SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • !!! 5KG !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co najlepsze na zrzucenie 5 kg tłuszczu z brzucha i z boków ??? L-karnityna bedzie dobra??? Czy moze jakis FAT BURNER ??? Czy THERMA ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2003-05-10 12:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bostery bez odmierzania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , chciał bym się dowiedzieć jaki są najlepsze no bostery w kapsach, tabletkach, lub saszetkach :) Czekam na wasze propozycje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2010-12-27 19:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie wg was najlepsze są ćwiczenia na szerokie plecy i duże,, motyle,, wg mnie podciąganie na drążku jakie byście proponowali dodać?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2015-04-13 20:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka diete ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka diete zastosowac do suplementow: - gainer mct (3kg) - creatine monohydrate aby otrzymac jak najlepsze efekty (chodzi mi glownie o przyrost masy) ? Misiek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2004-01-17 10:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING/GAINER

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    WItam,mam takie pytane>>jakei mam stosować ćwiczenia aby osiągnąc najlepsze efekty gdy biore gainera(ćwicze od 1,5 miesiąca) Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2004-12-03 22:01:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odżywki na przyrost masy miśniowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakię odżywki są najlepsze na przyrost masy mięsniowej?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2009-06-08 20:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze Kroki

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam 17 lat 189 cm wzrostu i ważę 60 kg chciałbym rozpocząć trening na masę ale nie wiem jakie ćw byłyby najlepsze czy kupować odżywki czy nie ?? i powinny być składniki mojej diety Proszę o pomoc i porady

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2013-07-09 00:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramiona - trening.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak ćwiczyć przedramiona w domu bez sprzętu? (Ewentualnie drążek) Jakie ćwiczenia będą najlepsze pod szybkie rozbudowanie przedramion i poprawieniu waskularyzacji na oto tej partii? :-):-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2017-02-24 20:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glosnik przenosny do 50 zl?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam jaki polecicie glosnik do 50 zl?cjce zeby mial wejscie jack ma mp3 i zeby gral jak najlepiej w tej cenie czyli jakosciowo i glosno wiem ze to malo kasy ale w tej cenie najlepsze podawajcie

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2015-05-31 13:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały vs bieg ciągły

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Co jest najlepsze: interwały, sprinty ciągłe czy biegi ciągłe? Chodzi mi głównie który lepiej wzmacnia szybkość i wydolność oranizmu (i nie spala mięśni lub niezbyt dużo).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2012-09-25 18:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple z USA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Krotkie pytanie: jakie sa najlepsze odzywki w USA? Chodzi mi o konkretne suplementy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2005-08-24 23:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie jakie sa najlepsze suplementy odchudzajace dla cukrzykow?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2006-04-30 18:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy istnieją takie preparaty, jeśli tak jakich firm sa najlepsze???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2006-12-25 13:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty do kosza

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam. mam pytanie otoz ktore buty wedlug was sa najlepsze do gry w koszykowke ? ;p co sadzicie o modelach "jordan sixt plus" oraz "jordan retro 12" :D z gory dzieki za info ;p

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2010-03-07 18:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym zakupić sobie białko ale nie wiem które jest najlepsze.Brałem mono i glutamine. MAM 18 lat 176 cm wzrostu waże 70kg biceps-34 klata-102 udo-64

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2008-10-28 09:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki do mety

    Temat
    Doping

    jakie odzywki ma brac kumpel do mety , ma duza mase , co bedzie najlepsze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2005-01-09 21:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie sterydy ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wyszłem z osrodka cwiczyłem ale na sucho teraz chce szybko i duzo przytyc mam 195 cm wzrostu i 76 kg wagi a mam dojscie do wszystkich sterydów , jakie są najlepsze ? z góry dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2013-07-24 13:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie warzywa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    które warzywa są najlepsze aby nie zjadać złych węgli itp. bo po jakimś czasie może się znudzić ogórek zielony i pomidor co jest jeszcze dobrą alternatywą?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2012-11-21 18:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomiedzy posilkami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie sa najlepsze przekaski pomiedzy posilkami ktore sa bogate wartosci odzywcze ktore pomagaja w przybraniu na wadze wiem ze wale ryzowe na pewno co jeszcze?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2007-06-15 22:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać odżywki razem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym uzyskac porady na temat jak moge polaczyc odzywki aby osiagnac jak najlepsze rezultaty. Posiadam Nitrobolon I(trec), Animal PUmp(universal), Kre-alkalyn(sci&fit).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2009-02-06 15:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)