testosteron + nandrolon... jaki?

1. WIEK:21
2. WAGA:83
3. WZROST:179
4. WYMIARY: nie mierzę się, ale podobno wyglądam proporcjonalnie...
-talia: sporo
5. STAŻ NA SIŁOWNI:wszystkiego będzie w sumie z 4-5lat
6. DIETA: jest, a na cykl będzie jak niżej-
-białko: 2,5-3
-węglowodany:ok.5
-tłuszcz:1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś za małolata na początku zabawy 2x100mety (bez komentarza..) i później 20samego wina
8. TRENING: 3xsiłka splitem i 2xSW
9. CEL CYKLU:dobra, twarda masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok. 2-2,5roku
11. POZIOM BF%: ok.11,5-12,5% wg. urządzenia w aptece..
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): i tutaj ciężko powiedzieć bo niby mam szerokie ramiona i biodra, ale ręce i nogi mam dość cienkie szczególnie przedramiona i nadgarstki. Pozatym mam taką dziwną tendencję, że tłuszcz odkłada mi się na biodrach brzuchu i klatce.. za to nogi, plecy i ręce mam bardzo mało otłuszczone. I co to ma być??
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie wiem i tak jestem łysy , a na ciele owłosienie w normie
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:120
-martwy ciąg:160x3
-przysiad:120x3

PYTANIE:
Chcę zrobić cykl opart na testosteronie enan i na nandrolonie... I właśnie pierwsze pytanie, do tej pory byłem pewny brać dece, ale w ostatnich dniach zwróciłem uwagę na krótkie nandrolony. Co byście mi polecili długi ester nandrolonu czy może jednak krótki? Pamiętajcie, że ćwiczę SW na równym zaangażowaniu z siłką, więc ani trochę nie chcę zalać się wodą... chcę zwiększyć masę mięśniową.
Myślałem o takim cyklu:
1-10deca 200mg e7d
3-11prolo 200mg e5d
odblokowanie 2tyg po ostatnim teściu? clomid, nolvadex, hcg i jak to rozpisać i jakie dawki?
A jak miałby wyglądać cykl z krótkim estrem nandrolonu i enanem? I jakie odblokowanie do takiego cyklu?

I jeszcze pytanie czy małe dawki enanu np. 100mg/e4d byłyby w takim połączeniu efektywne?
Chcę użyć tych środków, ale jako, że wcześniej praktycznie nic nie brałem i było to dawno to chcę dać minimalne dawki.

a ja bym poleciał albo krótkie estry albo długie, czyli prop i superka tak jak łodzianin ci napisał albo enan i deca tak jak sam zaproponowałeś - chodzi o dawki. ja osobiście teraz lecę enan 250 e5d i deka 200 e7d i powiem szczerze że siła poszła masakrycznie a jestem dopiero w połowie.

a może lepiej 1-6 npp 1-8 prop

nie mierzę się, ale podobno wyglądam proporcjonalnie...
-talia: sporo

to chyba jednak niezbyt proporcjonalnie
kluczem jest dieta i ograniczenie węgli a nie dobór estrów
choć jak teścia chcesz tylko jeden estr to lepiej walnij z npp, bo jakbyś dekę dał z 10 tygodni to enana byś musiał z 12
najlepiej 8-9 tygodni enan/cypio+6 tygodni npp, albo tak jak lodzianin rozpisał

tak twierdzi trenerek na siłowni, bo brzuch jako tako udaje mi się utrzymać płaski, ale na biodrach mam ciągle tłuszczyk czyli na boki... ale mniejsza z tym :)

właśnie tak myślałem panowie, że podpowiecie propionat, tylko że kurde bardzo ciężko u mnie dostać pewniaka z apteki.. a z deki chyba narazie jeszcze zrezygnuję na rzecz krótkiego estra.

A jak by miał dokładnie wyglądać taki cykl enan + npp?
1-8 enan ile? 200/e5d?
1-6 npp i ile?
Coś takiego? W sumie tak jak napisaliście tylko jakie dawki?
I jak do tego rozpisać odblok?

enan może być nawet co 4 dni
npp daj 6 tygodni, ale zacznij tak w drugim, żeby już enan się rozkręcał pomału, 75-100 mg e2d

rozbił bym jedną ampe hcg na 5 części i leciał 3-4 dni po ost strzale enentatu 1000 j.m. co 2 dni po skonczeniu hcg clom pierwszy dzień 100 mg potem max do 3 tyg po 50 mg

1-8 prolo zostanę chyba jednak przy 200mg e5d
2-7 npp 75mg a2d
czyli może być tak?

wystarczy 3-4 dni po ostatnim tesciu, żeby dać hcg? Na ten temat wiem niewiele, ale wszędzie piszą, że trzeba dłużej odczekać i dopiero dać hcg... więc jak? I przez ile czasu to ciągnąć?

rób tak jak pisał lodzianin, choć przy takiej dawce zaobserwuj wpierw czy hcg jest niezbędne

ok, wielkie dzięki chłopaki.
w razie czego przez ile ciągnąć to hcg?

przeczytaj uważnie post lodzianina, masz napisane: jedną ampe hcg na 5 części i leciał 3-4 dni po ost strzale enentatu 1000 j.m. co 2 dni

problem "bokow" przy szczuplym brzuchu to przewaznie wynik robienia nieodpowiednich cwiczen na brzuch a nie odkladania sie tluszczu

skup sie na rozbudowie 2 gornych par kostek brzucha - minimalne ugiecia, zadnych skosow i unoszenia nog a szybko zobaczysz efekt

na 99% nie potrzebne Ci HCG w tym cyklu