fitness

Oksana Grishina (fitness) tradycyjnie z początkiem roku zaprezentuje nowy program akrobatyczny. Osobiście dla mnie układy Oksany mają w sobie coś niepowtarzalnego, o ile wszystkie zawodniczki prezentują na scenie niesamowite akrobacje przy takim samym odwodnieniu i samopoczuciu co np kulturyści to występy Rosjanki mają w sobie głębsze dno. Mimo, [...]

Whitney Jones (fitness) 4 tygodnie przed /SFD/2017/2/4/ddf9b5e450a1420c94f39254ba20f427.jpg

Hidetada Yamagishi 6 odcinek z przygotowań https://youtu.be/nv8Z2bGoSpU Oksana Grishina (fitness) 4 tygodnie przed /SFD/2017/2/6/f6137a5a370a4b97a56156ba35a5ec01.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-06 16:02:25

Zoa Linsey (physique) 4 tygodnie przed /SFD/2017/2/7/cde8b4818485431cb0fc5deeb2ef313b.jpg Ariel Khadr (fitness) 4 tygodnie przed /SFD/2017/2/7/6b48ebe26c2b4ebd9f14429219c56982.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-07 17:33:16

Ryan Terry (physique) 2 tygodnie przed /SFD/2017/2/19/d14d2f5f3aaa49c8bbbe82fee0824e91.jpg Anita Herbert (bikini) 2 tygodnie przed /SFD/2017/2/19/588f13627ad84413be34b22bf505070c.jpg Missy Farell (fitness) 2 tygodnie prze /SFD/2017/2/19/997c157e8ede4d54a1244e479349ef80.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-19 14:59:50

Jennifer Ronzitti (bikini) 2 tygodnie przed /SFD/2017/2/19/9add487bb06846eeb6a2863419a756ee.jpg Benyamin Jahromi (physique) 2 tygodnie przed /SFD/2017/2/19/c8c030dc88644d38a22f7df5c8a0b6f8.jpg Ariel Khadr (fitness) 2 tygodnie przed /SFD/2017/2/19/7d09de45ac504d83b307277d5bf6edef.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-19 21:51:58

Ryan Terry (physique) 2 tygodnie przed https://www.youtube.com/watch?v=mFA44yRuZ7E Oksana Grishina (fitness) 1,5 tygodnia przed /SFD/2017/2/23/0bc9f2836ab64b3ca10ac9920f3a1ab7.jpg Michelle Sylvia (bikini) 1,5 tygodnia przed /SFD/2017/2/23/10f541de9f53476480a34a6ef92d59a9.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-23 18:44:34

Christine Marquez (bikini) 8 dni przed /SFD/2017/2/24/6f055557248941fda6850639c70c5f4d.jpg Justine Munro (bikini) 8 dni przed /SFD/2017/2/24/294e201178fe4055a843c89d757b9b46.jpg Ariel Khadr (fitness) 11 dni przed /SFD/2017/2/24/586f7616933e44938de26e3d4a4dc717.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-24 17:55:48

Tiffany Robinson Chandler (fitness) 7 dni przed /SFD/2017/2/26/0c314f09a7984c93a138c862ba5b0e3f.jpg Charles Dxion 7 dni przed /SFD/2017/2/26/a359f921fca1419ca087aaebf9af384e.jpg Duane Brickhouse (physique) 7 dni przed /SFD/2017/2/26/84cfd68e6f7245d3ac3d29f25597bcbe.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-26 11:08:45

Oksana Grishina (fitness) 10 dni przed, trening nóg i brzucha https://www.youtube.com/watch?v=Hi87fgJbt5M Ryan Terry (physique) 10 dni przed https://www.youtube.com/watch?v=6TQ2LIuRxxI Angelica Teixeira (bikini) 6 dni przed /SFD/2017/2/27/3245f917e14f4c33bc51fbb20a9e0e1a.jpg

Mitch Staats 5 dni przed /SFD/2017/2/27/2b306985ad104d77a7693cd2a8ad10a1.jpg Anita Herbert (bikini) 6 dni przed /SFD/2017/2/27/7ef1369b6ef548769609f8bd8013ac8e.jpg Missy Farrell (fitness) 6 dni przed /SFD/2017/2/27/f390080278b14ebe89aba0d2dcdbd0b0.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-27 23:10:57

fitness (eliminacje) /SFD/2017/3/3/afbfddd340634584a800b1ee5ddf34f1.jpg /SFD/2017/3/3/e7403c62fef94449a6fa42aa2bb4199b.jpg /SFD/2017/3/3/c01baff1520b43089eb862768e0fce0f.jpg /SFD/2017/3/3/ba7fe3d786a143a1ac771615da5da6c3.jpg /SFD/2017/3/3/872a806d89f54adcb5228874aaf47f89.jpg

lecą finały fitness - odpuszczam screeny i delektuje się pokazami akrobatycznymi - fotki nie oddają nawet 50% tego co się dzieje ;-D /SFD/2017/3/4/6875f6a9bd2545cd9f04fab1cc021b8e.jpg /SFD/2017/3/4/572bf69c453c4ed4bd92b1329fe80f93.jpg /SFD/2017/3/4/a5c1f28cf2c44305b89e783dfca981e0.jpg /SFD/2017/3/4/93841e106b114ab3acad10c708887a8e.jpg [...]

wyniki fitness: 6 Ariel Khadr 5 Fiona Harris 4 Bethany Wagner 3 Whitney Jones 2 Regiane Da Silva 1 Oksana Grishina /SFD/2017/3/4/c9b4b7d3dcec4a34885a5251b8d35187.jpg /SFD/2017/3/4/4408501955e64c4487306b38deaa23ba.jpg /SFD/2017/3/4/3b150031d95449f896ce71ce79c77ed3.jpg /SFD/2017/3/4/2a33daeb2d0f4e3bbc5cc73f2c71a866.jpg [...]

[...] aż tyle na żadnych zawodach, zobaczymy ile zdziałał Morel na offie, no i czy Beyeke powtórzy formę z San Marino 2016, gdzie wreszcie był docięty. Oprócz tego z newsów z fitness: Regiane Da Silva kończy karierę po 15 latach występów, bardzo emocjonalny układ dowolny i przechodzi na emeryturę z drugą lokatą. Oksana zapowiedziała, że jest to [...]

[...] zdesperowane kobiety kupują też meridię przez neta (niewiadomo z jakiego źródła ) i żrą ją bez konsultacji z lekarzem... podoba mi się też super porada w reklamie płatków fitness czy jakoś tak - żeby zjeść te super płatki i jeden inny posiałek - qr*a, co za *****i** - normalne, że jak będę żarła mniej niż 1000 kcal, w dodatku w 2 posiłkach w [...]

[...] porze wyrwać z roboty - w poniedziałek lub środę planuję BODY ART - "Trening autorski stworzony przez Roberta Steinbachera- jednego z najbardziej uznanych prezenterów fitness. Trening ciała i ducha, łączy elementy jogi, fizjoterapii, klasycznych technik oddechu oraz japońskiej DO IN poprzez współdziałanie treningu i relaksacji. Celem [...]

[...] co ze mną dalej robić - trening, dieta - bardzo bym prosiła, jakoś może się przygotuję, sprawdzę nieznane ćwiczenia itp. (podsumowanie w postach powyżej). 3. Jeśli regeneracja - siłowych mam unikać? Miski nie liczyć? A jakąś inną aktywność - np. coś z ketlami, jakieś aeroby, zajęcia fitness? Dzięki z góry. I ten... - najlepszego poświątecznie.

[...] jeszcze jest. Więc samo ciało się jeszcze domaga. W dni wolne i na startach jakiś biegam po lekkiej owsiance. EDIT - ułożyłam miskę na jutro, jakoś nie miałam problemów z dołożeniem\-) http://www.primavera-fitness.com/images/bulking.jpg Zmieniony przez - delfinka w dniu 2014-10-26 22:39:04 Zmieniony przez - delfinka w dniu 2014-10-26 22:41:52

Night ale to coś ma w nazwie fitness\-) tego się nie reguluje niestety i nawet nie da się nisko zejść. Myślałam o suwnicy smitha co by się pod nią położyć, ale się trochę boję że to mnie zgniecie plus nie ma jak się zaprzeć piętami żeby cisnąć. DNT Miska Suple: omega 3, vit. c BWT 165/200/75 [...]