[...] na scenie. Wygrał Marek Dorosz, więc zaliczył wygranąc w juniorach i serniorach, świetne osiągnięcie. Kulturyka seniorów - Poloczek strasznie wielki, dostał nagrode za najlepsze nogi. Walka toczyła sie miedzy nim a Adamskim, wygrał Adamski, sam bym w sumie nie ocenił który był lepszy. Adamski albo ma tak wielkie plecy lub łapy albo jakąś [...]
ee co Ty frytki nie kupowałem bo najlepsze są domowej roboty, wiec tutaj nie ma problemu keczup w domu jest pizza będzie napewno ale normalna w pizzerii a nie taka mrożone - nie ma porównania celujcie dalej, a ja bede powoli sobie liste robił co mam, zeby właśnie to rodzielić na X dni i nie wpierdzielić wszystkiego. Bo tydzień po Debiutach jade na [...]
[...] łapałam o co chodzi. Kupiłam tam tylko jeden karnet, później już nie musiałam, miałam wstęp za free i stałam się troche ich maskotką. Spędziłam tam 2 lata :) I było to najlepsze towarzystwo na jakie mogłam trafić! Wszyscy z ogromnym doświadczeniem, zawsze skupieni na treningu, a nie pozerce przed lustrem, a zarazem każdy z każdym znał sie [...]
[...] i styralem sie jak pies:D po treningu ryz i 180gr wolowego wczesniej carbo i 6gr krety. Dla poszukujacych pysznego carbo polecam FITMAX o smaku pomaranczy naprawde wypas najlepsze carbo jakie pilem na 2 miejscu pomarancza z ACTIVITY.Ale Fitmax bije je jak i BX czy olimpa.Grapfruit z cytryna z FITMAXA dla wielbicieli kwasnych smakow napewno [...]
[...] Po co teraz na maxa gubic tluszcz? na zime? robisz teraz dobre miecho i np w kwietniu bierzesz sie za redukcje jak bedziesz miec za duzo tego tluszczu. MC to jest najlepsze cwiczenie na nogi i plecy!!! koniecznie muszisz to wykonywac wraz z przysiadami- "rób przysiady, a urosną ci bicepsy..." Tutaj masz fbw traktora i stosuj sie jego [...]
Ocena:10/10 Moim skromnym zdaniem najlepsze i bezkonkurencyjne jest logo "nr 3" - "Thunder". Błyskawice na drugim planie podkreślają nazwę loga i pozwalają nam niemal usłyszeć "Grzmot" symbolizujący energię i można by rzec - boską moc. Na pierwszym planie umieszczony jest kulturysta odwrócony bocznym profilem, który [...]
Okej, dzieki. A no mam jeszcze pytanie inne, jakie mleko było by najlepsze rano na śniadanie, ilu % i jeśli macie jakieś swoje faworyty podajcie. (dieta na mase)
[...] ATA IV, pierwszy napęd o pojemności 40 GB na talerz i prędkości obrotowej 7,200 obr./min, został niekwestionowanym zwycięzcą dorocznego konkursu miesięcznika CHIP na najlepsze produkty na rynku. Barracuda ATA IV otrzymała tytuł "Produkt Roku 2001" w kategorii "Dyski twarde". Wyniki plebiscytu miesięcznika CHIP zostały [...]
[...] miesni, spokojnie sprawdzone rozklady BWT jak 30/40/30, 30/50/20, 40/40/20 sa w zupelnosci wystarczajace Zalewac sie nie trzeba, wartosciowe jedzenie oczywiscie, ze jest najlepsze mozesz zdecydowac sie na robienie "masy" blisko bilansu zerowego i z aerobami jako dodatkowym spalaniem. Oczywiscie jest ze idzie to wolno, u mnie srednio [...]
[...] troche podrecznikowe te Twoje teorie na mnie najlepiej dzialaja cwiczenia na wyciagach, uginanie ramion ze sztangą lamaną na wyciagu dolnym w seriach ze zmiejszanym obciazeniem - najlepsze cwiczenie jakie kiedykolwiek "odkrylem" . Poza tym uginanie ramion ze sztangielkami młotkowo - tu 6 powtórzeń "dzialalo" znakomicie
[...] kolego bedac tak szczuplym raczej nie polegaj na kalkulatorach zywienowych a na wlasnych próbach robiac notatki i wyciagaj wnoski co do diety za malo w niej miesa, ( to najlepsze zrodlo bialka - chcesz miec masa miesni wiec jedz mieso - tylko ono i jaja zawieraja tzw czynniki wzrostu wazne w diecie kulturysty) dodaj zwlaszcza czerwone mieso [...]
[...] jedna reka, poczulem bol jak przy wybiciu palca i 3/4 meczu gralem dalej, pozniej reka zaczela cholernie szybko puchniec i tak chodzilem z nia 3 dni smarujac altacetem,najlepsze jest to ze jak ja macalem to nic nie bolalo, w niczym mi to nie przeszkadzalo, ale skoro zadzwonila do mnie mama ze szpitala (pielegniarka) ze moge miec szybko [...]
Co najlepsze na poprawienie apetytu? probowalem stopniowo zwiekszac ilosc jedzenia ale nic nie dalo. Mam diete, ale nie moge jej stosowac bo po prostu az mnie mdli od tego jedzenia. Chcialbym przytyc w miesiac z 3-4kg
ja mam trzy koty i sa cudowne :D dwie kotki i kocurka uwierz mi , że najlepsze na swiecie :) Jeden moj a dwa mojej polowki zktora mieszkam i jest nocny szal jak o 3 rano biegajo;d
Ale to niestety najlepsze wyjście wiec każdy tutaj podaje najlepsze wyjścia Tobie to akurat nieodpowiada bo lubisz ćwiczyć tric i bic ale innego wyjścia chyba niemasz
[...] taki pseudo sparing... ruszyl na mnie jak czolg (doslownie) zadal MASE SZYBKICH i podejrzewam ze dosc SILNYCH uderzen - przewazaly lowkicki, piastki w brzuch i sierpy... i najlepsze w tym wszystkim jest to ze ani razu mnie nie trafil, zato 3 razy dusilem go do odklepania... jak to wytlumaczycie?? zly dzien?? fart?? ja widze 3 wytlumaczenia - [...]
[...] taki pseudo sparing... ruszyl na mnie jak czolg (doslownie) zadal MASE SZYBKICH i podejrzewam ze dosc SILNYCH uderzen - przewazaly lowkicki, piastki w brzuch i sierpy... i najlepsze w tym wszystkim jest to ze ani razu mnie nie trafil, zato 3 razy dusilem go do odklepania... jak to wytlumaczycie?? zly dzien?? fart?? ------------------ Typowe [...]
a najlepsze jest to że i tak zaraz ktoś napisze że się nie znasz i żebyś poszedł na trening MT Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-07-27 22:49:20 Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-07-27 22:49:42