SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 305868

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3008 Napisanych postów 2649 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29859


1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424


Ciekawe rozwiązanie jeśli chodzi o zaliczenie powtórzenia w pompkach. 3 sędziów na 1 zawodnika, pełna profeska.

Mimo podkładu muzycznego słychać jak Cię Iti motywuje!

120+13 Zacny wynik!!

Iti, Twój start też będzie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 495 Napisanych postów 3983 Wiek 42 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51950
Gratulacje Panowie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816
Tadeusz-pompy eleganckie :) Już wiesz pewnie teraz że ten gość co trzymał pięść pod Twoją klatką to Krzysiek Susidko-ten co był 3 w pompkach w Poznaniu z wynikiem ponad 200 repsów :) Wiesz na kogo musisz uważać na zawodach

A pompy na 1 ręku robicie? :) Michał się ostatnio bawił:






Zmieniony przez - lukix w dniu 2017-06-04 10:48:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3008 Napisanych postów 2649 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29859


1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5939 Napisanych postów 9100 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 345989
BRAWO ITI dusza prawdziwego wojownika --wielkie graty :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
GRATY!!
Jakie wyniki mieli ci na 1. i 2. miejscu?

A jaki tam gladiator w kolejce za Itim startował!
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3008 Napisanych postów 2649 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29859
Jawor50
BRAWO ITI dusza prawdziwego wojownika --wielkie graty :)


Dzięki Jawor50 miało być lepiej ale i tak jestem zadowolony
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3008 Napisanych postów 2649 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29859
panteon
GRATY!!
Jakie wyniki mieli ci na 1. i 2. miejscu?

A jaki tam gladiator w kolejce za Itim startował!



podciągnięcie dwa pkt , pompka na poręczach 1pkt

- Pierwszy 24 podciągnięcia i 41 pompek na poręczach razem 89pkt
- Drugi 15 podciągnięć i 35 pompek na poręczach razem 65pkt
i tu mało brakło mi do drugiego miejsca miałem 63pkt

Gladiator z tego co słyszałem to półfinalista Mam Talent o wyglądzie kulturysty (ładnie napakowany i wyrzeźbiony) ale się nie "wystraszyłem" :'-(
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7299 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769
KEBUL weganami nie jesteśmy
Lukix przy robieniu pompek nie wprowadzam elementów gimnastycznych Ale jeżeli są zawody w pompkach na jednej ręce to by się spróbowało
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Biustonosz na silownie

Następny temat

[BLOG]Może jakis start w 2017??? Let's do This shittt!!!

WHEY premium