Dieta

Czy są jakieś granice spożywanego białka której nie należy przekraczać przy skazie białkowej ?

Chciałbym wyrzeźbić sobie brzuch ale nie wiem jakiej diety użyć ?

Witam tak jak w temacie czy ktos pomoze?? Nie znam sie wogole i poszukuje pomocy pozdrawiam

witam czy dieta ma wplyw na produkcje kolagenu jesli tak to jakie produkty spozywac...?

Witam, czy coś poprawić ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6562c8fb0928447f8de1198c5fd5cce4.png

Proszę o sprawdzenie :

witam czy ktoś napisał by mi dietę na rzeżbę jestem na cm3 trec i białko syctem protein 80 mam 178cm i 85kg

Wiek 23 Wzrost 165 Waga 68 cel masa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ee255eefe9bf472ea942e3905ba971e5.png

16 lat 178 wzrostu 72 kg lekki brzuch

jaka dieta przy clenbuterolu? dzieki

Witam, proszę o ocenę mojej diety. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c812359afbf54db9b588c687a219d9a5.jpg

Robię masę i mam pytanko czy kofeina, a dokładnie kawa (ew. czasami cola) przeszkadza w robieniu masy?

Witam węże 87kg potrzebuje dobry plan na mase proszę o propozycje czekam

Sorki, jak edytować etykiety? Zmieniony przez - foee89 w dniu 2015-01-15 18:14:46

Witam chciał bym sie kogos poradzic jak ułozyc sobie diete mam 21 lat wzrost 173 waga 53kg prosze o odpowiedzi

Elo. Zastanawiam się co to by byla za dieta, prawie bez wegli a z dodatnim bilansem ? CO by sie z nami dzialo?

Czy można pozwalać sobie raz w tygodniu na piwko i jakieś chipsy? czy lepiej się wyrzekać na amen takich rzeczy?

Witam mam 16 lat waże 66kg mam wzrost 180cm z kawałkiem chodze na siłownie chyba od miesiaca jaka dieta na szybsze efekty ?

był temat z tanią dietą rozpisany ładne parę lat temu i była tam ostrovia w suplementacji ...