3 najlepsze

Jeżeli chodzi o jedzenie apropo to lubie warzywa nie przepadam za barem szbykiej obsługi . A jezeli chodzi o diete to mam znalazlem :P;] ale treningu nie moge sobie wybrac bo sie nie znam na tym co by bylo dla mnie najlepsze

[...] drugim temacie trzeba czytac te smieszne spiny dotyczace jego osoby. moze jakis mod skasuje 90% postow w tym temacie i wlepi mu w koncu bana,zeby byl spokoj na dluzszy czas? najlepsze sa te wstepy typu "Panowie,to nie temat o "popularnym" wanderleju",zeby odsunac od siebie zagrozenie banem,po czym 7 linijek tekstu o tym bolku w formie [...]

[...] tak zeby tez lokcie sie na czyms opieraly 10 tez w sumie nie mam pomyslu na cwiczenie konkretnie na tricepsy takze jezeli ktos by mi mogl podpowiedziec jakie cwiczenia bede najlepsze w zastepstwie dla podpunktow 4,5 i 10 bylbym wdzieczny, sprzet opisalem powyzej w pierwszym poscie btw. mam sztangielki 3 kg ale to bedzie znacznie za malo, wiec [...]

mechaniczna mikrodermabrazja to jest wg. mnie najlepsze wyjście ... nie gruntowna bo po niej 2 tygodnie jest się z życia wyłączonym ale stopniowa że są 3 zabiegi ... miedzy pierwszym a drugim odstęp tygodniowy a potem po miesiącu ... ceny porównywalne ale efekt zadowalający ... w kremy typu Cepan itp. nie ma sensu inwestować bo to jest kasa w [...]

[...] afer w Archiwum, nie dochodzą do skótku. -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum [...]

Mono sci teca trans x to stack , Trec też stack. Dobre, ale pytal o mono Z mono wszystkie które wymieniłeś sa ok. Kieruj się ceną.Ja najlepsze efekty miałem po Trecu Micro, ale jest dość drogi.Teraz tą samą kreatynkę ma Biogenix, i taniej.I zjem ją po Sylwku. Dorian i Ultimate też wypas. Zdr.

[...] "kontrolujac" danym miesniem w ciaglym napieciu 3.3/4 ruchu powoli, ostatnia 1/4 dynamicznie 4.Pelen zakres ruchu Metoda o ktora pytasz jest powszechnie znana min superslow, ostatnio jajoglowi stwierdzili ze nalezy ja stosowac przez okres 2-3 tygodni. Daje najlepsze rezultaty. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-01-08 08:19:26

wg mnie wolne ciężary najlepsze , maszyny kojarzą mi sie z rzeźba

[...] najlepszy gainer 2.Stack kreatynowy Green MAGnitude+przedtreningowy pobudzacz White Flood-bardzo chwalony zestaw (Controlled Labs) ewentualnie Storm+Shock, nie wiem jak u Ciebie z kasą 3.Witaminy-VITA-MIN Multiple Olimp - najlepsze jakie miałem przyjemność zarzywać 4.Koncentrat olejowy z ryb-Omega-3 Olimp to możesz wrzucić do stałej suplementacji

[...] ED 5-9tyg Metanabol 25-30mg ED Pierwszy cykl mialem 3lata temu, potem przestalem cwiczyc na rok, a te 3 ostatnie zrobilem w ciagu ost dwoch lat. Przyrosty oczywiscie byly najlepsze w pierwszym jakies 20kg wagi w tym glownie woda, ostatnie byly slabsze i glownie zrobily mi jakosc miesnia niz jakies powazne przyrosty. Dieta i suple caly czas bez [...]

[...] styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord >życiowy(podaj również odcinek)? teraz zdecydowanie kraul, do niedawna był to klasyczny >6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. niestety nigdy nie mierzyłem, raczej staram się pływać długo i bez przerw >7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? [...]

Leonstar Mega mass potaniał teraz juz tylko 230zł 7kg(albo i jeszcze taniej)Albo MCT dla mnie dwa najlepsze gainerki

[...] Gdzie tu jest coś na prostowniki, brakuje podstawowego ćwiczenia jakim jest mc, wytłumacz mi po co robisz dwa razy wyciąga ? W jakim to jest celu ? Gdzie jest kolejne najlepsze ćwiczenie jakim jest podciąganie na drazku ? Wyciąg nie da ci nawet połowy korzyści jakie daje drażek. Do jakiego wyczerpania ? Mozesz robić kosmiczną liczbę [...]

[...] oczywiscie troszke masy tez sie przyda :) a co do stazu to cwicze kolo 3 lat ... wiec troche juz jest :) Co do tego bialka to powinienem bra je odrazu po silowni ale odrazu po silowni mam brac n2 a po tym nie powinienem przyjmowac zadnego bialka przez okol 30 minut ... no i wlasnie nie wiem jak to ze soba pogodzic zeby efekty byly jak najlepsze

[...] pływać? tymi co wyzej 5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? nie bije rekordu 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. niestety nie znam 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? cwicze na silowni i gram w pilke reczna 8.Czy są jakieś [...]

Znalazłem też jakąś oldschool'ową książkę o jujitsu, wydaną po polsku w 1946 roku (!!!). najlepsze jest to, że jest pare stron o "brazylijskich odmianach niektórych technik", np. różne gardy są rozrysowane - nie wiedziałem, że już wtedy w Polsce propagandową inwazję zaczęło bjj Albo: J. Watanabe "Secrets Of Judo", wygląda jak [...]

[...] WYŁĄCZNIE ten suplement!!I co?Ale nikomu nie powiem co to za cudo,jedynie Vlad dostał info na maila,w ramach łaski.Zobaczycie co osiągnie dzięki temu.Ten bajer jest lepszy niż Alc,niewiele,ale lepszy. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] to mleko, a jeśli jesz pieczywo to tylko razowe, chociaż do pierwszego posiłku lepiej dać płatki owsiane jako źródło węgli. 3. W zasadzie mógłby być, ale ziemniaki to nie najlepsze źródło węgli; ryż brązowy, makaron durum, kasze są lepsze. Do tego liczysz ten kotlet jako upieczony bez tłuszczu i panierki, bo inaczej wartości by były zupełnie [...]

[...] Albo cos z decathlonu ? oxelo fit 3 jest teraz promocja za 170zl www.decathlon.pl/new-rolki-fit-3-mskie-id_8216987.html Albo Rolki SPARK TR 80 ROLLERBLADE te sa za 300 www.decathlon.pl/rolki-spark-tr-80-rollerblade-id_8166797.html Ktore by były najlepsze a może macie jakieś inne propozycje ?

Zauważyłem już, któryś raz, że ludzie nie chcą tego co dla nich najlepsze, tylko tego co chcą usłyszeć, tak więc kolego, mimo, ze plan bardzo mi się nie podoba i jak pisał Czawaj najlepszym rozwiązaniem będzie ACT, to JEST NAPRAWDĘ ZA***ISTY STARY, ćWICZ I ROśNIJ!!