SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 304832

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
Nie wiedziałem o co chodzi, to zapytałem.
Jakiś taki kręciołek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7295 Napisanych postów 12491 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87758
No kręciołek czy rotor byle by dawał w kość a właściwie w triceps
Jutro jedziemy z iti do Żagania na zawody Street Workout ( podciąganie i pompki ) zobaczymy co sie uda zrobic
Filmiki nagramy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3007 Napisanych postów 2648 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29842
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
No to powodzenia!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7295 Napisanych postów 12491 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87758
Dzisiejszy trening - pompki i dipy ( 5x10) na dobicie się teraz na piwko
Ja startowałem w kat.+20lat jako amator osiągając wyniki - podciąganie 13x , pompki 120x co dało mi 1 miejsce
iti za szalał z zawodowcami w kat. do 75kg - podciąganie z 10kg 13x , dipy z 10kg 37x co dało mu 3 miejsce
Fajna impreza Street Workout pooglądaliśmy sporo zdolnych zawodników wywijali i kręcili niesamowite rzeczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
Gratulacje!
120pompek - jakieś wytyczne? na komendę? na czas?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5934 Napisanych postów 9099 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 345944
Wycwiel ,Iti GRATULACJE :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7295 Napisanych postów 12491 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87758
Dzięki
panteon
No niby na komendę ale jak dla mnie to na własne tempo zobaczysz na filmie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3007 Napisanych postów 2648 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29842
wycwiel poszedł jak burza zwłaszcza w pompkach , dał czadu i zdobył pełen jak zobaczyłem "Szacun" młodzieży BRAWO TRENEJRO
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
co wy jecie ?
GRATY !!!!
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Biustonosz na silownie

Następny temat

[BLOG]Może jakis start w 2017??? Let's do This shittt!!!

WHEY premium