co 2 dzien

Tak,dwa razy i doszedlem do 11 dnia^^poczatkowo robilem 5 miesecy skosna co 2 dzien 100 pozniej probowalem abs2 w wakcje przerwa i troszke brzuszek urusl i przydalo by sie cos z tym zrobic:)

Mam też w całosći ale musze rozrabiać sobie ;/ Ok to mogę go jesć co 2 dzien w DT ? i sogas za pomoc :P

Widoczne postepy w 6 miechów +8kg, teraz niestety waga stoi :( Trening co 2 dzien FBW, 1 ćwiczenie 4serie na kazda partie. /SFD/2018/10/8/1c3aefbf60bd4fe8a161f4d4dde15021.jpg /SFD/2018/10/8/0d99582c8fdf45ef9b3c9e9730b8ad77.jpg /SFD/2018/10/8/761357770afc4dffb4daee9c1faf513b.jpg

nie wiem czy wazne jest to ze cwicze co 2 dzien i moj trening nie zmienil sie od 6 lat caly czas te same partie miesni czyli standardowo zaczynam klatka ,,biceps triceps +biceps przerwy po 3 min a kazdego cwiczenia jest 6 serii po 8-10 powt. nie robie nog ani innych parti

w 12/13 tyg zaczynasz hcg 500 j.m. dziennie lub 1000 j.m. co 2 dzień 3 tyg po ost mixie clom po 50 mg na noc,provi ew po odblokowaniu jak byś miał problemy z samopoczuciem/sexem 25-50 mg rano Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-07-27 07:42:35

czyli 7-9 hcg w dawkach 1000iu co 2 dzien czyli wykorzystam 7000iu??o to chodzi

Bardzo mi zależy nad pompkami francuskimi i podciaganiu.To dla mnie priorytety. Co 2 dzień robić nogi i góre. Raczej bd wykonywał to na seriach a nie w drabince.

[...] tylko rzezby. Chodzilem na Podnoszenie Ciezarow i mam zamiar wlasnie w wakacje na to wrocic,trenowalem roznierz Armwrestlin i Wyciskanie Lezac ale kolidowalo to z Sztukami Walki i Rugby.. A wlasnie kolega mi polecil taki trening tylko ze on robi 7 serii jednego cwiczenia i robi 1 partie co 2 dzien i chcialem wlasnie czegos podobnoge sprobowac

propa będe walic 100mg co 2 dzien

czy ty cwiczysz bica i trica co 2 dzien? jeden raz w tyg a pozadnie wystarczy

Winstrol najskuteczniej dziala brany co 2 dzien. A jak brac to skutecznie! „Życie jest za krótkie, żeby być małym...”

Jak ja bym chcial nie miec zarostu...golenie co 2 dzien nie jest fajne. To jest ogromny dar, nie miec zarostu.... Jesli chodzi o silownie to dzieki niej po prostu wydziela sie wiecej testosteronu, no ale to ze nie masz zarostu jest zapisane w genach a wiec to nie bedzie mialo raczej zandego wplywu na to czy bedziesz mial zarost szybciej etc. [...]

100 propa 100npp co 2 dzień . Mk677 na dłuższa metę a rad i lgd tak dla sprawdzenia . Tak mam wyniki sprzed . /SFD/2020/12/31/1fdc2c52c2664b9ebe37d3f588b34044.jpg

e2d -co 2 dzien ed -codzienie itd.

Ogarnij to jakoś! Do jakiego sezonu sie przygotowujesz? Ogolnie trening nie co 2 dzień żeby mieśnie odpoczeły. np. pon skakanka środa basen piatek rower

no i jak sie bedziesz rozciagac to nie codziennie tylko najlepiej z jedno dnioymi przerwami... czyli co 2 dzien ;)

Robię trening co 2 dzień, także wychodzi 3 lub 4 razy w tygodniu... W prochu będzie lepsza, bo tablety robią rozp....

"Trenuje co 2 dzień wszystki partie mięśni" tu masz odpowiedz jestes najprawdopodobniej przetrenowany daj sobie spokoj na tydzien w ciagu ktorego wszystkie miesnie odpoczna i zregeneruja sie w ciagu tego czasu mozesz poszukac sobie odpowiedniego treningu dla ciebie (chyba na mase) bo jesli dalej tak bedziesz cwiczyl duzych efektow [...]

Mozesz ćwiczyć codziennie, a nawet dwa razy dziennie tyle że wtedy Twój brzuch będzie miał oczywiscie siłę ale będzie wyglądał w sposob jak mają "lekkoatleci" czyli generalnie płaski, czyli redukcja tłuszczu jest tyle jaknajbardziej;] porobisz co 2 dzień wieksza regeneracja, i typowy "kaoryfer" Mięśnie brzucha są bardzo [...]

nOM TO POSLUCHAM SIE I SPROBOJE POROBIC SERYJKAMI CO 2 DZIEN :) dZIEKI wAM CHLOPAKI :d