[...] 10 zabiegow w innej przychodni pani tam stwierdziła ze powinienem miec to robione odrazu po rehablitacji dalej mnie noga bolala przy skrecaniu dalej troche boli ale powoli sie regeneruje a co najlepsze podczas wezwanie na komisje lekarska o odszkodowanie swierdono mi tylo 3% uszczerbq na zdrowiu ;p leczyc nie potrafia placic tez. porazka
[...] ze moze podzialac, tak bardzo bal sie lysienia. I nic nie podzialalo Nie jest jeszcze lysy, ale w wieku 25 na czubku glowy niewiele mu tych wlosow zostalo. W koncu znalazl najlepsze rozwiazanie i zaczal sie golic na lyso. I wiesz co? Teraz wyglada duzo lepiej, niz z wlosami, ze tak powiem seksowniej Zreszta wg mnie jest tak w przypadku wielu [...]
pistolet i 10 kumpli a tak na poważnie to: a) rozejrzyj się po forum bo takie pytania zadawane są średnio co 3 dni b) nie ma jednoznaczej odpowiedzi co jest najlepsze do samoobrony zazwyczaj przyjmuje się że o umiejętnoscich walki decydują: 1/3 styl 1/3 trener 1/3 zawodnik
haha - co zamawiałes koledze i jest oryginalna ? nie osmieszaj sie ! człwoieku ! ale pokolei ! ANI JA ANI NA ALLEGRO NIE MA ORYGINALNYCH BLUZ ADICOLOR ! oryginalne bluzy są z kolorowym napisem Adicolor :) Zobacz sobie na sronie adidasa - taką bluze jest bardzo cięzko kupic , i jest to tylko wykonywalne w stanach w niektórych sklepach adidas ! WIEC [...]
Boruta, KM to nie są 2 czy 3 techniki na krzyż, bez jaj... Chodzi natomiast o to, że stosuje się je tylko na bardzo niebezpieczne punkty na ciele człowieka. Wykluczyć te techiki to tak, jak gościowi z taekwondo zabronić kopania w walce. Ja wcale nie twierdzę, że KM jest najlepsze na świecie, ale z tą badziewnością to naprawdę przesadzasz...
[...] Czy trzeba cos cwiczyc, czy bez przygotowania mozna isc na trening (choc w sumie kiedys przez pol roku cwiczylem Karate Oyama...). Ja nie podwazam tego, ze byc moze BJJ jest najlepsze, ale szukam tylko najlepszego dla mnie rozwiazania... po prostu chce sie nauczyc jak zachowac sie w chwilach zagrozenia na ulicy, gdy podejdzie do mnie 2,3 dresow, [...]
[...] dojdzie do przejścia z KSW do UFC. Moim marzeniem zawsze było zostać najlepszą zawodniczką MMA w swojej kategorii. Aby tak się stało, muszę stawić czoła najlepszym, a UFC ma najlepsze zawodniczki w kategorii muszej na świecie. Chcę walczyć o pas UFC, to jest nasz cel, ale nie chcę ominąć innych zawodniczek, które również szukają tej szansy. Chcę [...]
Witaj ,primo qazar przez Q a teraz secundo najlepsze guggle to syntrax coz ciezko mi je oceniac bo to tylko doatek do spalczy ,polecam ci bardzo dobry spalcz meta-buern xtp mrm dostaniesz go u bima www.sport-nutrition.pl ,nie jest drogi ,skald bogaty i dobrze dziala nie powino byc zadnych problemow ze stron saidow ,do tego poelcam omega -3 [...]
Na taekwondo bys poszedl a na karate nie? Podoba Ci sie muay thai-a boks juz nie pasuje? Jak na moj gust po prostu wydziwiasz-albo probujesz sam sobie udowodnic, ze zakon feniksa to jedyne (a wiec-najlepsze) rozwiazanie. Tak szybko Ci wpoili odruch posluszenstwa? Pamietaj: hakuna phatata
Legia w ewentualnej 3 rundzie z Trencinem wydaje,sie ze to najlepsze losowanie,ale ktoz wie trenicn podobno nie jest taki slaby Zaglebie wczoraj niezle z Partizanem,ale obawiam sie ze i tak odpadnie ewentualna 3 runda Strømsgodset / SønderjyskE O piascie to nawet nie ma co pisac dno i metr mułu.
[...] poruszy tłumy Pozdro... ps. podziel sie nie bądź świnka Ja mam na dysku 100 mega wolnego i raczej niczego fajnego nie posiadam..więc musze czytac a to zajmuje cenny czas Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu.. Zmieniony przez - miętki w dniu 2003-11-13 23:08:05
" osobiscie lepsze jest hmb niz kreatyna ale to juz zalezy jak dla kogo" hmb to antykatabolik, a kreta prekursor więc.. "jezeli chodzi o kreatyne to najlepsze efekty kreatyny beda jezli bedziemy ja z czyms laczyc np carbo dextroza roznego rodzaju bialka garniery mega masy" tu się zgodzę białko+carbo+kreta czy bulk/gainer, ale i [...]
[...] moj rower MTB i najpierw latwe trasy, a pozniej coraz trudniejsze. Niestety lub stety, ale to ze dzis mam zdrowe kolano zawdzieczam sam sobie i swojej intuicji, co bedzie najlepsze. Choc musze przyznac, ze dopiero diagnoza lekarza w Wawie (czyli rehabilitacja i ruch) naprowadzily mnie na wlasciwe leczenie. Od tamtej pory stracilem zaufanie do [...]
[...] radę więcej bez ryzyka przetrenowania. Wieczorem postaram się ułożyć inny plan, z ćwiczeniami i sugestiami kolegi Patryk23si i zobaczymy co z tego wyjdzie. Swoje układanie jest najlepsze :) A co do aerobów, to robić je po treningu? Robię codziennie A6W, pompki i coś się jeszcze dorzuci do aerobów, ale co??? Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi :)
[...] i koniec na wakacje Jak brac Gugla powie Ci Vladek bo On troche łyka różnych dziwnych witaminek Pozdro. Ja tego nie brałem więc nie chce kopiowac info z wyszukiwarki-poszukaj własnie tam albo daj maila do Vlada. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] wolę nie schodzić z węglami poniżej 3 gram na kmc, a kaloryczność obcinam z tłuszczów. Pozdrawiam i na pewno z Twojego dziennika podpatrzę dietę. Z Fitmaxem też mam jak najlepsze wspomnienia. Witaminy, Dont't Stop, białko - wszystko godne polecenia :-) Chciałbym zakupić Wake Up Proteine - sto razy czytałem i słyszałem ale nigdy nie [...]
[...] w ciągu dnia... Ad.4 pewnie masz racje Ad.5 można jeszcze antyestrogen dorzucić, może wtedy nie będziesz tak puchł, ale słusznie piszesz, to rozwiązanie nie jest najlepsze... Ad.8 tak zapomniałem o tym, więc w twoim wypadku odpada Ogólnie jeżeli szukasz przyczyny w hormonach to trzeba by było sobie dobrze popatrzeć na wyniki: FT3, [...]
[...] stwierdzil ze lipa kupil se metke i prola prola bil 200mg e5d metke zaczol do 3 i nagle mu od***alo zaczol wp*****lac po 9 tak wbil 20 prolongatum i zjadl 300 metki najlepsze ze cwiczyl w domu za pomoca 2 hantelkow jeszcze zanim skonczyl ten cykl jusz zaplanowal nastepny i kupil srodki 20tabs anapolonu i 2 filoe po 5ml 1ml/250mg enen z [...]
[...] Nie bawiłbym się w izolacje typu "rozpiętki" czy unoszenia, no chyba ze nie masz naprawdę innej alternatywy. 2) To czy będziesz robił jeden plan czy dwa na zmianę A/B nie jest aż tak istotne. Byle by było dobrze ułożone. Split raz na tydzień zostaw na później. To nie są najlepsze plany na sam początek. 3) Ile masz obciążenia na tych hantlach?