Dieta

Witam pomoze mi ktos ustalic dobra diete na rzeźbe?? czym sie kierowac a czego unikac

Hey mam pytanie czy jak bym podal swoie wymiart itp to dal by rade ktos ulozyc diete prosze o odpowiedz.

Witam, proszę o spr mojej diety masa i ewentualne uwagi ,sugestie.

Dieta do oceny 70kg, redukcja /SFD/2017/3/19/77ff625d8ddc4d49b7c1b6614b92a9b1.jpg

co jesc na sniadanie jak nie lubie za bardzo 100g platkow owsianych i omleta a jajecznica z 10 jajek to za duzo

Mam pytanie jaką diete stosować gdy mam 174 cm wzrostu i 62 kilo dodam ze mam 16 lat i chce zwiększyć mase .

czy moglibyście mi podać szczegóły tej diety ? plis mam 13 lat i waże 50kg.a mam wzrostu 160 cm

witam chciał bym się dowiedzieć jaki zestaw za kupić na masę aby dobrze zacząć????

witam mam na imie lukasz chcial bym przytyc* a nie wiem jakiej diety uzyc prosze o pomoc.Pozdrawiam

Dieta na mase! Mam 17 lat wzrost 177cm oraz waga 77kg! prosze o dobra rozpiske na mase! :)

witam jak powinna wygladac moja dieta,co w nia powinno wchodzic chodzi mi o produkty jak to przechodzi organizm

Witam serdecznie. Poproszę o dietę na masę. Ważę 62kg i mam 184cm wzrostu chciałbym ważyć około 75kg.

Witam! Bardzo proszę o rozpiskę diety na masę. Wiek: 16lat Masa: 55kg Wzrost: 160cm Z góry dziękuje ;)

Czy na potreningu.pl można zamówić diete bez gotowania, znaczy jakieś kanapki itp ?

Podacie swoją dietę? Może mi to ułatwi ułożenie własnej.

Witam, Mam 18 lat 78kg 176 cm, potrzebuje jakiejś diety na początek na siłę, ewt rzeźbe

mam 12 lat mam 150 wzrostu waże 47 kg czy to dużo????

Witam pomożecie ułożyć mi jakąś dietę ? mam 15 lat i ważę 82kg . Z góry dziękuję za pomoc :)

Mam 15 lat waga 100kg wzrost 185 kg i prosił bym o pomoc w ustaleniu diety na rzeźbę

Mówcie co zmienić przyjmuję krytykę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9c8bfd0931e84edaadb1c4bbb124cdfe.png