fitness

[...] których rozpowszechnianie jest w Polsce zakazane. Regulamin to regulamin. ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ==== Zmieniony przez - Amazone w dniu 2003-01-13 21:36:19

hehehe Kain, to propozycja?? Balrogowi już odpowiedziałam powyżej Hehehe swoją drogą ciekawe co to by było hehe ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

jagnik, chyba ktoś się pod Ciebie podszywa... Taki podpis???? U Ciebie??? Chyba trafiłeś na kogoś odpowiedniego Aż soga dam ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

To może Ci dać tylko order Robotixa Godne polecenia, nie wiem TJM czy się ze mną zgodzisz?? ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

ja bym nie dał rady tak zasłabłbym jeszcze przy siadach i co no chyba, że nogi traktujesz "fitness" Cześć/

[...] ograniczyć/odstawić słodycze i np. napoje słodzone to nikt nie zabrania. Ja proponuje ćwiczenia rozciągające i jakieś aeroby nic siłowego, bo od tego faktycznie możesz się rzeźbić ale równie dobrze możesz w tych miejscach nabrać większej masy przez przypadek. Polecam poczytać działy trening i fitness tam powinieneś znajść odpowiednie ćwiczenia.

Witam! Mam 29 lat, waga 54 kg, wzrost 168 uprawiam fitness mam swój cel chce przytyć (głównie skupiam się na dolnych partiach ciała, chce nabrać bardziej kobiecych kształtów, ponieważ jestem bardzo szczupła i źle się z tym czuję). Wiem ze po treningu siłowym mogłabym stosowac suplementy typu Carbo, mutant Mass ale własnie nie bardzo wiem co i w [...]

źródło: terazmazowsze.pl fotogaleria: http://picasaweb.google.pl/109701076568343070233/6EdycjaMLS# W sobotę, 16 października w Płocku odbyła się VI edycja Młodzieżowej Ligi SPARTANWEAR. Do zawodów zgłosiło się 62 uczestników, którzy walczyli w trzech formułach: MMA, K-1 oraz low kick. Ta edycja ligi SPARTANWEAR wyróżniła się nie tylko dużą ilością [...]

Dokładnie jak dziewczyna chce spalić tkankę tłuszczowa, to niech się zapisze na jakiś fitness a nie za clen łapała ;) Co do drugiego pytania tez pierwszy raz słyszę, aby silabolin był 100mg/ml jak coś to 1amp. 25mg/ml Pozdro

Płeć : mężczyzna Wiek : 15 Waga : 56 Wzrost : 170 Cel treningowy : MODEL FITNESS ( stać się większym, przybrać masę mięśniową) Staż treningowy na siłowni : brak*********e inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : 2 hantle 2x15kg Dieta : brak( staram się jeść białko, węglowodane i nie jem [...]

Zajrzyj do tematu podwieszonego PIERWSZY ROK TRENINGÓW. Tam masz gotowe programy. Najlepiej weź plan z etapu 3 lub 4. A jeśli maszy Ci się sylwetka modela fitness to bez diety się nie obędzie.

Nie wyjasnie Ci tego w 5 czy 10 zdaniach. Musis zaczac czytac psty podwieszone w dziale odzywianie, trening, fitness.

Apteki, kluby fitness, poradnie, przychodnie, szpitale, siłownie. Organizowane są też akcje pomiaru tkanki tłuszczowej po miastach.

prześliczna przecudna wspaniała Dzidzia!!! SOG ogromny, życzę wiele zdrówka i szczęścia ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

Fit. Życzył bym sobie,żeby każda kobieta tak wyglądała jak fitness.TO uosobienie zgrabności i pięknego ciała. Zęby cię bolą?Zjedz snickersa,popij colą. Pozdro)))

fitness ? ładna laseczka,zgrabny jędrny tyłeczek, ogólnie ładne ciałko.. mikey.

[...] diete bo w Twoim przypadku to ponad połowa sukcesu. Cwiczenia - trening domatora. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html http://www.sfd.pl/fitness/ Wiadomo, przybierasz mase to odpuszczasz aeroby. Oczywiście stretching do tego. Zmieniony przez - Azazil w dniu 2011-09-16 22:06:20

[...] węglowodanami (w przyszłości może przynieść cukrzycę). W jednym z badań naukowych dowiedziono, że praca w atmosferze zanieczyszczonej elektrycznością (np. bieżnie w klubach fitness) prowadzi do oporności insulinowej (gorsze zagospodarowanie węglowodanów, więcej tłuszczu w organizmie). Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-01-20 14:49:57

[...] rośnie ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ====

[...] Nie znam się na suplementach zawsze byłam daleka od brania jakichkolwiek specyfików ale teraz będę czegoś potrzebowała do spalenia tłuszczyku z brzuszka. 2 razy w tyg fitness (tbc,płaski brzuch)4-5 razy bieganie 40-50 min. Niestety na tylko tyle czasu wolnego mogę sobie pozwolić. Dieta...jakby to powiedzieć...zwykła MŻ. Problem polega na [...]