SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] okres czasu i wszystkie suplementy którymi sie wspomagam są własnie z tejże marki. Można by jeszcze wymieniać wiele wiele zalet Olimpa lecz jedno zdanie podsumownia: Jeśli chcesz mieć najlepsze odżywki na rynku,jeśłi chcesz mieć naprawde dobre efekty biorąc suplementy i wreszcie jeśli chcesz mieć 2005 zadowolenia po prostu wybierz OLIMP!!!;)

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 02:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? OLIMP SPORT NUTRITION 7. Dlaczego Olimp® ? Wystarczy przeczytać powyższe punkty, by nie mieć wątpliwości, że najlepszym wyborem jest Olimp - solidna, znana i ceniona marka z długim doświadczeniem. Olimp od zawsze znaczy najlepsze. Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-12-28 19:15:52

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 19:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Olimp Sport Nutrition Center 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Platynowy Laur Konsumenta i tylko marka Olimp Sport Nutrition (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 15:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? Olimp® 7. Dlaczego Olimp® ? -dlatego ze własnie ta firma jest od dawna i kazdy ja chwiali gdy produkty tej firmy sa skuteczne maja super jakosc sa bardzo dobre i naprawde najlepsze a pozatym firma olimp prowadzi jeszcze wymiane punktow z opakowan odzywek olimpa...

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 20:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Undisputed 2009

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale w demo gracie?? Nie mówcie że macie pełną Najlepsze jest to że mam jednego pada, a moja mama podłączyła pada od PC i działa normalnie I powiem wam że mnie roz%^&*() kilka razy ^^ Gra świetna, ja chce full wersie

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 22:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] zawsze możesz być lepszy! 2) Nikt nie jest doskonały - trzeba być jednocześnie krytycznym i pewnym siebie 3) Żeby zbudować dużą siłę i masę barków potrzeba ogromnej pracy, najlepsze są różne rodzaje wyciskań: z przodu, zza karku, wyciskanie sztangielek. Nie można zbudować wspaniałych barków bez rożnych form wyciskań. 4) Gdy już osiągnięcie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 19:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcie powyżej (pierwsze)jak dla mnie najlepsze jeszcze lepiej się wyrzeżbiłeś (pocięty wygląd) niż wcześniej i podciągnołeś kaptury gratuluję Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-03-11 21:17:21

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 21:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy Formę :-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] trasy ale oprocz tego maja mnosto interwałow na pozostalych trenigach,zadniówki,trening specjalistyczny,walki to wszystko daje po kondycji ostro.Wedlug mnie dla ciebie najlepsze beda interwaly.ogolnie schemat jest taki Biegniesz wolno-przyspieszenie od 5 do 15sekund na maxa -Biegniesz wolno-Przyspieszenie od 5 do 15sekund na maxa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2008-06-04 15:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieśniami brzucha, Liczy sie ogólne wrażenie ,stąd w są dwie pozy-jedna obowiązkowa a jedna dowolna-taką w której się dany uczestnik najlepiej prezentuje i eksponuje swoje najlepsze partie. Zadania: 1.Blok pomiarowy: pomiary obwodów klatka,ramiona uda,pas. oraz podajemy wzrost i aktualna wagę. Dokumentujemy to zdjeciami [...]

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-27 22:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST HiTec VasoFusion & ThermoFusion!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] byłam wykończona uczelnią, ale jakoś się rozkręciłam i było całkiem fajnie :) Pompa ogromna na przedramionach, barkach i ramionach, na plecach nic znacząco nie czułam o dziwo |-O Żyły dosyć mocno i nieapetycznie powychodziły %-) Mam ich trochę dosyć :-D najgorsze ( albo najlepsze) jest to, że będą jeszcze bardziej widoczne. Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2014-01-08 23:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma laktoze. Jeśli już daj lepiej ser twarogowy (chociaż też nie powinno sie spożywać na redukcji , oprócz ostatniego posiłku w którym należy uwzględnić kazeine). Na redukcji najlepsze żródła białka to jaja , ryby , mięcho ;]. Jogurty maja duzo zwyklego cukru, jak juz to mozna pic kefir ktory tez ma laktoze ale ma tez zywe kultury. Takie jest moje [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2009-05-07 21:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kaloriami, a od maja dodawał aero. Ale nie ukrywając chciałbym już byc po redu, gdzie metabolizm jak rok temu nakrecony jak poyebany, wysoka wrażliwosc insulinowa i co najlepsze mimo dodawania kalorii fajnie nabijało itp. ~~~~ Miałem se dziś trzasnąc jakiegoś maxa w siadach, ale jednak odpuszcze bo jak się wczoraj okazało musiałem zostac w [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 09:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / 12x20kg brzuch aero 15min /SFD/Images/2015/12/31/b67dc7346ecd415ea112d6906007a6bf.png Ostatni trening przed przerwą. Zarówno wczoraj jak i dziś b, dobry trening. Chyba najlepsze od jakiegoś miesiąca. Klata niby lekko potraktowana ale fajnie weszło. Dawno nie robiłem cycisku na skosie sztangą i nawet nawet, cieżar mały, ale u mnie to idzie [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-16 10:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)lithium / see you on the dark side of the moon

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] perfect a tak się niestety nie da, a czy mogłabyś podrzucić mi coś o ćwiczeniach o które pytałam chyba ze posty wyżej tj. opuszczanie na drążku bo to np. robiłam cały czas stojąc na ławce i to chyba nie było najlepsze wyjście rdl bo nie wiem w końcu czy nogi mają być proste czy ugięte i czy odkładać sztangę czy nie, każdy mi mówi co innego

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 23:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepin90 / "W pogoni za masą" / Cel :80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    najlepsze na zakwasy - trening

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 21:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    witam Co do treningu mam kilka uwag: dobrze by było gdybyś do treningu na nogi dorzucił przysiady to najlepsze ćwiczenie na tą partie wg mnie lepiej jest ćwiczyć partie mięśni po sobie tzn jak robisz nogi i bary to nie jedno ćwiczenie na bary a drugie na nogi tylko najpierw zrób nogi a potem bary kolejność jak się nie mylę jest taka: nogi, plecy, [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 21:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    No sprawa stoi tak ze to ona do mnie glownie przychodzi. Jak jestesmy razem 9 miesiecy (dzis rowniotko wybilo 9), to ja u niej 15 razy pewnie nie bylem nawet Przewaznie spotykamy sie okolo 18, wiec w te dni tak 17.30 bede jadl a pozniej ladnie zabki mozna wyszorowac Bo tak jak ona bedzie u mnie to mi nie bardzo przy niej jesc, jak to wyglada? [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 21:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zmianie planu...P&P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    diety nie moge miec w 100% dopietej poniewaz jestem na utrzymaniu rodzicow...(jem 5-6 posilkow dziennie co 3-4 godz. i staram sie zeby byly jak najlepsze....czytalem w dziale odzywianie przydatne tematy)technike mysle ze mam dobra poniewaz na pacztku roslem...chetnie poczekam na Twoje zmiany...:) Zmieniony przez - SpectroMan w dniu 2011-12-20 [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11123 Data: 2011-12-20 19:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowego pod wytrzymałość. 6) Jakość treningu(+2 lepsza koncentracja ) Tu mi się podobało przez cały okres dawało koncentracje takie skupienie się na technice .. To chyba najlepsze dla mnie w działaniu było. 7) Pubudzenie (+2 bez tzw:j**nięcia ) Po małej ilości snu ładnie mnie stawiało na nogi wiec 2 z dużym + . Ogólnie polecam jeśli ktoś ma [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 21:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam ze sobą!? JDS przegrał z Cainem.. Każdemu by cardio brakło po takim biciu jakie przetrwał w 1 rundzie, nawet Cain (czyt. najlepsze cardio w HW) jak wyglądał po tylu obaleniach i próbach obaleń + klicz i ciosy! Wystarczy porównać jak wyglądał JDS po 3 rundowej walce z Carwinem i Cain 3 rundowej walce z Kongo.. To była bardziej męcząca walka niż [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-30 08:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)