mam pytanie co do tego trenningu, co z cwiczeniami na przedramie i kaptury??? w tym treningu ich nie ma. I tak wogóle to mam pytanie takie ogólne bo mam wątpliwoście: ten sam trening czyli te 10 cwiczen co 2 dzien to samo??
[...] w opadzie tułowia 3X12 Unoszenie sztangi przodem stojąc 3X12 Do tego brzuszki co 2 dzień czyli wtorek czwartek sobota 6 seri po 15,19,19,15,15 i maxymalnie ile mogę . Codziennie robie pompki przed snem 1 seria maxymalnie ile mogę około 40 . I bawie się codziennie ściskiem na przedramię ściskam go tak z nudów . Również mam drążek w pokoju i [...]
[...] w opadzie tułowia 3X12 Unoszenie sztangi przodem stojąc 3X12 Do tego brzuszki co 2 dzień czyli wtorek czwartek sobota 6 seri po 15,19,19,15,15 i maxymalnie ile mogę . Codziennie robie pompki przed snem 1 seria maxymalnie ile mogę około 40 . I bawie się codziennie ściskiem na przedramię ściskam go tak z nudów . Również mam drążek w pokoju i [...]
krzykacz nie zrozumiales mnie . Winko 50mg co 2 dzien mowisz . Dobra 1 ampulka ma 50mg jesli sie nie myle czyli ma ta ampulke cala wstrzykiwac co 2 dzien ?? No wlasnie i cos nie gra mi tu . Przykladowo kolega chcialbym walic w udo a w udo mozna 2ml tylko tak jak ci napisalem wczesniej to jak on ma wstrzyknac te 50mg ?? 50mg tzn 50ml dobrze mowie [...]
Cześć. Chciałbym się Was poradzić czy mój trening jest ok . Dostosowałem go z przypadkowymi osobami na siłowni . Trenuję dopiero 2,5 miesiąca co 2 dzień . Mam 22 lata 69 kg 186 cm . Ograniczyłem słodycze , słodkie napoje itp , oraz stosuję białko po treningu tylko raz na 2 dni A więc : 1. Zaczynam od rozgrzewki 5min na steperze. 2. Potem robię [...]
[...] rowniez z tego lab ale nie dawno zauwazylem ze zostalo mi 20 ampulek propionate z jelfy calkowicie o nim zapomnialem i tutaj moje pytanie Czy moge wbic na poczatek co 2 dzien ten propionat a jak sie skonczy to przejsc na enan 2 x w tygodniu ? z gory dzieki za odpowiedzi . 20 amp z jelfy propionate ? Czy raczej o prolo test enan tobie chodzi?
[...] lab ions a takze do tego methandienone rowniez z tego lab ale nie dawno zauwazylem ze zostalo mi 20 ampulek propionate z jelfy calkowicie o nim zapomnialem i tutaj moje pytanie Czy moge wbic na poczatek co 2 dzien ten propionat a jak sie skonczy to przejsc na enan 2 x w tygodniu ? z gory dzieki za odpowiedzi Możesz nawet propa z enan mieszać .
[...] cykl na testosteron enanthate z lab ions a takze do tego methandienone rowniez z tego lab ale nie dawno zauwazylem ze zostalo mi 20 ampulek propionate z jelfy calkowicie o nim zapomnialem i tutaj moje pytanie Czy moge wbic na poczatek co 2 dzien ten propionat a jak sie skonczy to przejsc na enan 2 x w tygodniu ? z gory dzieki za odpowiedzi
będziesz miał cały czas dostęp do silki czy nie wiadomo jak to będzie? Erwi nie wiaodmo jak będzie ;) Tutaj akurat właścicielem jest Ziomek którego znam ale i on też ma Total wyj**ane na całą te szopke co 2 dzień jest na miesjkich czy policji to za maseczkę to za to to za. To. Tydzień temu dam organizował prostet w Andrychowie to jeszcze z auta [...]
Witam mam pytanie robie trening na masse mam 180 wzrostu i 73 kg wagi. I codziennie robie pompki wieczorem jak kładę sie spac około 35 na raz i biegam co 2 dzień czy robienie co dziennie pompek jest dobre czy nie za bardzo oczywiście w poniedziłki srody i piatki mam siłownie :)
Witam mam pytanie robie trening na masse mam 180 wzrostu i 73 kg wagi. I codziennie robie pompki wieczorem jak kładę sie spac około 35 na raz i biegam co 2 dzień czy robienie co dziennie pompek jest dobre czy nie za bardzo oczywiście w poniedziłki srody i piatki mam siłownie :) Sam sobie rzucasz kłody pod nogi. Mięśnie stymulujemy treningiem [...]
[...] "poplyniecie" z miska, jest niewidocznie co psychicznie daje ogromny komfort, a co za tym idzie .... Co do exe ja przy dawce testa nawet 250 week musze jesc pol tabsa co 2 dzien zeby miec w widelkach. Przy pol tabsa co 3 dzien mam lekko ponad gorna granice Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2018-03-13 08:41:33 Zmieniony przez - CooCaine w dniu [...]
[...] "poplyniecie" z miska, jest niewidocznie co psychicznie daje ogromny komfort, a co za tym idzie .... Co do exe ja przy dawce testa nawet 250 week musze jesc pol tabsa co 2 dzien zeby miec w widelkach. Przy pol tabsa co 3 dzien mam lekko ponad gorna granice Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2018-03-13 08:41:33 Zmieniony przez - CooCaine w dniu [...]
[...] na redukcji powoduje problemy z spadkiem wagi, dlatego .... jem go mniej.Oczywiscie, ze go nie wykluczam, zwyczjnie nie opieram mojej diety na tym, zeby miec 300g sera codziennie, ale 40g zoltego, 100-200g bialego, mleko, ale nie codziennie, od czasu do c zasu To wystarczy tydzien dwa obserwacji swojego ciala zeby wiedziec jak co dziala. [...]
Chlopaki bije mix tren master I prop wszystkiego jest po 100mg/ml do tego bije 0'5 ml mix testosteronu sila poszla na plecach o 20 kg widoczne duze urzylenie I nabicie rip mix bije co 2 dzien wystarczy tak
A bierzesz pod uwagę że koze organizm tak na propa reagować?znałem jakas czesc osób które słabo tolerowały propa podobnie mixy (omka/susta) za to enan/cypio zero problemów Długie estry testa też się świetnie sprawdzają przy inj condzinnych czy co 2 dzien
[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezomorf 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak PYTANIE: Metka Jelfa - 4 tygodnie po 3 tabletki dziennie // cza 100 tab Winstrol Depot- 4 tygodnie 25mg czyli 0,5ml ?? co 2 dzien // cza 7 ampulek Czy tak by moglo byc ?? czy to by byl w miare dobry delikatny cykl [...]
[...] i jest to ilosc wystarczajaca nie trzeba brac tego w saszetkach co ma 450mld. do tego ja kupuje za 35zl. a wez sobie w aptece kup jakis probiotyk to ceny w granicach 30zl a ilosc bakteri na op nieporownywalnie mnniejsza. a wersja ubozsza to brac co 2 dzien capse to i tak wyjdzie ci 50mld na dzien. w aptekach max co mozesz dostac to 6mld na capsa.
Pytanie z innej beczki... cisne za kilkanaście dni do Tajlandi obecnie lecę sobie na Teściu 750 mg week i Trenie E 800mg week ... W dzień przed wylotem załaduje normalnie Teścia i to nie problem do powrotu nic nie będzie się działo.. ale chodzi mi o tren E generalnie bije to co 2 dzień 200mg/ 1ml ( cyber ) czy mogę załadować jednorazowo przed [...]
Pytanie z innej beczki... cisne za kilkanaście dni do Tajlandi obecnie lecę sobie na Teściu 750 mg week i Trenie E 800mg week ... W dzień przed wylotem załaduje normalnie Teścia i to nie problem do powrotu nic nie będzie się działo.. ale chodzi mi o tren E generalnie bije to co 2 dzień 200mg/ 1ml ( cyber ) czy mogę załadować jednorazowo przed [...]
TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI
