SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dzien

  • Witam, Padło na EPI od brawn. Ale zostałem przekonany co do testa, więc też chciałbym to połączyć i w 2 tyg. wjechać z testem. Pytania: 1) Jaki test i co ile? e4d byłoby optymalnie dla mnie (nie chce się co 2 dzień kłuć) 2) Patrząc na moje wyniki Waszym wprawnym okiem, czy coś stoi na przeszkodzie? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2020-07-13 16:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przed maratonem robiłem po 100km, więc 30 to dla mnie niewiele. ;) Cały rok, jeśli jest możliwość, biegam co 2 dzień. Częściej nie bardzo mogę, bo nie wyrabiam z regeneracją (przed maratonem, zamiast dodawać jednostki, wydłużam treningi). Biegam głównie po polach i lasach, więc te stawy nie dostają aż tak bardzo po dupie.

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-11 15:05:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Regularność

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html 3x w tygodniu starczy, co 2 dzień Wysłałbym ci jeszcze art na temat regeneracji, co byś wiedział czemu co 2 dzień, ale spieszę się do pracy. Wierz mi na słowo - mięśnie muszą mieć odpoczynek między treningami :-)) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-19 21:40:04

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2013-02-19 21:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba dobry plan?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Przy szrugsach może być progresja 2. A6Weidera jest przede wszystkim błednie opisana na SFD. Nie trenuje się w niej codziennie, a co 2 dzień. 3.Jeśli już chcesz ją stosować, to: a - wg plt.2 b - nie w okresie budowania masy, tylko podczas pracy nad definicją

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2005-05-08 13:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agovirin depot_

    Post
    Doping

    [...] o dziwo 10mg) potem mialem brac winnstrol ale tak myslę czy między winkiem albo w trakcie nie wziasc tego cuda ale nie duzo, 10 strzałow. czy styka brac tak jak propa co 2 dzien po 1 apm/2m ? do 10 to jesli mam sklonnosc do gino to nolva obowiązkowo ? Pisz po polsku, a nie po polskiemu. Jaki flakon jak aga jest w ampułkach? Jakie 10mg poszło? [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7193 Data: 2011-04-15 22:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISKI: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c226696445c746ea9ac4b6b06df42a78.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/631a30ec2a044d2b8f7739d13e467d19.png Treningi: Zaległe i z dziś mniej więcej wyglądają tak samo: Bieganie jakieś 20, 25 minut Wchodzenie na podwyższenie, 50x na nogę obciążenie 12 kg kettle lub 16 kg kettle Przysiad z kettle 16 kg x15 x15 x15 MC - śmieszne [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6091 Data: 2014-04-12 20:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl?!?

    Post
    Doping

    Dokup jeszcze 20 amp superki i wal 50 mg co 2 dzien do tego propa tez co 2 dzien.Kreatyne wez pod koniec cyklu albo odrazu po.Propionat i superka to bardzo fajne polaczenie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2004-05-18 13:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy splicie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi zza glowy stojąc 2s10p sztanga 1.8mb + 10kg BICEPS uginanie ramion gryf łamany + 12,5kg 2s10p TRICEPS wyciskanie francuskie lezac gryf lamany+10kg 2s10p cwicze co 2 dzien, wiec trzy razy w tygodniu chce zmienic bo czytalem ze dobrze zmienic co 2 miesiace. zreszta nie czuje sie w pelni "napompowany" i trening koncze w 30 minut. efekty są [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2011-12-23 17:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo Początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] musisz podjac jakos aktywnosc fizyczna ktura podniesie ci tętno do 120-130 udezen na minute i udrzymac sie tak przez powiedzmy 30min na poczatek wystarczy tyle trenowac co 2 dzien i sprawdzac tetnow w stanie spoczynku w dni nie treningowe i zapisywac postep jezeli na poczadku miales 80 uderzen w stanie spoczynku to za jakis czas np miesiac lub 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2015-12-13 22:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ćwicz na poczatek 3 razy w tyg albo co 2 dzień

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 17:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny trening? do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    podciąganie na drążku pod chwytem wchodzi na biceps lubie cwiczyc codziennie a nie robic sobie dzien przerwy wtedy czuje ze rosne Mięśnie rosną jak się odpoczywa staraj ćwiczyć się co 2 dzień poniedziałek środa piątek

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2011-01-12 14:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proponuje krótki cykl 1-8 propek 100-150mg co 2. dzień 1-4(6) wino 30mg/dzień 1-2 clen 3-4 spalacz 5-6 clen 7-8 spalacz Odblok 1-8 też może lecieć t3 razem z tym, ale to jak masz zdrową tarczycę. Dawki 25-100mcg(zależy od reakcji organizmu). Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-04-30 14:44:10

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2013-04-30 14:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    mozesz nie poczuc 50 co 2 dzien, propa nawet na poczatku dla kogos takiego jak ty daje sie 100mg co 2 dzien (e2d/eod)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2009-05-06 21:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a z grubsza to 1-6 superka 50mg/co 2 dzien 1-6 propionat 100mg/co 2 dzien 1-6 winstrol 35mg codziennie

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2004-06-29 14:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to niszczy moją psychikę dobrze że co 2 dzień bo żebym musiał codziennie o tej wstawać to latemmm czasem jest nawet przyjemnie jak jest widno i ptaszki zaczyna cwierkac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 21:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] musiał zejść to po 5-7 dniach od ostatniego Cypio, HCG X3 po około 1500 jednostek następnie po 3 dniach clomid 20dni ? 2. Gdybym został to podniosę Cypio do 80mg co 2 dzien czyli jakieś 280 tygodniowo , zbije prolaktynę , i jak wtedy włączyć HCG ? 3. Czym najlepiej zbić ta prolaktynę co jest u nas w aptece i co lepsze ? 4. Co zrobić z tym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2022-09-22 14:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to trochę za mało masz tego mastera, poza tym chcesz bić 100 co 2 dzień, a tak jak pisałem zaniżone stężenie. Tak z praktyki to przynajmniej ja mastera daje w końcówce redukcji, daje gęste twarde mięso.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 22:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP z Galaxy wydaje sie ok... w flaku wiecej o 0,3cm... leci 100 razem z testem co 2 dzien... nei wydaje mi sie zeby byla taka moc pobudzenie i gestosc po samym tesciu...ppierwsze w tyg fajus nontoper mialochote, po 2tyg troche to libido siadlo, w barku tez nie czuje juz takiego rwania w barku przy plaskiej wiec z nandrolonem napewno ma to cos [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 11:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra opcja to cyklik na czystą mase + siłe I 1-8 prop 100mg cdd 1-6 superka 50mg cdd 3-8 winstrol 50mg cdd II 1-4 meta 15 mg dziennie 1-6 supera 50 mg co 2 dzien 1-6 propion 100 mg co 2 dzien III 1-10 Boldek 200mg 7-12 Wino 50mg c2d IV 1-10 Boldek 200mg 1-12 test prop 5% cd2 7-12 Wino 50mg c2d V 1-6(7) 50mg winsa E2D 1-6(7) 50mg propa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2005-03-08 18:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do propionatu??

    Post
    Doping

    1-6 35mg wina dziennie 1-6 50mg superki co 2 dzien 1-6 100mg propa co 2 dzien i looz:>

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2004-07-05 13:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)