SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Witam. Na poczatku przedstawie swoja osobe.. Tak jak napisalem w ankiecie za mna dwa cykle. Jezeli chodzi o pierwszy,z czystym sumieniem moge powiedziec,ze do konca nie wiedzialem o co chodzi,prowadzono mnie za raczke..na drugim wiedzialem juz wiecej i caly czas sie doksztalcam takze nie jestem juz taki ciemny jak na poczatku,cos tam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2016-01-22 12:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 78-80 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:37,5 -klatka:110 -udo:nie mierzone -talia:nie mierzone 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 6. DIETA: Cała dieta sama w sobie jest ok,poki co bralem do diety dodatkowo Trec'a Mass XXL i Shock Therapy+Storm. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak przebytych cyklów,chciałbym właśnie jeden [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2009-02-22 20:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, poniżej zamieszczam ankietę działu. 1. Mianowicie jestem teraz na mostku (hcg 1000/e2d (2 op) - czytałem o opcji podzielenia 5000 na 3 strzały i bicie e3d (jedno op), proszę o info, która opcja jest lepsza). 2. Mam również problemy z wybijaniem estro, więc szukam środka, który to unormuje (myślałem o exe po każdym strzale, czyli e5d). 3. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2021-08-20 08:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 98 3. WZROST: 185 cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami około 7 lat, z czego głównie skupiałem się na sportach walki. 6. DIETA: obecnie robie redukcje z użyciem novothyralu dlatego stosuje następujacy całodzienny rozkłąd makro: -białko: 180-200 g -węglowodany: 320 g -tłuszcz: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2016-02-13 14:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:83 3. WZROST:179 4. WYMIARY: nie mierzę się, ale podobno wyglądam proporcjonalnie... -talia: sporo 5. STAŻ NA SIŁOWNI:wszystkiego będzie w sumie z 4-5lat 6. DIETA: jest, a na cykl będzie jak niżej- -białko: 2,5-3 -węglowodany:ok.5 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś za małolata na początku zabawy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2009-11-25 18:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 118 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 51 -klatka: 136 -udo: 72 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 120g -tłuszcz: 150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo, różne. Obecnie redukcja 100mg prop, 100mg master, 100mg tren eod, 12,5mg etadron eod, t3 50mcg ed, clen 120mcg ed [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2015-08-10 13:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x w tygodniu do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: Trebuh96 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 lat WZROST: 174 cm WAGA: 72-75kg NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: +2lata ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* Nie mierze, za mały staż żeby mierzyć dokładne obwody. ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD BUŁGARSKI: 50kg x 8 (wykonuje głównie bułgarski [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2015-02-05 11:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 101 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:140 -udo:- -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 4 lat 6. DIETA: jest + suple -białko:2 -węglowodany:5 -tłuszcz:1,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop + wino razem 9 tyg 8. TRENING: obecnie wytrzymalosc(moze troszke rzezba) 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2012-07-25 09:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 88 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: parę ładnych lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol 1-6 10mg E0D 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11001 Data: 2017-02-11 10:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 117kg 3. WZROST: 190cm 4. WYMIARY: -biceps: 47,5cm -klatka: 131cm -udo: 73cm -talia: 102/104cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5roku 6. DIETA: -białko: ok.2gr -węglowodany: ok 4/5gr -tłuszcz: ok 1-1,5gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Metka 1-5 (700mg) + Mdrol 5-9 (300mg) + Prop 7-10 (3x tygodniu 50mg żeby libido i funkcje [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2012-04-24 19:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamknięto siłownie -klata: 120 -martwy ciąg: 190kg -przysiad: 140kg PYTANIE: Witam, jestem na cyklu Test Enan 250-300mg/week (0,5 e3d) od 9 tygodni jakoś miesiąc przed tym cyklem brałem Rad120 i Ostaryne i wszystko było wporządku, nie robiłem odbloku - nie miałem jakiegoś kiepskiego samopoczucia ani też ogromnego progressu więc wyszedłem z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 260 Data: 2020-05-02 13:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żołnierskie - 5x5 Podciąganie - 3x8 (póki co robię australijskie, bo max podciągnę się 3 razy) Wyciskanie wąsko - 5x5 Deska - 3x1 A i B (progres co dwa cykle) Biceps - 3x8 Łydki na maszynie - 3x8 Pierwsze efekty sylwetki przyszły raczej szybko, urosła trochę klatka, biceps, starowałem z 83kg, aktualnie to 90kg. W [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2023-05-06 09:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 42 lata i sterydy

    Temat
    Doping

    Ankieta 1. WIEK: 42 2. WAGA: 88kg 3. WZROST: 189cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: waga x 2,5g -węglowodany: Pula kalorii minus te z białka i tłuszczy. -tłuszcz: waga x 0.8-1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ponad 20 lat temu omka z metą;)). Rok temu orale oxa, tura, [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2022-04-03 21:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Posiadam HCG 10.000 Ovitrel Androchem (Foto). Chce rozrobić to z 4ml soli fiziologicznej na 4shoty po 1ml - 2.500. Wpakować to w 4 po 1ml strzykawki do insuliny i do lodówki. Moje HCG znajduje się w buteleczce (foto). Pytanie otwierać buteleczke czy bić przez korek igłą sól. Czytałem że ludzią ulatnia się temat w momencie gdy dostanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11791 Data: 2018-10-09 14:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 83kg 3. WZROST: 175cm 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: 106cm -udo: cos koło 60 cm -talia: 93:( 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 g na kg masy ciała -węglowodany: 6 g na kg masy ciała -tłuszcz: 0,5 na kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: masowo-siłowy 9. CEL CYKLU: czysta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2009-04-04 11:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska i odblok

    Temat
    Doping

    witam prosze o sprawdzenie i dokonanie poprawek odnosnoie cyklu bardziej chodzi mi o odblok. cykl 1-4/6 meta 20mg ed 1-12/15 oma 250mg e7d na odblok mam tamoxa i clomid moge miec hcg jak trzeba moje pytanie brzmi kiedy odblok bo troche poczytalem zanim zadalem pytanie i w jednych artykulach pisza ze jezeli dam hcg to po trzech dniach od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2013-07-23 19:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w trakcie cyklu na propie kończę 6 tydzień mam jeszce 6 strzałów: 1-8 - prop - 100mg e2d 8 - hcg - 2x 2500i.u. 9-12 - clomid 50mg ed mam badania: FSH - przed cyklem - 4,63/ teraz - 0,14 - norma - 1,50 - 12,40 LH - przed cyklem - 3,23/ teraz - 0,19 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2014-07-16 17:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl pól roku temu skończyłem propa z winkiem na którym pare miesięcy redukowałem fat (spadło mi ok 15kg!!) wcześnie od paru lat nic a wcześniej jakiś prop z metka ale cykle z dupy bez diety. Wyjaśniam że bold dopiero od 2tyg bo tak wyszło ładnie z obliczeń by skończył sie tuż przed wejśćiem na winko. 1.Czy to olać i bolda odrazu od 1tyg [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2014-12-30 23:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 22 2.WAGA: 82 3.WZROST: 175 4.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 5.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 6.TRENING: Rzeźba (aktualnie) 7.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Mezomorfik 8.STAN ZDROWIA: Dobry PYTANIE: Witam! Przyczytałem wiele archiwalnych postów na temat prolaktyny i ginekomastii progesteronowej, znalazłem kopalnie wiedzy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9364 Data: 2008-04-28 01:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    O MNIE Waga 85kg Przebyte wcześniej cykle- 0. Jest to mój pierwszy. DIETA białko 229= 916 węgle 255= 1020 tłuszcze 85=765 2701 kcal B: 2,7g/kg W: 3/kg T: 1,0g/kg 1 posiłek Płatki owsiane 75g *8,9gB *5,4gT *52gW 2xJajka130g *16,3gB * 12,5gT *0,8gW Ostrowia WPC80 30g 25gbiałka Oliwa z oliwek 10g *10gT *41gB *49,5gB(licząc roślinne) 27,9gT ~54gW 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2009-08-26 11:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)