02/tko-synthetic-calf-raise-dip-belt-108e-bk-2.png Obciążenie nie gniecie w brzuch jeśli ktoś się martwi o to. O to pewnie chodziło: [...]

[...] ciele https://youtu.be/WhIhDDKxmDU Druga opcja wyciąg łokieć przy ciele z guma łokieć do góry https://youtu.be/i8lOdIOmnhI Obciążenie odważnik 10 kg, guma fioletowa easy fitness opór 17 - 22kg I na dobicie ostatnia seria wyciąg + guma razem https://youtu.be/DUy6uZFIhmk Drugie ćwiczenie francuz stojąc z gumą rozgrzewka [...]

[...] tak że mna właśnie było,ale coś we mnie pękło i zrozumiałem.. ze to głupota. Coraz mniejszą sprawność,zadyszka na schodach,wysiadające kolana i stawy skokowe. Dlatego teraz fitness na luzie i koniec z popisami na siłowni ile się dźwignie i koniec paniki ,że obwody łapy idą w dół.To jest niezdrowe..jeszcze ten mlody tego nie odczuje,ale po latach [...]

[...] tak że mna właśnie było,ale coś we mnie pękło i zrozumiałem.. ze to głupota. Coraz mniejszą sprawność,zadyszka na schodach,wysiadające kolana i stawy skokowe. Dlatego teraz fitness na luzie i koniec z popisami na siłowni ile się dźwignie i koniec paniki ,że obwody łapy idą w dół.To jest niezdrowe..jeszcze ten mlody tego nie odczuje,ale po latach [...]

Mam małe braki w diecie, i chciałbym je uzupełnić gainerem, tylko nie wiem jakim. Zastanawiałem się nad Mass xxl z trec-a i Fitness Authority Xtreme Mass Effect. Który z nich lepiej kupić a może jakiś inny polecicie

[...] - rozpieprzone najwieksze rondo w centrum miasta %-) ja w szczecinie czesto u kumpla bywam, chetnie bym Ci sie dala zmasakrowac na jakichs zajeciach kiedys %-) Ja mam na szczescie multisport i sobie moge wybierac, bo jak silka fajna to fitness mi nie pasuje albo na odwrot..w ogole mam jedna ulubiona instruktorke praktycznie i za nia jeżdże;-)

[...] czesto u kumpla bywam, chetnie bym Ci sie dala zmasakrowac na jakichs zajeciach kiedys %-) Ja mam na szczescie multisport i sobie moge wybierac, bo jak silka fajna to fitness mi nie pasuje albo na odwrot..w ogole mam jedna ulubiona instruktorke praktycznie i za nia jeżdże;-) u nas multisport nie działa ale mogę w razie w jakąś wejściówkę [...]

Sheep,oby to się zakończyło szybki i bezboleśnie };-) Ciotka,Kokosik,Sheep dzięki...idę ,bo chcę to mieć dla siebie ...a marzę otworzyć siłownię z fitness więc się przyda :-)

Sheep,oby to się zakończyło szybki i bezboleśnie };-) Ciotka,Kokosik,Sheep dzięki...idę ,bo chcę to mieć dla siebie ...a marzę otworzyć siłownię z fitness więc się przyda :-) Dawaj dawaj, im więcej rozsądnych trenerów tym lepiej ;-)

http://www.pudelek.pl/artykul/55595/zona_luberta_chce_byc_druga_chodakowska/ one się mnożą przed podział grzybni?? pączkowanie?? czy jaki szlag? Mistrzyni Polski Fitness?? nie wygląda ... Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-06-01 16:17:32

deja - a co miałaś?? ja miałam ( dostałam ) fitness autorithy - banan truskawka ( w smaku hubba buba ) i trec ciasteczkowy ( fajny ale słodki ) ... dostałam teraz od kolegi 3 miarki jakiegoś białka z sfd (sic!) i nie wiem o co chodzi ale ma strasznie metaliczny posmak

deja - a co miałaś?? ja miałam ( dostałam ) fitness autorithy - banan truskawka ( w smaku hubba buba ) i trec ciasteczkowy ( fajny ale słodki ) ... dostałam teraz od kolegi 3 miarki jakiegoś białka z sfd (sic!) i nie wiem o co chodzi ale ma strasznie metaliczny posmak Pure whey isolate 95 olimp truskawka - nie polecam. Wcześniej miałam, a [...]

Ja wielu odżywek nie testowałam, ale wanilia z Fitness Authority jest tak masakrycznie słodka, że nawet ja wymiękam :-P jak dotąd rządzi ten scitec cappuccino, ciasteczkowe z treca miałam i było niezłe ale dośc słodkie (słodsze od sciteca)