SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • Kilka pytan- cykl na XP

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Połączenie. - Mono (Vitalmax, Olimp) Jak myslicie, któro rozwiązanie bedzie najlepsze jeśli chodzi o MASE? ja bym bral z mono, dodatkowo cie nawodni a pozniej w miejsce wody wejda skladniki odzywcze i bedzie fajnie 2. Dawkowanie: Mono + Xpand DT: 5g mono na czczo Xp przed treningiem DNT: 5g mono na czczo Xp po poludniu - Tak piszą u nas na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2008-11-01 10:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq kazdy ma swoje zdanie na dany temat , zaproponowałem wegle które dobrze sie sprzedaja w naszym sklepie co idzie w parze ciesza sie duzym zainteresowaniem, nie napisałem ze sa najlepsze tylko ze ja polecam, nie wiem dlaczego mnie atakujesz , wyraz swoje zdanie i tyle Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2007-10-19 16:35:01

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8380 Data: 2007-10-19 16:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nordland, to będzie najlepsze wyjście chyba. wino pozniej? tzn jak to widzisz? załóżmy: 1-8 npp 3-8 wino prop wtedy gdy będzie potrzebny? hmm do***aleś jak dzik w sosne - Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-09-04 19:09:37

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2007-09-04 19:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy dział

    Post
    Odżywki i suplementy

    tresc napisana przeze mnie jakies 2 tygodnie temu - nie chce mi sie pisac dwa razy: "A wiesz co jest najlepsze. Że jestem na masie: trening - masa, Dieta - na mase do tego biore SWG 4000 i HMB i poprostu nie myslalem ze ten suplement ma taka moc w pasie mi nic nie idzie nawet zaczynaja sie wahania w obwodzie pasa ale w dol :) a mase ktora [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2005-07-05 15:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam nie wiem klatka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Wyciskanie hantelek na płaskiej 2. wyciskanie hantelek na skosie dodatnim 3. rozpiętki na płaskiej 4. dipsy klatkowe To by było najlepsze rozwiązanie. Ewentualnie wyciskanie na płaskiej zamień na dipsy. A brak możliwości robienia dipsów czym się objawia ? Brak sprzętu ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2012-10-27 12:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki Problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 35g 5b 23t 1w 229 kcal, narazie mało objętosciowo ale za to wartosciowo, do tego najlepiej jaja zjedz 3, gotowane, lub jajecznice, najlepiej byłoby bez białego pieczywa, najlepsze bo pełnoartosciowe jest razowe, gdy juz sie wogole zdecydujesz na pieczywo, około 700-750kcal to są pierwsze rady, dasz rade sie do tego codziennie zastosowac?? [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2010-11-03 23:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O ile się nie mylę to Tilapia jest hodowana w podobnych warunkacj co Panga, czyli ten sam syf...Jeśli chodzi o ryby słodkowodne to tylko ze sprawdzonych hodowli..., ale najlepsze są dalekomorskie żyjące w dziczy

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2011-02-24 18:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest nie tak z moimi bicepsami?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] maxa" biecepsów, może je poprostu przemeczyć. ile serii i powtórzeń, jaki trening, jaki cel? jeśli przy wyciskaniu na płaskiej bolą Cie bicepsy to może masz błędy w technice. Jeśli odzywianie nie jest najlepsze i nie dajesz mięśniom czasu na odpoczynek i regeneracje to z przyrostów nici. pamietaj że mięśnie rosną podczas odpoczynku!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2008-03-25 21:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp vs animal stak 2 vs animal pump ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepsza odpowiedzia co jest najlepsze jest kupic te 3 produkty i samemu sobie zrobic cykl i zobaczyc jak po nich sie puchnie kazdy organizm inaczej przyswaja suplementy:D

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7655 Data: 2006-07-18 18:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp vs animal stak 2 vs animal pump ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bardzo powoli i zaczynają czuć największą moc dopiero po 1 puszcze lub pozniej u mnie np. wygladalo to tak ,ze "uderzenie" poczulem po 3 tygodniu i wtedy notowalem najlepsze trening (wzrost sily, wytrzymalosci, najwieksza pompa) pod koniec bylem juz chyba przetrenowany, wiec efektywnosc sie nie zwiekszyla Zmieniony przez - banan14_88 w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7655 Data: 2006-07-20 19:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynowe nowości

    Post
    Odżywki i suplementy

    W dni treningowe 5 gram przed treningiem(30 minut-do 45) z 30 gram glukozy,po treningu 2,3 gramy z glukoza.W dni wolne 5 gram z glukoza rano. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2003-12-05 01:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynowe nowości

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dawki mniejsze-3 gram przed i 2 gramy po treningu i jest ok.Mozesz zmniejszyć dawki,nic się nie stanie.Wyjdzie ekonomicznie i skutecznie. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu.. Zmieniony przez - miętki w dniu 2003-12-06 00:13:34

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2003-12-06 00:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna MP

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze raz powtarzam ze nie mozna polecac szczegolnie mlodym chlopakom czegos co 2-3 tygodnie jest na rynku a juz jest najlepsze i dla najlepszych tak jak wiekszosc reklam olimpu produkt jesli jest dobry to sam zyska sobie uznanie i bedzie dobry jesli chodzi o moja starosc to pogadamy jak dozyjesz mego wieku i bedziesz w takiej formie jak ja [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5992 Data: 2004-07-08 20:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mam tylko hcg clomid mam zamiar dokupi .. a z gino to ci powiem jiz cos czuje po tych 4 strzalach test blenda 400 .. lewa suta juz czuje zgrubienie i lekki bol a co najlepsze miala dojexhac nolva do mnie a wyszla lipa i nie wiadono co z ttm rovic .. powiedz mi po 4 strzalah i 100 mety odbkokowac sie teraz i towar ten zostawic az [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2016-09-29 07:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do zestawu redukcyjnego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] slabszy niz stara wersja ale kopie),Jet Fuel 2: Caffeine Power-Activlab 3: tutaj nie mam pojęcia, nigdy mnie to nie interesowało 4: tutaj wymieniłeś dwa najlepsze w tej chwili na rynku, stawiam na bsn 5: sprawdzony Tribulus z Perfecta 6: bcaa xtra(activlab) maja w sobie glute odrazu, wychodzi chyba najlepiej 7: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2009-07-15 23:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -BCAA-

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] to szczerze nie interesowało nigdy.. Nic dziwnego że nie poczułeś nic po glutaforce bo glutamina nie działa tak jak obiecują to producenci Swoje zdanie na temat powyższy wyraziłem juz wczesniej Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2003-11-23 01:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) ma świetną. Mirko już w drugiej rundzie sapał i był bardzo bierny. A Fedor non stop atakował. Napewno jechał na dobrym towarze, owszem, jak każdy podczas tego GP . Co najlepsze, Fed kontrolował CroCopa w stójce jak chciał, co wg mnie było lekkim obciachem dla Mirka (urodzony uderzacz), żeby Fedor robił z nim co chciał w stójce. No ale [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 2005-08-30 21:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższone ciśnienie a trening ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Nie mierzę ciśnienia po treningu :) ostatnio w ogóle nie ćwiczę bo od martwego ciągu mnie plecy bolą :/ Ale niedługo wracam, bo 10 dni przerwy to za długo :) 2. Osoba otyła ? 70kg przy 179cm wzrostu :] 3. Masę ? 4kg w dwa tygodnie od kreatyny ale to w maju :) 4. Nie biorę sterydów :] Ale ostatnio jest lepiej : 21.x - 145/90 22.x - 145/84 23.x - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5538 Data: 2003-10-26 18:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krea-rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chcemy podręcznikowo wykorzystać najlepsza wchłanialnośc to trzeba by się budzic o 3 rano i zapodawac kretke.Ale po co kombinowac bez sensu?? Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2004-01-18 12:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez przed posiłkiem, czy po?

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo najlepsze pory to przed tr. , po tr. i 3 porcja na noc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5796 Data: 2006-11-08 12:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)