Szacuny
452
Napisanych postów
5813
Wiek
45 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
438654
Dziękuję, dziękuję, dziękuję za cenne wskazówki:)
Muszę podjechać do rowerowego, żeby ustawić tą całą geometrię i ... będę jednak przerabiać ten rower, wiem, rogata ze mnie natura i znowu nie słucham
Wczoraj włączyło mi się takie ssanie, że mógłbym zjeść wszystko, co znajdywało się w polu widzenia. Skończyło się na dodatkowych kilogramach truskawek i bananach. Muszę nauczyć się kompensować jedzeniem wydatki kaloryczne...
Szacuny
100
Napisanych postów
1142
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
8681
Rogata, niewegańska zastanów się, po co kasę wydawać. Szosówki z niego i tak nie zrobisz. Zostaw go sobie na.dojazdy do pracy, spacerek z Ukochaną po promenadzie a za te pieniądze, co byś wydał kup używaną szosówkę. Uwierz mi, że świni żurawia nie zrobisz
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12178
Napisanych postów
30599
Wiek
75 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1131467
shadow - przymierzasz się do triathlonu? Jeżdżę na podobnym rowerze i staram się aby było ciężko a nie szybko. Szybkość wiąże się u mnie z jazdą na małym trybiku z tyłu - nie potrafię szybko kręcić pedałami.
Szacuny
520
Napisanych postów
10132
Wiek
50 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
68495
Jutro z synem będziemy w Lublinie. Obejrzymy rower. W Juli przecenili jakieś pędzidełka. Za kafla można kupić coś co nazywają rowerem hybrydowym. 21 biegów - koła 28". Zmierzę ramę i jeżeli wychodzi rozmiar 19" to go wezmę. Największy problem z takimi treningami rowerowymi to jednak czas. Nie mogę zostawiać syna samego na pół dnia.
Szacuny
452
Napisanych postów
5813
Wiek
45 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
438654
@Panie Janie, na razie nie przymierzam się, ale jak przebiegnę w końcu maraton w przyszłym roku, to chcę mieć coś za nim, do czego będę dążyć. Pływać lubię, więc... :)
@MaGor - dobra lampka i w nocy:) A syn niech śpi...
Szacuny
452
Napisanych postów
5813
Wiek
45 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
438654
Lekka dyszka po lesie dzisiaj. Zauważam, że lepiej mi się biega tak od 5, 6 km w górę, te pierwsze to taki rozruch. Pod koniec to nawet żal, że to już.
Szacuny
110
Napisanych postów
3897
Wiek
48 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
76176
eeee tam... przymierzasz się . Poważnie... przemyśl kwestie rowera. Włożysz mnóstwo kasy i nic specjalnego nie osiągniesz. Jak myślisz o maratonie to czeka cię poważny trening. Piszę to jako ktoś kto do tej pory startował z marszu.... teraz widzę, że to był kolosalny błąd i proszenie się o kłopoty. Przestań już z tą rogatą duszą... .
Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html Rekordy osobiste w Tri: 1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48' Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017