3 najlepsze

1. Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł 2. HiTec Master Mass 3000gr + Crea Mass 1500gr + Testo Stack 60 kapsułek GRATIS !!! *** cena 159 3. HiTec Master Mass 3000gr + Crea Mass 1500gr + L-Glutamine 200gr GRATIS !!! *** cena 159 zł Myślę że te zestawy sa najlepsze pozdrawiam :)

[...] b-28 t-31 ww-24 kcl-484 jaja poleciały na śniadanie więc ugotuj sobie ze 100g cycka i zrób z tymi orzechami i jakimś warzywem sałatkę do roboty nie bój się pojemników, to najlepsze rozwiązanie 3 (przelotem w pracy 14) puszka tuńczyka w wodzie (po odlaniu 120g) b-25 t-1 ww-0 (inaczej naprawde nie dam rady:) brak tłuszczu, dał bym tu orzechy [...]

ale az tylu ludzi sie nie zna a jak dojda sluchy ze ktos kreci to automatycznie bedzie wyrzucany z konkursu moim glownym zalozeniem bylo wlasnie to zeby glosowali wszyscy a nie kilka osob ( kilka osob wybierze najlepsze 10 )

krewetki najlepsze w pancerzu do paili ale jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma wazne by pancerz ściągnąć i jesz reszte mniam przy lampce wina do filu wieczorem

Myślę, że nie mamy szans na 2 miejsce Powstanie zatem tabela, którą utworzą drużyny z 2 miejsc i najlepsze trzy przyjadą do Polski Ciekawe kto będzie tym przegranym Coś czuję, że Bułgaria

tak wygląda i podobnie smakuje, chociaż gotowane:) ale najlepsze jest po wyjęciu z wywaru, potem jak już poleży w lodówce 1-2 dni to niestety mocny wiór i trzeba kombinować z dodatkami, ale ogolnie zdrowo i ja bardzo lubie takie miesiwo dla odmiany dzisiaj pieczona lopatka wieprzowa - rewelacja cala praca to przyrzadzic prostą marynatę , u mnie 3 [...]

[...] co do dopingu - to chyba wiadomo, ze min. sporty silowe nie są od tego wolne. Tylko , ze np ja gdybym trenowal od 12 roku zycia, codziennie po 3-4 godziny + super dieta + najlepsze odzywki + koxy to dzis nie bylbym nawet w polowie taki jak Pudzian, czy Jarek ... Predyspozycji im nie zabierzesz, do tego dochodzi charakter, wsparcie sztabu [...]

najlepsze jak nauczyciele mowili, ze ucz sie bo to podstawa, za ne studia to tylko panstwowe, renomowane, ale ja tam sie nie dostane z moja wiedza wiec zebym co raz wiecej sie uczyl. ja tylko kiwalem glowa. skonczylo sie, ze poszedlem na studia do szkoly prywatnej, po 3latach z dziekanem zylem tak, ze razem pilismy wodke a po 5 zdobylem mgr [...]

z tych sklepowych to najlepsze jest chyba Sante. Jak masz możliwość to szukaj w sklepie eko, będzie droższe prawie 3 razy ale napewno lepsze i smaczniejsze

6:00-30 - platki owsiane 50-100g z mlekiem 0,5% lub 2-3 jajka //mają być płatki i jajka. Z rana potrzebujesz i dobrego źródła ww i białka, produkty na śniadanie wybrałeś najlepsze, i musisz zjeść obydwa. Dodaj do tego łyżeczkę tranu i warzywa i będzie super. 9:30 - 2x chrupki chleb z 7-15% błonnikiem na 100g oraz pasztet i 2 jabłka //źle. Tu ma [...]

Dobra, bo w sprawie wyboru suplementu omega 3 dostaje co jakiś czas zapytania na prywatnych wiadomościach, wklejam mój szkic z Evernote, bardzo wstępny, ale tematem "kompilacji" listy suplementów omega 3 mam plany zająć się później (teraz siostra, suple pociążowe i dalej będą przewodniki supli treningowych...). Współczynnik 'Value Score' to mój [...]

wtedy mialem 15 lat hehe moze nastepny cykl zrobie relacje z fotami ale koniecznie musialo by to byc po depilacji a to tez pewnie troche kosztuje. chyba ze w koszulce, ale wiele nie bedzie widac Ps. Najlepsze ze tam na zdjeciu mialem 34 w lapce Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-10-15 14:54:00

[...] osłabia wyskok, czy zatem jest sens robić całość (tj. plecy, klatka itp.) na masę, a nogi na jumpa ? Jeśli tak to proszę o pomoc , będę wdięczny Podsumowując - jakie są najlepsze ćwiczenia ,które można robić na siłowni, na jumpa ? Pomóżcie jestem w potrzebie, kiedyś miałem dobrego jumpa, ale to juz przeszłość Pozdro [...]

[...] loty wyrzucanej piłki, a podania trafiały na aut lub w siatkę. Prędkość piłki przy większości serwisów Amerykanki nie była większa niż 150 km/godz., podczas gdy jej najlepsze wyniki w karierze przekraczają 200 km. W niedzielę najszybsze uderzenie - 172 km odnotowała przy asie, którym wybroniła się przy drugim setbolu. Mocne podmuchy [...]

[...] czasie przyzwyczaja ? Jeszcze chciałbym się dowiedzieć czy macie ulubione zestawy supli ułożone pod siebie, w sensie chodzi mi o to przy jakich suplach osiągnęliście swoje najlepsze wyniki, np siłowe czy redukcji. Może kiedyś wypróbuję i zobaczę jak na mnie podziała w kolejnych cyklach. P.S Przepraszam, że tak dużo pytam, ale zdaję sobie [...]

[...] 3. Trening - nie masz podstaw żadnych, więc: http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html Odnośnie ławeczki do brzucha. Z tego co piszesz to masz nienajgorzej, zamiast tej ławeczki to kupiłbym stojaki do przysiadów (najlepsze ćwiczenie do budowania masy!) i potem w miarę potrzeb obciążenie. Na brzuch to są lepsze ćwiczenia.

nie pisz nazw firm a same substancje - to nie bedziesz stronniczy. Z doswiadczenia wiem ze poleca sie to co sprzedaje na codzien choc jak wybieram tylko najlepsze produkty do sprzedazy, nie najpopularniejsze:D

[...] Ty ;) Właśnie sobie przypomniałem jak ja się cieszyłem po pierwszym strzale ;) z tym że ja w udo i czekałem do 12ej, bo, jak to napisałem, na filmie "W samo południe" padały najlepsze strzały ;) Za 3 miesiące to będziesz pytał jak długo można lecieć bez odbloku ;) Ja też we wtorki, a drugi różnie, czasami w piątek, a czasami w sobotę i nic się [...]

Śniadanie 9:00 -3 kromki pieczywa pełnoziarnistego + jajko + sałata + jakaś wędlina /indyk pieczony/lub ser mozarella?? + pomidor + 10 gram orzechów OK -jajecznica z 2-3 jajek + szczypiorek + 2 kromki chleba pełnoziarnistego DAJ WIĘCEJ CHLEBA I DAJ TŁUSZCZE PAMIĘTAJ ŻE ŚNIADANIE MA MIEĆ NAJWIĘCEJ KCAL WIĘC NIE ŻAŁUJ TU WĘGLOWODANÓW SPALISZ JE W [...]

[...] mam dostęp do salki w której mam drążek oraz worek dlatego tak powyżej rozpisałem sobie treningi. Do planu chciałbym też dodać trening na nogi, w który dzień było by to najlepsze? A może codziennie po jednym ćwiczeniu? Oczywiście ćwiczenia na nogi takie jak przysiady czy wspięcia na palcach, do których nie potrzeba specjalnej ławki do [...]