SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Hubert/jesienno - zimowa masa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 274585

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378
I pomyśleć że od nie tak dawna [z tego co czytałem] zacząłeś robić siady na siłowni , może się mylę
No i już taka cyfra na karku -JEST MOC !

Do Bożego Narodzenia będzie 220

Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-08-20 17:04:49

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1257 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12695
tylko czasem na laurach niesiadaj i cisnij dalej
obiecales zmiany na podium w tym roku

gratki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2934 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25646
Nie możesz zawieść kolegów ! . Będę Ci kibicował, i nie tylko ja, ale i moi koledzy z "miasteczka" ;D. Jesteśmy pod wrażeniem Twoich wyników ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10668 Napisanych postów 30012 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609969
sory za spam ale był bym wdzieczny jakbys zerknał do mojego dziennika miałem pisac meila ale nie wiadomo kiedy bys odpisał.
chodzi mi o pomoc w treningu

a tak pozatym to graty za wynik w siadzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 725 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4970
kurna to te suple, które chyba bierzesz aczkolwiek nie wiem!

I am addicted to this game.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1257 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12695
suhter chyba komus na glowke pada i zazdrosc sie wkrada
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 725 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4970
Pewnie tak. Tym bardziej, że od miesiąca ćwiczę siłowo i zazdroszczę 200kg w siadzie bo już chciałbym brać 250kg na garba.

Nie czujesz podtekstu humorystycznego?

Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-08-21 00:11:16

I am addicted to this game.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1257 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12695
za***isty komik z ciebie to fakt ale chyba ty nieczujesz swojego podtekstu humorystycznego bo ja juz od ladnych paru dni obserwoje twoje wpiski i sa naprawde dobre
dobra juz spokuj bo spam robie hubertowi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 725 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4970
To, że zapytałem o koks w Twoim dzienniku to już musisz mi wtykać?
Daj spokój.

I am addicted to this game.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1257 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12695
ja niemowie o swoim dzienniku tylko o przestrzeni kilku kilkunastu dni i calej batali twoich fantastycznych pytan
nierozumiesz ironi?

i koniec spamu, tym bardziej u kogos w dzienniku
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

plan do oceny i do poprawek... PROSZE O POMOC

Następny temat

Cwiczenia na barki

WHEY premium