SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • 48 lat musze schudnac

    Post
    Po 35 roku życia

    Polecam sprawdzony od kilka lat koktail z guarana . Zawarta w Guaranie kofeina jest czynnikiem termogenicznym, dzięki czemu pobudza przemianę materii oraz wpływa na szybsze spalanie kalorii. W ciągu miesiąca możesz schudnąć kilka kg !!! Dieta z Guarany jest również niesamowicie zdrowa i bezpieczna. To jedyna dieta która doda Ci dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5919 Data: 2012-09-12 23:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] rękoma nachwytem sztangę z obciążeniem tak żeby ważyła 20kg na czas, z kulinarnych to może jakiś dietetyczny przepis na słodkości świąteczne , a ze świątecznych to może najlepsze zdjęcie świąteczne z produktem UNS tzn na zdjęciu musimy pokazać umieścić jakiś produkt UNS nie ważne jaki w scenografii świątecznej najciekawsze 3 powiedzmy [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 20:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening/rehabilitacja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pewien czy to dobry pomysl (mam za soba dopiero tydzien cwiczen, ale czuje ze bardzo szybko moj organizm reaguje na kolejne treningi)? - czy moze mi ktos powiedziec jakie sa najlepsze cwiczenia na rozbudowe wewnetrznej strony miesni klatki? - czy stosowac duzo cwiczen aeorbowych? gdzies czytalem, ze bardzo to pomaga, a z drugiej strony moze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2005-11-20 00:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojnie nie popadajmy w niepotrzebna paranoje... dokoncz cykl chociaz podejrzewam ze najlepsze efekty sa tak wlasnie okolo 4,5 strzalu pozniej juz cialo sie przyzwyczaja i trzeba zwiekszyc dawke ;) Nie zrozum mnie zle nie prowadze tu jakiejs krucjaty anty sokowej.. w zyciu probowalo sie roznych specifikow ;) i w moim przypadku pozwolily mi sie [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 18344 Data: 2019-04-03 12:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnią prostą, gdzie zaatakował go Hiszpan Kevin López, który ostatecznie wyprzedził Polaka tuż przed linią mety. Obaj biegacze uzyskali wyniki lepsze od dotychczasowego najlepszego rezultatu w tabelach światowych - Lópezowi zmierzono czas 1:46.72, Kszczotowi 1:46.76 (wskaźnik PZLA 1:48.20). W skoku w dal Teresa Dobija (AZS Łódź) zajęła 8 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2013-02-05 20:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet, żebym się wycofał z rywalizacji. Ale ja jestem walczakiem. Postanowiłem pobiec i oczywiście nie żałuję. Mam nadzieję, że również w finale zaprezentuję się z najlepszej strony – powiedział, kilka minut po tym, jak wygrał II serię eliminacyjną z czasem 3:42.60. Od początku biegł bardzo mądrze. Trzymał się na końcu stawki, a do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2013-03-03 20:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6/10 4-pobudzenie - 10/10 5-ogólne odczucia : Jako specjalista od PW %-) powiem ze bardzo bardzo przyjemnie to dziala. Nie wjechalo nagle, ale czuc bylo god mode przez caly trening %-) bardzo dobrze pobudzilo, skupienie mega. A co najlepsze z tego wszystkiego - brak zjazdu, a takze nie blokuje apetytu . Szczerze z calego serca polecam %-) %-) %-)

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 00:36:06 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • 1-nazwa Stimul 8 2-smak 8/10 cheery 3-pompa 9/10 4-pobudzenie 9/10 5-ogólne odczucia 9/10 Smak całkiem dobry. Wypiłem, zacząłem trening i po jakiś 20min było j**niecie. Pobudzenie, lekkie dreszcze, moc przez cały trening. Pompa dobra. Jak narazie stimul i bombshel dla mnie najlepsze :-) Zmieniony przez - big ron w dniu 2015-10-02 19:41:53

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-02 19:41:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • To dosc krotki czas, bo najlepsze efekty sa jak sie chodzi tak co 3-4 dni stopniowo zwiekszajac minuty. Ale jak masz tylko 10 dni to proponuje pierwsza wizyte zaczac od 6 minut, potem za 2 dni 7 minut potem znow za 2 dni 7-8 ( zalezy jak skora bedzie reagowala) i potem znow za 2-3 dni 9 minut. Powinnas sie opalic troszke a posladki bede powoli sie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12795 Data: 2008-08-20 15:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    W tamtym sezonie trochę odpuściłem oglądanie, ale w tym obiecuję się poprawić Szkoda, że Valentino póki co słabiej się spisuje Malowanie Yamahy c***owe moim zdaniem Najlepsze było to fiatowskie i żółte Camela

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9286 Data: 2011-03-21 12:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki owsiane górskie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poprostu chce miec pewnosc czy te, ktore kupilam maja faktycznie niski IG.. bo wszyscy tu mowia ze gorskie najlepsze, ale wlasnie te 2-3 min gotowania na opakowaniu gorskich mnie zmartwily :) bo to niczym bliskawiczne (1min). Stad moje wątpliwosci.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 10:48:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Polacy znaleźli się w grupie A, w której przyjdzie im walczyć z reprezentacjami Argentyny, Algierii, Azerbejdżanu, Meksyku i Rosji. Do strefy półfinałowej awansują dwie najlepsze ekipy z dwóch grup. Hussars Poland - tak brzmi oficjalna nazwa zespołu, który w Pucharze Świata stawia dopiero pierwsze kroki. 16 listopada podopieczni Huberta [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 16:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no fakt faktem też tyle kasy na to straciłem ale wkońcu ruszyło he a wiesz co jest najlepsze byłem juz taki wkuzony ze chcialem przerwac leczenie u tego dermatologa i poszlem tam ostatni raz ale z myslą ze juz tam nie pujde i dal mi recepte wlasnie na Izotrexin no a ja nie mialem wogle zamiaru tego kupować no tylko ze potem cos na temat tego leku [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 18:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NPC zajmując najczęściej miejsca między 6 a 2. Startował też w różnych kategoriach wagowych,nawet w najcięższej ale tam plasował sie w pierwszej dziesiatce. Starował też w IFBB Pro w kategorii 212 i najlepsze zajmowane tam miejsca to 3-4. Podobne miejsca zajmował także w zawodowych weteranach. /SFD/2020/12/2/0dc51cc1efaf42f5b14cc5f192c75bdb.jpg

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 7486 Data: 2020-12-02 20:07:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • zaczynamy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bulmo. Widzę że oglądałaś Dragon Ball Z więc porozmawiajmy jak równy z równą To co Ci doradzam jest z myślą o tym żeby dieta miała jak najlepsze efekty. Nie piszę złośliwie sugerując Ci jedzenie chudego twarogu - po prostu składa się on praktycznie z samego białka co zostawia miejsce na zdrowe tłuszcze. Twaróg półtłusty już takiego miejsca nie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2004-02-24 21:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na masę z podstawowym sprzętem pomocy !!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w poniedziałek i piątek po treningu czy to dobre rozwiązanie? 2.Czy wo gule jest sens go ćwiczyć jeżeli mam dietę i trening na masę i zamierzam wrzucić na siebie 15 kg?(i tak nie będzie nic widać) 3.Jakie ćwiczenia podstawowe są najlepsze aby uwzględnić wszystkie partie brzucha? 4.Może podaj jakiś przykładowy plan brzucha jak możesz? Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2008-08-26 11:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na masę z podstawowym sprzętem pomocy !!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w wielu cwiczeniach. W przyadku nie cwiczenia brzucha moze nastapic dyproporcja sily miedzy prostownikami a brzuchem i wtedy nasza sylwetka moze byc nieciekawa. 3.Jakie ćwiczenia podstawowe są najlepsze aby uwzględnić wszystkie partie brzucha? 4.Może podaj jakiś przykładowy plan brzucha jak możesz? Pozdro proponuje poczytac o ABS2

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2008-08-27 10:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Buffecika

    Post
    Trening dla początkujących

    Treningi z tych stron można o kant dupy rozbić, a skoro przez blisko dwa miesiące możesz się tylko 3 razy nachwytem podciągnąć to te treningi raczej najlepsze nie były. Lepiej by było, jakbyś ćwiczył normalnym planem FBW, z działu dla początkujących. http://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 2011-09-24 15:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę dla koszykarza

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dlaczego lepszy? - Masz tu same ciezkie cwiczenia, ktore powoduja na kazdym treningu wyrzut hormonow anabolicznych. - Mala ilosc cwiczen popycha nas do tego by wybrac te najlepsze, angazujace najwiecej grup miesniowych naraz. - Przy trenowaniu parti czesciej niz raz na tydzien trafiasz lepiej w fale superkompensacyjna. - Miesnie nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2009-08-29 23:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 Toronto Pro Supershow

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a najlepsze to ze mialy byc 3 miejsca na olimpie a zgarnie je tylko curry, bo craig i lajonel maja juz zaproszenia... :/

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 08:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)