Archiwum wrzesień 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jaka odżywka najlepsza na SIŁĘ?

  xIron_Manx

  13

  8447

  0

  5 IX 10:59

  
• [K] haki treningowe

  latwoo

  1

  849

  0

  2 IX 23:37

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne - porada

  morda1987

  19

  2288

  0

  4 IX 15:00

  
• Do administratora - problem z moderatorem

  Torixon

  28

  3101

  0

  3 IX 21:31

  
• Przerwa

  gregorkrk

  3

  1073

  0

  2 IX 22:58

  
• kto to ?

  elKozaK

  15

  1990

  0

  3 IX 20:22

  
• Arnold Schwarzenegger, Joe Weider- kupie ksiazki!!

  Mily87

  1

  1419

  0

  20 XI 12:04

  
• Ćwiczenia na wczasach - ktoś podpowie ?

  Kolo1921

  6

  1050

  0

  2 IX 21:44

  
• Mala wyprzedaz :) Suple i ciuchy

  Pietrek180

  16

  2793

  0

  22 IX 22:32

  
• Split na wzorze adzika, ciezko, lekko, do oceny

  paralyzato

  6

  1371

  0

  2 IX 11:28

  
• By schudnąc kiedy zazywac proteiny w postaci koktajlow? przed czy po treningu

  B_londynka

  2

  2492

  0

  2 IX 05:43

  
• Wszystko na "E" w pożywieniu i nie tylko.

  panbb

  0

  906

  0

  1 IX 22:56

  
• ieta

  kiba1993

  9

  1195

  0

  3 IX 10:27

  
• Dni Treningowe

  Benedykt99

  4

  822

  0

  1 IX 23:08

  
• Dieta ABS

  mocny14

  8

  2104

  0

  6 IX 20:27

  
• Nitrobolon II jak stosować

  vicu

  1

  858

  0

  1 IX 23:15

  
• Trening pod MMA

  philusky

  4

  1840

  0

  2 IX 22:29

  
• Plan treningowy na masę...

  Vidic15

  2

  864

  0

  1 IX 22:38

  
• Czy wszystko naraz ?

  suchy255

  7

  1318

  0

  4 IX 13:23

  
• Najblizsze zawody ligi A-1.

  Kondziiox

  8

  1934

  0

  3 IX 17:27

  
• Kreatyna + dekstroza

  tentyp1992

  7

  1527

  0

  1 IX 22:51

  
• Kilka pytań odnośnie treningu.

  Bumacz

  6

  945

  0

  2 IX 23:24

  
• Potrzebna rada :)

  elozord

  5

  1032

  0

  2 IX 10:17

  
• [S] Odważniki KETTLEBELL 1x20gk 2x12kg

  Warjat88

  4

  2047

  0

  11 IV 15:20

  
• Lorafen

  czimay

  1

  1807

  0

  2 IX 09:54

  
• bcaa i kreatyna

  whitew

  5

  1313

  0

  4 IX 09:37

  
• Olimp BCAA Mega Caps + Man Scorch

  Anonim

  2

  933

  0

  1 IX 22:34

  
• Układanie treningu Fbw dla początkującego

  DonGadzio

  23

  4571

  0

  25 X 16:35

  
• Białko

  platfus1

  5

  940

  0

  2 IX 15:06

  
• Samoobrona dla człowieku który nie ma czasu

  Maveric94

  1

  769

  0

  1 IX 23:37

  
• FBW do oceny :)

  Kielich093

  14

  1448

  0

  6 IX 22:45

  
• sprzedam nitrobolon 250 capsów otwarTE

  BlOkErS25

  1

  848

  0

  1 IX 21:44

  
• Moja 1 dieta na masę OCENA/POPRAWKi!

  enner

  1

  774

  0

  1 IX 21:49

  
• Trawienie węglowodanów, a carbo.

  pparas

  8

  2647

  0

  3 IX 14:25

  
• ULTIMATE Creatine monohydrate

  Samirek

  43

  4345

  0

  22 IX 15:13

  
• Siłownia po WF

  Czacha111

  7

  1888

  0

  5 IX 14:59

  
• mały zestaw supli na redukcję

  majk3

  6

  920

  0

  2 IX 22:18

  
• NABÓR DO SEKCJI W KLUBIE SPORTOWYM BELLATOR

  xBELLATORx

  0

  748

  0

  1 IX 21:28

  
• Cykl POMOCY!

  majsiel

  1

  702

  0

  1 IX 21:25

  
• Jaki sprzet do brzuszkow jest lepszy

  Gerardoo

  6

  4241

  0

  2 IX 19:59

  
• Co zamiast kaszy i ryżu?

  Jezu

  3

  4115

  0

  1 IX 21:52

  
• NABÓR DO SEKCJI W KLUBIE SPORTOWYM BELLATOR

  xBELLATORx

  4

  1431

  0

  2 IX 14:03

  
• Wyproznienie - jak najszybciej ;]

  Edzio94

  13

  9187

  5

  8 IX 19:16

  
• Różnica między wyciskaniem sztangi sprzed głowy, a z za głowy.

  Anonim

  1

  1528

  0

  1 IX 21:21

  
• Rozpoczęcie treningu. Proszę o rady

  ibox17

  1

  748

  0

  1 IX 21:17

  
• leucyna pytanie

  logitech45

  4

  888

  0

  1 IX 21:46

  
• SPRZEDAM NOWE DŁUTA HILTI NA SDS MAX DŁ.500MM

  furora

  3

  2644

  0

  2 IX 05:47

  
• Kreatyna i białko

  poverENE

  1

  754

  0

  1 IX 21:11

  
• Siłownia i laik

  FreaK66

  8

  981

  0

  2 IX 02:00

  
• Slackline, nowy sport.

  neiko

  3

  1800

  0

  5 X 21:53

  
• Prosze o obliczenie potrzebnych składników do redukcji

  BoosTone

  5

  1105

  0

  6 IX 19:27

  
• Pomocy !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  Jajek125

  6

  1065

  0

  1 IX 21:09

  
• Przeciwciala badanie

  ZiomHG

  0

  904

  0

  1 IX 20:48

  
• Silownia , praca i efekty ?

  yoemaster

  3

  1135

  0

  2 IX 11:41

  
• bialko, wegle- kilka pytan. PROSZE O POMOC

  Anonim

  2

  979

  0

  1 IX 20:57

  
• Zarobki w polskiej piłce.

  krecik7

  4

  4641

  0

  2 IX 23:04

  
• moze kogoś zmotywuje;)

  arealny

  0

  1202

  0

  1 IX 20:29

  
• Wszystkie diety Mrowa

  mrow007

  14

  1795

  0

  11 VI 22:12

  
• Niby schudłem, ale jakby za bardzo nie widać - czy to normalne

  olo89

  10

  2749

  0

  1 IX 22:55

  
• [S] 95kg obciążenia, gryf, ławka

  Warkan

  15

  1966

  0

  5 IX 02:37

  
• Ułożenie treningu oraz diety

  KazikZam

  11

  1182

  0

  1 IX 21:58

  
• Dieta na rok szkolny redukcja

  Gublus16

  10

  1696

  0

  3 IX 17:00

  
• [S] ŁAWKA KELTON HEAVY HYPERION II + MODLITEWNIK + WYCIAG, OBCIĄŻENIE, GRYFY, WOREK

  michal168

  5

  1769

  0

  3 IX 13:39

  
• Redukcja wielkiego bolesława

  Bolo1989

  28

  2740

  0

  3 IX 08:00

  
• ACT 4tydzień wieje nudą

  shirivetn1

  9

  1323

  0

  1 IX 20:41

  
• Proszę o rade .

  Player00

  4

  809

  0

  1 IX 23:40

  
• Dieta na masę proszę o sprawdzenie

  predes

  4

  922

  0

  1 IX 22:01

  
• kontuzja

  simon986

  5

  1094

  0

  14 IX 15:21

  
• Badania pod kb

  Sumiasty

  1

  775

  0

  2 IX 09:56

  
• Po atroskopii kolana .

  Habet

  4

  2838

  0

  2 IX 15:04

  
• dziwna budowa klatki ?

  peler

  4

  1522

  0

  3 IX 20:17

  
• Początek. Prośba o kilka drobnych rad,

  Remi333

  1

  860

  0

  1 IX 19:37

  
• Masówka do poprawy

  Malas32

  6

  976

  0

  1 IX 21:23

  
• elmastero DIETA NA MASE

  elmastero

  11

  1311

  0

  1 IX 21:52

  
• Szukam kluby MT W Bydgoszczy najlepiej w nowym fordonie

  Dan1996

  6

  1324

  0

  28 IX 23:18

  
• hst negatywy

  matthew16

  1

  1007

  0

  1 IX 19:23

  
• kreatyna-ktory cykl lepszy?dlugosc cyklu

  Anonim

  6

  1201

  0

  1 IX 21:10

  
• HMB

  Wanderley

  2

  876

  0

  1 IX 18:54

  
• Powrót i nowa dieta

  FelipeKLB

  31

  2642

  0

  4 IX 16:10

  
• Sprzedam 72 punkty OLIMPU pokrywam koszta wysylki

  eloelo520

  4

  904

  0

  3 IX 19:26

  
• Boks, Pankration MMA Wrocław - sezon 2010/2011

  freestyler

  0

  1281

  0

  1 IX 18:44

  
• Co na sniadanie do szkoly

  Malutkiii1

  2

  1378

  0

  1 IX 22:51

  
• [S]Nikon Coolpix L21

  ShinJii

  0

  540

  0

  1 IX 18:41

  
• Jak często siłownia

  noo666

  8

  1631

  0

  2 IX 19:26

  
• kolejny cykl, shotgun czy nitrobolon II

  2dest

  16

  2110

  0

  1 IX 21:26

  
• plan na 2 dni czy to ma sens???

  roogyy

  10

  1479

  0

  3 IX 18:57

  
• Pytanie w sprawie konkursu punkty olimp

  kamosblue

  4

  1067

  0

  2 IX 07:59

  
• Jestem nowy

  murinus153

  2

  792

  0

  1 IX 18:35

  
• HOPKINS - PASCAL 18 GRUDNIA

  Boksero

  10

  1586

  0

  23 IX 21:18

  
• Co do szkoły

  shirivetn1

  22

  2519

  0

  1 IX 20:54

  
• Armenian / p90x / 90dni

  Armenian

  3

  2048

  0

  30 X 00:46

  
• Dieta na mase. POMOCY!!!

  Biesiuk

  4

  742

  0

  1 IX 20:04

  
• Wybór sciągacza/stabilizatora

  Apacz67

  3

  1085

  0

  2 IX 17:49

  
• paski pod łokcie do drazka

  chaz00

  10

  2624

  0

  23 IV 18:26

  
• SPLIT 4dniowy z priorytetem na barki

  pimpec

  17

  1643

  0

  2 IX 20:13

  
• Plan na masę ???

  danus545

  2

  636

  0

  1 IX 18:51

  
• Ceny białek - prognozy

  faftaq

  57

  6041

  0

  8 IX 19:38

  
• Trening bez deficytów tlenowych.

  kolo2255

  5

  817

  0

  2 IX 18:28

  
• Wymiary Cro copa

  Pawele93

  10

  1856

  0

  1 IX 22:27

  
• KREATYNY - cena/ilość/popularność

  Tomgo1990

  37

  38231

  1

  22 VII 17:54