SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • Fitness Authority - Vitarade EL

    Temat
    Fitness Authority

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitarade_EL_i29244_d380x380.jpg Opis - Najlepsze źródło równomiernie uwalnianych węglowodanów - Uzupełnia zapasy glikogenu przed i po wysiłku - Niesamowity smak Vitarade EL fueled by Vitargo jest ich niska osmolalność w porównaniu do innych form węglowodanów, takich jak glukoza, fruktoza, sacharoza czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5941 Data: 2013-08-19 14:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O AT... "Policyjna gangrena"

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] konwój z pieniędzmi na Ursynowie, napad na autobus jadący do Turcji, napad na ul. Puławskiej na klienta banku). Spotkał go kiedyś jeden z oficerów AT. - Co ty człowieku najlepszego robisz? - zapytał z ojcowską troską. - To co lubię - odparł Pinokio. - Chcę być bandytą, bo bandytyzm dał mi wszystko co najlepsze. Bandytyzm dał mu pieniądze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9348 Data: 2004-03-08 17:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Total Creatine

    Temat
    Megabol

    [...] dzienne - masa ciała do: - 85 kg - 20 g (4 porcje po 5 g) - 85-100 kg - 25 g (5 porcji po 5 g) - powyżej 100 kg - 30 g (6 porcji po 5 g) Porcje przyjmować w ciągu dnia, najlepsze okresy to; rano- na czczo, 30 - 60 minut przed posiłkami oraz zaraz po treningu. FAZA Podtrzymujaca (2-4 tygodnie) dawki dzienne - masa ciała do: - 85 kg - 2 g [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 14:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyby budowy ciała

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] należycie pobudzić mięśnie do wzrostu. Mezomorfik. Tacy ludzie są w pewnym sensie najszczęśliwsi spośród trzech wszystkich. Mają tendencje do bycia muskularnymi, zachowując najlepsze atrybuty ektomorików i endomorfików. Mezomorfik to typ człowieka, który raczej nigdy nie ma problemów ze zmianą wagi ciała. Jego metabolizm na ogół uznawany jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2006-06-13 17:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGI DO ROBIENIA ZDJĘĆ

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] sobie aparaty komórek, dziś o cyfrówke nie trudno (jak nie macie , pożyczcie), więc koszt zdjecia spada praktycznie do zera, zróbie fotek 20, 30 nawet 100 wybierzcie 3- 4 najlepsze, a nie 5 fotek wszytkie daje na neta.. ja robię w pracy 300 - 400 zdjęc wybieram moze 5 reszta wywalam z aparatu. zdjęcia będą na dłuuugo w necie, zadbajcie o to by [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9432 Data: 2006-10-12 23:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka metod. 1. Środki farmakologiczne jak clostilbegyt(clomid) biogonadyl(HCG) oraz tamoxifen(nolvadex) to najpewniejszy sposób przywrócenia funkcji organizmu. Według mnie najlepsze efekty daje zażywanie przez okres koło 2 tygodni kombinacji clostilbegyt(50 - 100mg dziennie doustnie) + biogonadyl(2000j.m. co 2-3dni) potem można jeszcze (co mnie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9848 Data: 2002-03-28 14:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Odżywki super zestawy!

    Temat
    Targowisko

    [...] testosteronu. Da się odczuć świetny sen, poprawione libido, wzrost siły i wytrzymałości na treningach, lepsze ubicie/czucie mięśnia, potęguje efekt „pompy mięśniowej” i co najlepsze redukuje kortyzol (hormon stresu), w trakcie cyklu, nigdy wcześniej nie szedłem na trening z tak wielką chęcią i zapałem. Dla tych co by pytali - nie jest to PH! [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2013-12-03 17:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a. się redukuje.

    Temat
    Ladies SFD

    [...] W sumie nigdy nie jestem głodna, nawet jeśli nie jem cały dzień, ale jestem niesamowicie łakoma i jeśli zobaczę coś dobrego, to lubię to zjeść. Nie do końca wiem, co jest najlepsze, żeby redukować, a nie rzeźbić (czy jak to tam się fachowo mówi:)) - dlatego proszę o radę. Sorry za głupie pytania, ale znalazłam parę planów treningów dla [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2012-08-20 18:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'm not surprised motherfuckers !!!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    ŁIIIIIIIIIIIIIIIIHAAAAAAAAAAHAAAAAAAAAAAAAAA %-) STOCKON BITCH !!!!!!!!!!!!!!! /-) CZEKAŁEM NA TEN DZIEŃ !!! Czuję, że mogę dostać bana, ale muszę wylać swoją frustrację i nienawiść polaczka :-D Potwierdziły się moje przypuszczenia dotyczące walki z Aldo. Gdyby nie ten strzał w pierwszych sekundach to byłby gwałt. Nawet Diaz z obozem [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-07 01:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30powt 1x Wznosy na piętach ok 30 powt 1x Skoki z wypychaniem nóg do przodu ok 60 powt Potem rozciaganie trwaiące ok 40 min to tyle proszę o poprawę lub zmianę treningu chce najlepsze efekty bo nie ćwicze bo lubie nie lubie ćwiczyć nawet nie nawidze ale trudno :) Przepraszam za błedy było to szybko pisane bo nie jestem u siebie a czas goni prosił [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2011-01-18 21:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwane więzadło krzyżowe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Prawidłowa ilość płynu stawowego - zachyłek nadrzepkowy szczelinowaty. Obraz łękotki bocznej oraz pozostałych więzadeł i powierzchni stawowych jest prawidłowy.""" I teraz najlepsze. Zbagatelizowałem sprawę bo zasugerowałem się słowami chirurga "nie przemęczać kolana i unikać schodów". Moja głupota polega na tym, że pracuję jako brygadzista i [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-04 18:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ograniczenia katabolizmu podczas wysiłku i budowania czystej masy mięśniowej. Stosunek aminokwasów 2:1:1 jest optymalny dla naszego organizmu i gwarantuje jak najlepsze wykorzystanie, zarówno anabolicznego, jak i antykatabolicznego potencjału suplementacji rozgałęzionych aminokwasów. BCAA co to takiego? BCAA czyli aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2018-10-24 09:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ No Mercy Rule ~ [DT] Bartoo

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rożnie ale czytam na bieżąco. Nazywam się Bartek i mieszkam w Trójmieście. Tutaj też pracuje i trenuje (futbol amerykański). Praca siedząca, odżywianie delikatnie mówiąc nie najlepsze , wieczna „masa”, kontuzje, lenistwo doprowadziły mnie do aktualnej formy :D Więc czas to zmienić. Pierwsza w życiu REDUKCJA! Po co ? Dziennik zakładam głównie po [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4530 Data: 2018-02-09 15:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za zadanie rzetelną rywalizację sportową. Wszelkie bardziej liberalne poglądy niestety się nie sprawdziły. Zawodnicy kombinowali na wszelkie możliwe sposoby, aby uzyskać jak najlepsze wyniki. Często ułożenie ciała niektórych startujący było posunięte aż do groteski, a sam ruch wyciskania wynosił 3 cm. Stąd tak restrykcyjne przepisy. ŹRÓDŁO: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2010-05-18 13:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Świata Siatkarek 2007

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] rozegrany zostanie Puchar Świata Siatkarek. Weźmie w nim udział 12 zespołów reprezentujących poszczególne kontynenty. Mecze rozgrywane będą systemem każdy z każdym. Trzy najlepsze drużyny Pucharu Świata zapewnią sobie udział w przyszłorocznych Igrzyskach Olimpijskich w Pekinie. Terminarz rozgrywek: Piątek 02.11.2007 05:35 Korea Płd. - Serbia [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5381 Data: 2007-10-30 17:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniani wojownicy

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] amatorskiego pięściarstwa. Merytorycznych zastrzeżeń jest znacznie mniej, gdyż poziom sportowy mistrzów jest wciąż wysoki. Nie zmienia to jednak faktu, że boks amatorski najlepsze lata ma za sobą. My mieliśmy Jerzego Kuleja i Zbigniewa Pietrzykowskiego, później Henryka Średnickiego i braci Skrzeczów, a zawodowcy szczycili się Muhammadem Alim, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2005-11-03 21:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze treningu i diety pod boks

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zastosować jakieś treningi na redukcję masy a raczej tłuszczu. Brzuch jako tako wygląda w porządku (mimo małej "oponki") lecz nogi - uda to porażka :D Jakie treningi będą najlepsze pod trening Boksu? (głównie chodzi mi o startowanie w zawodach). Mam na myśli redukcję masy, zwiększenie wytrzymałości w ringu, szybkość-siłę oraz jakiś tam wygląd. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2012-10-21 01:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam nadwagę. Na zimę jednak chciałabym zmienic dotychczasową forme aktywności fizycznej na taką, która odbywa sie w pomiesczeniu. Moje pytanie dotyczy tego co jest dla mnie najlepsze, czy ćwiczenia na siłowni skierowane na utratę tłuszczu czy ćwiczenia aerobowe w domu ( brzuszki, nożyce skłony kształtujące talię, i różne inne które mogę znależć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2010-12-05 19:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_Capsuls_i2105_d400x400.jpg Activita Creatine Capsules - 300 kaps. Kreatyna jest naturalną substancją o silnych właściwościach anabolicznych. Stanowi ważny składnik tkanki mięśniowej o elementarnym znaczeniu dla procesów energetycznych i chemicznych powodujących skurcz komórek mięśniowych. Zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 09:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiano- jabłkowe.

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] w smaku pewnie możnaby nawet z wodą spróbować, następnym razem poeksperemyntuję ) -jabłka (policzmy, że ok.300g,ale można mniej lub więcej-co komu smakuje. Jak dla mnie najlepsze są, gdy jabłek jest w nich sporo,dlatego śmiało możemy dać więcej,zwłaszcza na usmażone placuszki nie żałujmy startego jabłuszka ) -jogurt naturalny do polania(ok. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 18:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)