DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 554 Napisanych postów 6412 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 57352

Brałbym biegówki na plecy

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

Viki

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14644 Napisanych postów 21862 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 620605

Ale fajnie

Taki śnieg będzie na trasie? Ja z moim marnym wzrostem jakbym wpadła to po szyję, albo czubek głowy

OCR Runner :) https://www.sfd.pl/Viki_OCR_Runner__jesień_2019-t1191902.html

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 455 Napisanych postów 5817 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 438679

Biegówki albo raki :) Śniegu jest po jajca, coś czuję, że będę się lepiej bawił niż przewidywałem ;)

This is the best deal you can get.

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 23223 Napisanych postów 11657 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 361989

Rakiety śnieżne sobie ogarnij.

Nie zazdroszczę tym, co pobiegną z przodu i będą tam ślad zakładać i torować.
Jak nie lecisz tuż za czołówką, to będziesz mieć już ładnie przedeptane pewnie.

Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2018-02-15 21:58:55

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 455 Napisanych postów 5817 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 438679

Masakra. Odebrałem pakiet, zobaczyłem kompanów - rywali, no comments. Teraz idę spać, miło było Was poznać ;)

This is the best deal you can get.

...

adam77

Ekspert

Szacuny 161 Napisanych postów 1911 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22955

Shadow powodzenia

Warun nietęgi

"If you want to spend hours at the gym every week that’s cool, you can.
Or you can focus a bit each day on only the most important and impactful exercises, so you still have plenty of time and energy left to get out there and enjoy LIFE"

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 455 Napisanych postów 5817 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 438679

Dzięki Adam :)

Idę spać, jutro raniutko wstaję i o 8:00 start ;)

This is the best deal you can get.

...

pirlo2122

Ekspert

Szacuny 179 Napisanych postów 2112 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 82535

OZD

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4353 Napisanych postów 10989 Wiek 53 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 552700

Ech Shadow, Ty to zawsze się w jakąś kabałę wpakujesz.
Trzymaj się w środku stawki, coby Cię wilcy nie zjedli

Powodzenia

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

nadine 21

Ekspert

Szacuny 1908 Napisanych postów 2984 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 74502

Powodzenia

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat