pparas

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1293

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Paras

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Piotrków Trybunalski

O mnie Hej

Zainteresowania b.d.

Dieta TKD

Uprawiane sporty Bodybuilding

Ostatnia aktywność 22.04.2011 (15:25)

Data rejestracji 27.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Trucizna w kawie rozpuszczalnej z tego co wiem to spora ilość ludzi z forum lubi popijać kawkę przed treningiem. wygrzebałem taki artykuł, może wam się przyda. miesięcznik „świat konsumenta" zlecił niezależnemu laboratorium w niemczech zbadanie ośmiu marek kawy rozpuszczalnej z	7	2010-05-31 21:08
Odżywki i suplementy	Glicerol a ketoza jak to jest z tym glicerolem ? może on powodować wyjście z ketozy ?? grzebiąc trochę w internecie znalazłem informację, że podaję się go zwierzętom by zapobiec ketozie. jak to jest u ludzi ? z góry dziękuje za odpowiedź.	7	2011-04-14 11:11
Odżywianie i Odchudzanie	Trawienie węglowodanów, a carbo. tak się teraz zastanawiam. trawienie węglowodanów zaczyna się w jamie ustnej. tam pokarm podczas gryzienia i przeżuwania jest mieszany ze śliną, która zawierają enzym zwany amylazą. ta amylaza rozkłada odpowiednio nasz pokarm i otoczony śluzem jest	8	2010-09-01 21:42
Odżywianie i Odchudzanie	Mleko - biały morderca koniecznie przeczytajcie całość ! ja sam nie wiem co o tym myśleć. zmienia on całkiem moje spostrzeżenia na temat kulturystyki. zobaczcie sami. od wielu lat światowe społeczeństwo jest bombardowane nieustanną propagandą na temat zbawiennego	8	2010-08-08 22:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na Mase do ocenki dieta na masę. 183cm, 90kg, 19 lat. zapotrzebowanie 3100kcal. białko - 2,5g, ww- 4g, tł - 1g. drugi i trzeci posiłek są w szkole dlatego musze jeść chleb. w weekendy będzie zamiana jednego na kasze lub ryz. trening 3 razy w tygodniu lub	7	2010-01-24 21:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Glicerol a ketoza	2011-04-15 20:22
Odżywki i suplementy	Glicerol a ketoza	2011-04-14 21:21
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2010-11-04 13:30
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2010-11-04 00:13
Odżywianie i Odchudzanie	miod	2010-09-18 13:45
Odżywianie i Odchudzanie	miod	2010-09-18 12:56
Odżywianie i Odchudzanie	węglowodany na noc	2010-09-18 12:54
Odżywianie i Odchudzanie	Trawienie węglowodanów, a carbo.	2010-09-03 12:02
Odżywianie i Odchudzanie	Trawienie węglowodanów, a carbo.	2010-09-02 11:20
Odżywianie i Odchudzanie	Mleko - biały morderca	2010-08-09 21:09
Odżywianie i Odchudzanie	Mleko - biały morderca	2010-08-09 12:30
Odżywianie i Odchudzanie	Regeneracja po sexie..	2010-06-25 19:03
Odżywianie i Odchudzanie	Tuńczyk jednak zdrowy?	2010-06-17 22:52
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	2010-06-17 22:34
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	2010-06-08 00:06
Odżywianie i Odchudzanie	tortelloni z miesem z pastani	2010-06-07 23:48
Odżywianie i Odchudzanie	dieta dla pracujacego na 2 zmiane	2010-06-07 23:36
Odżywianie i Odchudzanie	Co jeść?	2010-06-07 23:26
Odżywianie i Odchudzanie	Ulozy mi ktos diete?	2010-06-07 22:35
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kaloryczne	2010-06-07 22:17
Zdrowie i Uroda	Zawinie szyi	2010-06-07 19:19
Zdrowie i Uroda	Zawinie szyi	2010-06-07 19:18
Odżywianie i Odchudzanie	Brak jakiś witamin ??	2010-06-07 19:08
Odżywianie i Odchudzanie	Spory problem, pomóżcie.	2010-06-07 18:58
Odżywianie i Odchudzanie	----Gorzka prawda o cukrze----	2010-06-05 14:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase-oceńcie	2010-06-04 14:14
Odżywianie i Odchudzanie	Naturalne pobudzacze do pracy	2010-06-04 13:03
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	2010-06-02 23:29
Odżywianie i Odchudzanie	15 lat trening brzucha prosze o pomoc	2010-06-02 23:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka do ocenki.	2010-06-02 23:12