Pietrek180

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2801

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.11.2010 (14:52)

Data rejestracji 25.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Mala wyprzedaz :) Suple i ciuchy a wiec mam do sprzedania : massacre 1 o smaku jablkowym , kupilem ja otworzylem wzialem ze 3 razy moze ale smak mi nie podszedl ;/ wiec musze sprzedac (moge wrzucic fotki jak cos ) xpand ta starsza wersja smak pomaranczowy tez wzialem pare	16	2010-09-01 23:15
Odżywki i suplementy	Hi tec whey fusion siemka dawno mnie nie bylo ale do rzeczy , nadal jade na no xplodzie i xpandzie , odzywianie w miare i chce teraz kupic bialko jakies pozadne , poczytalem troche o whey fusion i na allegro znalazlem 2250g za 115zl nie jest to za tanio ? cos	7	2010-03-01 23:56
Targowisko	Ziomek od plakatow ! Zglos sie tu ! jakis tydzien temu kolo wyslal mi plakaty no i doszly ,ja mu mialem w zamian poslac suple. wszystko elegancko ale nie moge sie z nim skontaktowac na gg nie wiem czemu p[isze do niego ciagle i nie odpowiada ;/. i nie wiem na jakie dane mu wyslac i	5	2010-03-15 00:03
Odżywki i suplementy	Co na pompe ? zastanawiam sie nad napalmem , shock therapy , nano vaporem a stormem do tego po treningu mam xpanda i bialko whey fusion do uzupelnienia. co polecacie ? co jest najbardziej warte swojej ceny ?	18	2010-03-02 14:54
Trening dla początkujących	Co myslicie o tym wyciagu ? nie wiedzialem gdzie ten temat umiescic ale postanowilem tutaj bo w koncu temat o cwiczeniach wiec : chce sobie kupic wyciag mocowany do sufitu firma marbo sport http://www.marbo-sport.pl/p,pl,36,marbo+home+-+wyciag+do+sufitu+w005.html ma	0	2010-03-09 23:43
Odżywki i suplementy	Ból brzucha przez bialko ?! dziasj doszlo do mnie bialko whey fusion smak wanilia od iron-mana no i po treningu po 30min rozpuscilem 30g jak kazali w 300ml wody i wypilem w smaku fajne , ale po jakis 20 min w glowie mi sie troche zaczleo kolowac i brzuch mnie rozbolal , nie	1	2010-03-04 22:57
Targowisko	Kurtka , k750i , suple i inne na sprzedaz mam do sprzedania se k750i z calym zestawem w dobrym stanie , ta kurtke , jesionke (to taki plaszcz jak by :p) , garnitur elegancki czarny w paski , hmb (87tabs) , thermo speed extrme (82tabs) moge dac fotki , wymiana czegos na se w595 + moja	2	2010-01-22 21:13
Targowisko	Kupie SE W595 / I pare aukcji ma ktos moze tego se do sprzedania ?? mam te 2 aukcje , plus swojego k750i za sprzedaz lub wymiane , hmb i tse i w cholere oryginalnych gier do sprzedania/wymiany	0	2010-01-21 19:27
Odżywki i suplementy	No xplod i xpand mozna ? mozna stosowac no xploda przed treningiem a xpanda po treningu ? nic sie nie stanie ? mozna tak ? nie bedzie nic przeszkadzalo ? czy lepiej zrobic cykl na samym xpandie i dopiero pozniej na samym no xplodzie ?	4	2009-12-16 19:14
Targowisko	Sprzedam Oryginalne gry na PC mam do sprzedania nastepujace oryginalne w pl wersji gry : swat 4 the punisher kroniki ridicka empire earth 1 złota edycja empire earth 2 hiden and dangerous freespace 2 heroes of might and magic 3 hopkins fbi fallout tactics mortyr	2	2009-09-18 15:56
Targowisko	Szukam goscia od tej kurtki byl niedawno taki temat ze jakis kolo moze zalatwic ta kurtke : http://www.allegro.pl/item760864115.html#gallery za 120zl , ale nie moge znalezc nigdzie tego tematu , macie do niego jakies namiary ? bo bylbym zainteresowany :d	1	2009-10-15 11:03
Targowisko	Kurtka Blessinga na zime/narty maam do sprzedania zadko uzywana kurtke blessinga tata sobie kupil ale w niej pochodzil pare razy i stwierdzil ze za mala -.- , ja tez mam kurtke tej firmy i bardzo polecam jest wypasiona , korzystam z niej w zime normalnie i jak jade na narty	0	2009-10-02 23:16
Odżywki i suplementy	Xpand i bialko - pytanko ok jednak kupilem xpanda xd , ale nie o to chodzi mam pytanie bo xpanda biore przed treningiem 20min i po treningu 20min to kiedy mam brac bialko ? naczy wiem ze rano i po treningu ale ile czasu po xpandzie ? bo piszalo ze dla lepszych wynikow nie	3	2009-09-21 20:09
Odżywki i suplementy	To teraz wytlumaczcie mi cos ;] a wiec chodzi o to ze jakies 6 miechow temu zaczolem z kumplem cwiczyc , ja u siebie on u siebie na silce , mielismy takie same postrury tzn chuchra ;d , on bral ledwo 20kg na klatke no ja tez xd , ale do sedna , ja wg waszych zalecen lecialem na	24	2009-09-12 23:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka do sprawdzenia siemka teraz od wrzesnia wrocilem do cwiczen no i wzialem sie na serio , chce tez jakas diete w miare , bedzie to dietka na mase/sile ale mam troche brzuszka wiec nie chce tez nabrac fatu za duzo ;/ a kumple mowili ze narazie wygladam jak chuchro xd	2	2009-09-10 23:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Kupie jakies odzywki pisac kto ma cos do zaoferowania ?	2010-11-05 18:46
Targowisko	Mala wyprzedaz :) Suple i ciuchy	2010-09-22 22:32
Targowisko	Mala wyprzedaz :) Suple i ciuchy	2010-09-21 15:23
Targowisko	Mala wyprzedaz :) Suple i ciuchy	2010-09-21 15:17
Targowisko	kupie kurtke zimowa	2010-09-09 23:09
Targowisko	kupie kurtke zimowa	2010-09-09 19:22
Targowisko	kupię bluzy oraz telefon avile	2010-09-08 23:04
Targowisko	Mala wyprzedaz :) Suple i ciuchy	2010-09-08 14:55
Targowisko	Mala wyprzedaz :) Suple i ciuchy	2010-09-03 21:02
Targowisko	Mala wyprzedaz :) Suple i ciuchy	2010-09-02 22:07
Targowisko	Mala wyprzedaz :) Suple i ciuchy	2010-09-02 14:02
Targowisko	Mala wyprzedaz :) Suple i ciuchy	2010-09-02 12:43
Targowisko	[S] Ręczniki piłkarskie - Barca, Chelsea, Milan, ManUtd	2010-05-26 23:42
Targowisko	[S] Ubrania Abercrombie, Adidas, Lacoste, KU990, PS2	2010-03-19 23:52
Targowisko	[S] Ubrania Abercrombie, Adidas, Lacoste, KU990, PS2	2010-03-19 22:52
Targowisko	[S] Ławka oplran + 25 kg + gryf 120 cm + rozpiętki + prasa do nuk 250 zł	2010-03-18 23:27
Targowisko	Kupię białko	2010-03-17 17:20
Targowisko	Ziomek od plakatow ! Zglos sie tu !	2010-03-15 13:35
Targowisko	Ziomek od plakatow ! Zglos sie tu !	2010-03-15 11:08
Odżywki i suplementy	Whey Fusion - opinie.	2010-03-12 16:59
Kuchnia SFD	Smaczny i pozywny Omlet :) [PLACEK]	2010-03-11 23:23
Targowisko	[S] Super pump-otwarty 730g.	2010-03-10 16:16
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS "BCAA Xplode x 4"	2010-03-07 22:31
Targowisko	SPRZEDAM PUNKTY OLIMP 129 pkt i 1 supla	2010-03-07 18:29
Targowisko	[K] OSTROWIE	2010-03-07 01:12
Kuchnia SFD	shake truskawkowy	2010-03-07 00:48
Targowisko	[K] OSTROWIE	2010-03-07 00:13
Targowisko	[K] OSTROWIE	2010-03-06 16:32
Targowisko	[K] OSTROWIE	2010-03-05 22:32
Targowisko	Sprzedam 4 x 5 KG obciazenie kompozyt	2010-03-05 20:49