co 2 dzien

exe 1 tabsa w 1 dzien nastepnie 0.5 co ile dni? bo exe wydaje mi się za mało za to cabaser pół tabsa co 2 dni to dawka kosmos

Pierwsze dwa dni od wtorku wziąłem exe 1 Tabs 25 mg potem zacząłem brać pol tabletki czyli 12,5 mg czyli lecę trzeci dzien, cabaser mówił co 2-3 dni ja wziąłem co dwa.

Tak, słaby jest. Idealny trening podał Ci DreamEvil. Najlepszy zestaw na początek, 2- 3 miesiące. trening 3 razy w tygodniu - Poniedziałek, środa i piatek Ja bym dodał jeszcze 2 serie uginania ramion ze sztangą na bicka i 2 serię jakiegoś ćwiczenia na trica. Ale spokojnie wystarczy ten zestaw powyżej :) Brzuszki możesz ćwiczyć według uznania, też [...]

Lepiej kup sobie ,,Serek wiejski" i wpier...aj dodatkowo w robocie czy w szkole. 4.50 PLN za 500 g ok. 15% bialka. Jak dodatkowo zjesz to 500g codziennie lub co 2,3 dzien cos cos moze urosniesz,ale jezeli myslisz ze w koksie zdrowa masa i sila chyba twoja stara meta w******lala jak Cie w brzuchu nosila.

brzuch w zasadzie co drugi dzien, lub nawet 2 razy w tygodniu, sam wybierz. drazek by sie przydal, jak nie masz to moze wyciag, a jak nie kup drazek rozporowy, zamontuj w futrynie i gotowe. i dalej nie ma nic na prostowniki... Zmieniony przez - zalej w dniu 2005-11-07 20:24:22

nie biorę żadnych leków nic takiego, wiem, że jak dotykam brzucha to jest na nim dość znaczna tkanka tłuszczowa ale czuję też wypchany żołądek, Libos - fot wstawię, Qazar - chcialem zanaczyć, że przez pare łądnych lat około 4 jadłem jak opętnay , mcdonald co drugi dzień itd, Qazar jak wygląda proces kurczenia żołądka ? Qazar taki brzuch mam już od [...]

Ja już trochę się w tym pogubiłem jak dostosować dawki letro i cabaster żebym badania tylko robił raz w miesiącu a wszystko było w normie bo z każdym strzałem teścia idzie w górę estro i prolaktyna tak ? Te letro to jest bardzo silne może być ze zapodam 2 kreski co 3 dzień a się okaże się zbilo mi do zera bo akurat po strzale nie wybije mi tak [...]

przedramiona można ćwiczyć bardzo często, nawet co drugi dzień, ja ćwicze je z bicem i wykonuje tylko uginania sztangi nachwytem, bardzo fajne ćwiczenie jak chcesz mieć fajny kształt przedramion, jest jeszcze drugie ciekawe cwiczenie: (Jak chcesz mieć za***istą mase przedramion) jest taki przyrząd: składa sie z gryfu (kija od szczotki :))) i [...]

metke możesz dać 1-5 30 mg dziennie,odblok hcg i clom w ostatnim tyg propka dajesz hcg podskórnie ok 1500 j.m. co 2 dni tak wybierzesz 3 ampy po 5000 j.m. po skonczeniu hcg clom w pierwszy dzień 150 mg potem 3 tyg po 50 mg na noc.

"skoro hst ma działać tak że każda partia rośnie 3 razy w tygodniu a nie raz, to chyba 2 razy w tygodniu też będzie dobrze" -- nie będzie dobrze, trening ma być minimum 3 razy na tydzień co drugi dzień inaczej nie będzie to HST "treningi stanowią odrębną całość. tak mi sie przynajmniej wydaje." -- treningi tworzą jedną całość- [...]

eOr no wlasnie c5d to pierw po 100 mg wbije co 5 dzien i zobacze jak reakcja organizmu. jak bedzie ok to po 2 tyg. zwiększe do 200mg c5d i będzie git. Tylko jeszcze jedno mnie zastanawia jesli c5d to np w kazdy piątek? Czy np. Piątek(kłucie)-sb-nd-pn-wt-Sroda(kłucie)-czw-pt-sb-nd-Poniedziałek(kłucie) bo waląc chyba co piątek stęzenia będa sie [...]

Ok dzięki . A Myślicie , że bieganie mi pomoże? Biegam sobie z 40min co 2 dni . I Myśle , że w przerwach czyli 1-dzień będe biegał w 2 będe robił np. Pompki oraz Brzuchy seriami np. 3x30 Brzuszki a Pompki 5x15 z Przerwą między seriami 30sek ? Co o Tym myślicie ?

HCG wbiłałem w tygodniach 8-10 (2 ampułki) ok 1300 iu co 3 dzien

Ciężary w podstawowowych ćwiczeniach to: Mc - 40-60kg Przysiad - 30-35kg . Nie wiem czemu ale dużo nie wycisne na nogi , i nie chce ich forsować . Klatka - Tu było różnie od 30 kg do 55 (max) Biceps - 25kg Ostatnio wykonywałem split i efekty były w miare zadowalające poszło ok. 6kg czystej masy która nie zeszła , trochę obwody się powiększyły w [...]

[...] 2500uj. Co 3 dzień (2.5dnia w sumie. Ponoć 69h trzyma hcg) łącznie 3 tyg na hcg. Potem 3 dni po ostatnim clomid z nolva. Po pierwszym tygodniu chciałem dorzucic provi 25mg dziennie. Pytanie czy nolva od samego początku do końca? I czy wszystko skończyc razem czy np provi trochę dłużej pociągnąć. Lub nolve. I czy wgl nolwa koniecznie w takich [...]

Witam. Mikrodermabrazja w tym przypadku się nie sprawdzi, tylko i wyłącznie kwasy - kwas glikolowy. Seria zabiegów 4 - 6 co 2 tygodnie da murowany efekt. A do kremów po zabieg to żaden "krem dotleniający" tylko gojący - Cicaplast z La Roche - Posay i Cetaphil lub Physiogel do mycia. Natomiast na dzień filtry o faktorze minimum 40. [...]

Ok, sorry, już aktualizuję :) Wiek : 19 Waga : 90 Wzrost : 190 Staż treningowy: od 2 stycznia Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Street Workout, bieganie (co drugi dzień jedno i drugie) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności [...]

[...] pozadne wymiary<nie sa na poziomie zawodow ale niektuzy mi ich zazdroszcza>. Ale powaznie czy mozesz mi przedstawic jak wedlug ciebie wygladac powinien rozstaw grup przy tych cwiczeniach. Moze tak poniedzialek-Plecy,triceps,Przedramie wtorek-Uda,Lydki czwartek-Klatka,biceps,Przedramie sobota-Barki,Kaptury brzuch co drugi dzien. dangelus

Nie widzę w FBW miejsca na dwa ćwiczenia dla każdej partii, oprócz tego że trening będzie trwał 2-3 godziny to nie zdązysz się zregenerować przed następną sesją. Jeśli ma to mieć sens to jedno ćwiczenie dla każdej grupy, 4 serie, co drugi dzień.

wszystkie dane są w profilu, treningow nie ma sensu opisywac bo robie je co drugi dzień i są praktycznie takie same ( co jakies 2-3 tyg będe opisywał czy robie postepy , jak robie to jakie i fotki ) ogolnie ustalonego planu treningu nie mam najpierw rozgrzewka -> krecenie biodrami skłony itd... jak na wf-ie potem przysiady sprinterskie ( [...]