czesc wszystkim }:-) http://www. bodyfitness.com.pl / silownia-fitness (bez spacji oczywiscie) - warto sie zapisac? jak to wg was wyglada? silownia prowadzona przez kulturystke, cennik nie jest zly (wzielabym 12 wejsc i cwiczyla 3x w tygodniu). tylko patrzac na zdjecia to trudno mi ocenic sprzet.. moze wy sie lepiej znacie %-) Zmieniony przez - [...]
ale mnie nawet zawodniczki fitness bardziej podobają się poza sezonem startowym, jak ostatnio oglądałam zdjęcia Natalii Gackiej z jakiś pokazówi normalnie to aż momentami niedowiary że to ta sama osoba
[...] za spam ;-) :) Przykład kulturystki na sterydach chyba nie jest najlepszy... Dla Twojej wiadomości: trenuję od 12 r.ż. a mam 34 lata prawie... Jestem mgr fizjoterapii a fitness sylwetkowe i kulturystyka leży w kręgu moich zainteresowań od 15 r.ż. ... Miałam ładnie wyrzeźbione ciało a tyłek mimo, że podniesiony itp. to jednak z cellulitem. [...]
[...] jakoś sobie nie wyobrażam, że mógłby tak wyglądać i tak poważnie oraz z rozwagą podchodzić do zagadnienia. Co prawda chadza ze mną na siłownie, ale on ćwiczy w stronę "fitness"? Omija większe ciężary szerokim łukiem, dba tylko o ogólną sylwetkę. Co prawda jest nieco starszy, ale też dzielny^^ Życzę Ci motywacji, zdrowia i dalszych [...]
[...] przy wyprawie w nieznane%-) jej śladami dorzuć sobie interwały w dni bez siłowego i aero po ;-) P.S. Jak wytniesz do końca, to można poradzić się mądrzejszych i próbować szykować coś na kształt fitness sylwetkowego, bo mięsko masz zacne :-)) Tylko nad proporcjami trzeba będzie popracować ;-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-09-07 18:58:31
Dobrze, mała /-)_ Mis, weź no ćwicz pozy fitness sylwetkowego przed lustrem, zrób sobie foty, porównaj z zawodniczkami, a jak już do wprawy dojdziesz, to wklej nam tutaj :-)) Ile jeszcze legendarnego treningu chudej zostało do zrobienia? :->
[...] pierwsza klasa (88-O), nogi - dobre, barki też, brzuch okay. Plecom szerokości potrzeba, a i klatce trochę mięcha przydałoby się, wtedy bedzie blisko to sylwetki a'la fitness sylwetkowy :-) Ja osobiście, korzystając z pory zimowej%-) radziłabym przymasować górę już teraz jakimś treningiem z priorytetem, a na wiosnę już definitywnie ciąć :-D
Ja, jak to ostatnio, bywa... spóźniona Kawał dobrej roboty za Tobą a szlify nad sylwetką przed Tobą i... kostium jak najbardziej błyszczący może być(a czy z cekinami to trzeba w regulaminie fitness sylwetkowego doczytać, czy tu cekiny mogą być, bo nie pamiętam dokładnie) ino gacie bardziej wycięte i w kształcie V na tyłek%-) Superowo8-)
[...] to najgorsze godziny w moim życiu i już nigdy nie zgodzę się na poniańczenie bachora, no oprócz swojego (jak się nie będzie bać taty ) Co myślicie o tym rowerku http://www.fitness-sport.pl/catalog/product_info.php?cPath=25&products_id=395 bo ciężko znaleźć coś w tej cenie z dużym kołem zamachowym, ten ma 6kg, firma nieznana ENERO (rumuńska, [...]
A z ciekawosci sprobuje- mam kapuste, sporo innych badyli tez Tylko skad ja jakas zjadliwa kielbase wezme?! Chyba zastapie podstawowym miesem fitness czyli kurakiem
miętki A tak po za tym to Malinowa bardzo ładna kobitka. Mam do ciebie pytanko czy podobają ci się kolesie fitness czy typowe chuderlaki? Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2007-03-24 06:46:41 Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2007-03-24 06:48:03