Cześć wypełnij profil,albo chociaż opisz się waga itd,jakie cykle masz za soba z czego i z jakich ilości składały sie.Jak będe miał tylko chwile to wejde i pomyśłe,chyba ze przedtem ktoś zrobi to zamnie;) Nigdy niemów nigdy!
jak zobaczyłem osiągnięcia tego użytkownika to stwierdziłem że muszę się tym podzielić 1. WIEK: 18 2. WAGA: 83 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:114 -udo:45 -talia:70 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:59g -węglowodany:50g -tłuszcz:nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 na testos******e. 8. TRENING:5 razy tygodniu [...]
B- 2,2 - 2,4 g KMC T ok WW IMO mało, ja na redukcji szamam 3,2g daj 4,5 i obserwuj co się będzie działo. Zamiast jogurtu daj więcej kury. Bieganie średni pomysł. Jeżeli możesz to aero (np rower) 20-25 min po treningu wypadało by się zaopatrzyć w BCAA&NAG Miałeś jakieś cykle kreatynowe?
[...] z hantlami uchwyt młotkowy 13 kg 8 8 6 Przedramiona uginanie nadgarstkow nadchyt/podchywt 6 sam gryf(12)serii na maxa Dieta trzymana nic wartego uwagi sie nie wydarzyło....cały czas czekam na L-glutamine jutro bede miał nowa dostawe BCAA tym razem trec'a Dzisiaj zaczełem juz snuc plany na nastepne cykle ale to dopiero w październiku ....
o ja ***ie Domis mój rocznik, ło kurva ja to normalnie w szoku wielkim jestem, noi ta różnica sprzed półtora roku, nie wiem jakie cykle były jechane ale chyba kosmiczne jakieś, albo gen jak ****, sog musi być
Domis plecy k...a mega konkretne na tym zdjęciu!!!Odemnie respect za progres jaki zrobiłeś w tak krótkim czasie,bez względu na to jakie cykle miałeś w tym czasie jest za***iscie!!Bez wątpienia masz do tego sportu gena,i jeśli tylko masz silną wole i kochasz ten sport to powinieneś pomyśleć o starcie w zawodach w przyszłości. Jw czekam na więcej [...]
johny jak patrze na ciebie to jak bym widzial siebie wzrost ten sam waga tez i tak samo tlusto na lato tez bede wycinal srogo.ciekawe co osiagne a co do Domisia to masakra postep straszny.masa ogromna. jak sie patrzy na takie zdjecia to az sie cwiczyc chce i cykle sie same w glowie ukladaja Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-01-08 16:10:34
Berni u mnie forma rosnie calkiem fajnie sie robi teraz, chociaz ciagle glodny chodze i wqrwiony na tej redukcji fotek nie dam bo przy tych smokach wyzej bede wygladal jak dzieciak albo powiem jak jonny: dawac foty a ja wkleje cos na dniach (wkleje nowe gdzies za dwa cykle)
qrde jak widze jakie tutaj niektorzy cykle zapodaja to jestem w szoku! Micz w sumie jedziesz okolo 1,5 g soku tygodniowo. moze kiedys tez sie rozkrece na takie dawki to bedzie masa wieksza.
[...] miesiąc >> 3 miechy przewy itd. Poważnie trenuje od listopada 2004. Treningi skończyłem w czerwcu 2005. Przez ten czas zrobiłem lis-grudz rozgrzewke, później cykle masowe i jeden bardzo krótki na rzeźbe bo wakacje się zaczeły, znalazłem dorywczą robote i szlak wszystko trafił. Teraz chce powrócić do treningów i wziąść się [...]
W ramach usprawiedliwienie, ścinałam się z jakimś chula na strongmenach o Pudziana Możecie mnie ewentualnie poprzeć ;-I nie czaje? ja byłem na zakupach wydałem 600 zł... buuu :( jak pomyślę że miałbym za to 2 masacryczne cykle to mi się chce płakać
[...] biernas oblesnie to wyglada cyc tlusty miesien nie wylazi wogole generalnie*****owo wez sobie plan zrob jakis dowal ladna bombe i sukcesywnie zwalaj fat . Tez ****a mialem taki schemat ale teraz podchodze do sprawyu z skali roku zeby robic cykle 6 tyg przerwy i walic same boldy winy treny i propy bo rozsmiar w sumie jest a wyglad to podstawa.
no wkur... mnie takie cos co mu zycza ze on padnie bo zaczol ostre cykle walic gosciu znam pare osob co walilo saa i nic im nie jest i to w duzych ilosciach pozdro
Chciałbym zobaczyc z ciekawosci jego cykle. Przemiana masakryczna. Tak na powaznie to zrobic z siebie takiego konia nie jest az tak trudno ale to by bylo tylko na okres cyklu. Dlamnie bardziej szacun ze zdołał tą mase utrzymać i nadal rośnie.