SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • 1. DY nox / Meso - zdecydowanie najlepsze pod kazdym względem ( oprocz smaku ale to 3 rzedna sprawa) długo nic......................................... 2. No-xplode nt - zaskoczył mnie mega pozytywnie / crack - po nim jakies dziwne jazdy i stany lękowe nie wiem co to sie działo ale pobudzenie extra 2A. Knockout / Clout / Horse power / Xpand [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-08 11:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi brzucha?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] dobrymi i słabymi punktami. - Kiedyś to za­niedbywałem - mówi Jency - ale w karierze profesjonalisty niezwykle istotne jest, by odpowiednio wyeksponować to, co ma się najlepszego. Rozwój programu treningowego. Po występach na zawodach profesjonalistów Jency dojrzał i dziś już wie, że musi wciąż stawiać sobie nowe cele. - Nie mogę trzymać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10554 Data: 2003-02-17 12:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A myślałem, ze to ja mam taki rozregulowany zegar dziwnie, a tu proszę więcej takich Dla mnie naturalna pora na pójście spać to między 2 a 3. O 11 pobudka. A ze swoją pracą magisterską mam tak, ze najlepsze materiały są po angielsku a z moim angielskim rozumiem może 70 procent tekstu Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-02-17 02:12:30

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 02:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iran galenika i norma 3 firmy dla mnie najlepsze z enan apteki norme bilem rewelacyjnie dziala irana kolega walil i tez ladnie, nie mam nikogo kto bil galeniki ale opinie sa ok ide ogladac film bo niedobrze mi jak siedze

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 23:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warunku nie wyklucza ze startu w zawodach, lecz ze wszelkich klasyfikacji na tych zawodach. Do klasyfikacji drużynowej będzie uwzględnianych 6 zawodników, którzy uzyskali najlepsze wyniki w danej drużynie wg następującej punktacji: I miejsce n+1 pkt. II miejsce n-1 pkt. III miejsce n-2 pkt. IV miejsce n-3 pkt. V miejsce n-4 pkt. VI [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2010-05-05 11:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale najlepsze zespoły mają tak dużo sponsorów, że zawodnicy podpisują kontrakty na 2-3 lata i dostają od tak za dobrą grę po 10.000$ dolarów miesiecznie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 09:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyzwanie pamiętam Robili co chcieli sweepowali dusili zakładali trójkąty , czasami zdarzało się ze podczas trójkąta pukali mnie po głowie a póżniej dopinali i klepałem. A najlepsze jest to ze z czasem robisz się odporny na duszenia i potrafisz wiecej wytrzymać ( zobaczysz ich minę jak ci założą gilotyne a ty nie będziesz klepał) Wiec wygląda [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5729 Data: 2010-03-23 15:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RADY ARNOLDA-PRZEDRAMIONA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Te ćwiczenia są najlepsze - nie powiedział bym, no ale jak tak twierdził arnold, to dzieciaki powodzenia w budowie przedramion pzdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2007-02-24 10:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] część turnieju w Siedlcach. Najlepszy wynik w punktacji Sinclaira uzyskała Paulina Rutkowska (CLKS Mazovia Ciechanów), klasyfikacja klubowa dla ciechanowskiej Mazovii, najlepsze województwo – lubelskie. Teraz czas na juniorów! Oliwa Średzińska (LKS Horyzont Mełno), wygrała w wadze 90 kg bezdyskusyjnie. W gronie 4 startujących w tej wadze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2017-07-11 21:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] XXL -> tylko tego miałem okazje skosztować /w zasadzie nie stosuje gainerów/ Kreatyny: mono - olimp, vitalmax, trec stacki - KO, CP i XP jak dla mnie są godne polecenia najlepsze efekty jednak miałem po XP Spalacze: nie miałem okazji stosować Boostery teścia: TT 60 Olimpu ->kupiłem sobie jak miałem 16 lat efekty takie same jak u miętkiego [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15521 Data: 2006-01-22 15:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka---jakie triki ??

    Post
    Inne dyscypliny

    mozesz tez wpisac and1 mixtape albo and1 mixtape volume ... - tu wpisujesz numer 1-6. 3,5,6 sa chyba najlepsze chociaz 6 pewnie jeszcze nie znajdziesz-ale moze.sprobuj

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-10 15:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i później 3 posiłki, wiem, że było dobrze, dlatego teraz tylko czekać aż organizm się przestawi :-D jesli mozesz dodaj jeden posilek i przedluz faze JEM do ~6 h - to chyba najlepsze okno karmienia przy redukcji (tak wychodzi z relacji wieeeellluuu userow stosujacych diete JEM / NIE JEM - ja rowniez na sobie tak twierdze (choc nie robie redukcji [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 07:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo na tym z dominatorem to na wdechu hehe http://img40.imageshack.us/img40/1797/dsc02760s.jpg interrun 2012 czyli po ok pół roku J/NJ http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/s720x720/556772_319138281501729_2041137945_n.jpg najlepsze jest to ze pomimo takiego spadku wagi rosla siła pozdr Zmieniony przez - AXEL97 w dniu 2012-06-23 00:11:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 00:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle ze sama nie stosuje takich tricków - bo to są tricki de facto - to sama nie poleca ich stosowania bez podania zadnej konkretnej przyczyny NIE bo nie i tyle ....albo co najlepsze - bo pro nie jedza chleba i lodow wiec nie %-) fakt tez ze najzdrowsze posuniecie to nie jest - wiadomo ze lepiej spozywac posilki gdzie czlwoiek (osoba 3-cia) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 18:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I kolejne pytanie - kiedy najlepiej treningi? Ze względu na temperaturę preferuję poranne lub wieczorne bieganie, ćwiczenia domowe lepiej z kolei wychodzą przed południem, ale mam wakacje więc mam pełną dowolność, a chcę jak najlepiej przygotować się do "sezonu" (osiągnąć jak najlepsze efekty). Zmieniony przez - ija w dniu 2012-07-24 01:27:07

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 20:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde znowu przegapiłem najlepsze

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 22:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na plecy najlepsze cwiczenia to martwy wioslo i podciaganie na drazku podstawa

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 14:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • timo jedyne co mam silne to plecy i triceps to są mooje najlepsze cechy pozatym niee chę sie chwalic ale pompki na trica na poręczach pełen ruch 12pot 70kg

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 15:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań dotyczące diety redukcyjnej...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieso mogę jeść? jakie wędliny? Mięso - białe, czerwone, rybki - nie ma co się ograniczać. Wędliny, o ile sam nie robisz, bądź naprawdę zaufany rzeźnik - pomiń. 9. co jest najlepsze dla mnie; ziemniaki, makaron czy ryż? Ryż brązowy, kasza, makaron razowy. Ryż biały możesz dać po treningu. Tak samo od czasu do czasu ziemniaki. Uff... znaj moją [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2009-05-25 00:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja ćwiczę FBW i dla mnie jest najlepsze. Co trzeci dzień wszystkie partie. Nie mam tak, że po treningu nóg nie mogę biegać na wfie przez 3 następne dni... Polecacie jakiś rowerek niedrogi do kręcenia aerobów taki żeby posłużył dosyć długo? Może być używany. ~500zł.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 17:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)