Archiwum kwiecień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 17 lat. co brać jeśli wogóle brać?

  bizard1

  6

  1135

  0

  24 IV 15:14

  
• Ćwiczenia

  Pafeu

  9

  1025

  0

  25 IV 16:08

  
• 1 cykl na mase pytanie

  Qshman

  13

  2840

  0

  25 IV 13:37

  
• Kupie Tribulusa

  boby87

  2

  862

  0

  24 IV 08:59

  
• MASA + RZEZBA JAKI STACK ?

  showmen21

  2

  1429

  0

  24 IV 22:56

  
• Zmiana treningu do oceny

  Yelonas

  1

  617

  0

  24 IV 21:40

  
• Prosze o Ocene Trenigu

  Negrro

  8

  1133

  0

  27 IV 19:15

  
• SW & FBW

  Vandaal

  10

  1612

  0

  7 V 01:12

  
• No-Xplode - 1 miarka = ile plaskich lyzek?

  thar

  3

  19780

  1

  24 IV 12:37

  
• Hwarang Do / Fa Rang Mu Sul

  Piterek_19

  1

  956

  0

  10 V 21:30

  
• rozrabianie odżywek

  damiano86

  5

  1786

  0

  24 IV 10:25

  
• Mieszkanie Bydgoszcz

  jonny braw

  7

  1022

  0

  22 V 19:31

  
• II OTWARTE MISTRZOSTWA GMINY DRAWSKO POMORSKIE W " MARTWYM CIĄGU "

  Seba159357

  1

  2466

  0

  12 V 20:45

  
• Wyciskanie płasko na klate, a mięśnie naramienne.

  aree1987

  6

  2333

  0

  24 IV 13:14

  
• Plan do oceny !!!!

  nazu

  1

  701

  0

  24 IV 07:08

  
• Czy spalacz nie zaszkodzi? (kreta+hmb)

  dbd

  4

  1178

  0

  24 IV 10:16

  
• Redukcja, początki.

  piotrek966

  2

  890

  0

  24 IV 12:57

  
• Glutamina trec po terminie 2miesiace i hmb??

  kamil8959

  12

  2694

  0

  24 IV 18:39

  
• Trening do sprawdzenia

  pawsta1989

  9

  1265

  0

  21 V 23:25

  
• Olimp/BX - izolaty

  shrewd2

  6

  1354

  0

  24 IV 14:37

  
• shock&storm a aeroby i dni beztreningowe

  Anonim

  2

  1668

  0

  6 V 15:53

  
• Problem z apetytem

  Zandar

  12

  1633

  0

  25 IV 17:04

  
• Mniejsza sila, mniejsza pompa- wina interwalow czy przetrenowanie?

  Michael855

  5

  1519

  0

  24 IV 00:00

  
• Kilka pytan docztyczacy supli itp.

  ToOoMmMyYy

  5

  1020

  0

  24 IV 08:47

  
• Ekstra Pompa pomocy!!!

  macio892

  17

  1780

  0

  23 IV 23:49

  
• butterfly czym zastąpić ?

  mafio.kox

  2

  8399

  0

  23 IV 22:55

  
• moja forma-22 lata, 4 lata na siłowni, oceń

  ciastek48

  31

  14187

  1

  11 VIII 16:50

  
• Prośba o pomoc

  Bykbart232

  40

  3598

  0

  21 VIII 16:20

  
• Plan do oceny

  PaweIek

  6

  923

  0

  24 IV 20:36

  
• Martwy

  van basten

  20

  2364

  0

  25 IV 21:16

  
• Plan FBW

  zydek145

  2

  914

  0

  24 IV 21:49

  
• chuda reka x)

  Patrixx

  16

  12006

  0

  17 IX 20:18

  
• Wyskok

  kozalini

  30

  4039

  0

  5 V 22:14

  
• Dieta do sprawdzenia oraz kilka pytan zwiazanych z nia

  Makaveli88

  1

  1058

  0

  23 IV 22:32

  
• Skutek przejedzenia?

  ArvaL

  7

  1632

  1

  24 IV 11:48

  
• bieganie a silownia

  nieczynny

  1

  884

  0

  23 IV 23:04

  
• Trening + odżywki, prosze o pomoc

  Bykbart232

  2

  844

  0

  24 IV 14:30

  
• poczytałem troche o to moja dietka na redukcje :)ocencie i poprawcie

  Erni334

  1

  797

  0

  23 IV 21:57

  
• Ketogeniczna i 1000 kalorii??

  kasik

  8

  5151

  0

  8 II 10:46

  
• chce schudną poczytałem troche ocencie muj jadłospis

  Erni334

  5

  1794

  0

  23 IV 22:05

  
• Klatka jak piersi u kobiety xD

  PaweIek

  4

  1709

  0

  24 IV 17:28

  
• Dieta, a nieregularny "cykl" dnia

  mervin

  3

  1123

  0

  2 IX 19:00

  
• Brzuch ???

  puchacz122

  7

  1436

  0

  26 IV 11:03

  
• Thermo Pro Revolution vs. HYDROXYCUT HARDCORE

  Crash80

  4

  1802

  0

  24 IV 11:41

  
• Ulepszona wersja treningu dzielonego?! a moze gorsza? ocencie!

  kurzalapka

  1

  1015

  0

  25 IV 16:10

  
• Pomoc z rozpiską

  kox199

  10

  891

  0

  24 IV 15:34

  
• co po stormie i shock therapy?

  pankracy23

  9

  1572

  0

  29 IV 10:41

  
• nadal stoi

  psszelka

  28

  3265

  0

  25 IV 11:04

  
• Trening

  mati1716

  1

  786

  0

  23 IV 22:15

  
• Mój plan

  mati1716

  8

  1124

  0

  26 IV 18:38

  
• schemat diety

  klima92

  2

  1648

  0

  24 IV 03:38

  
• Orbitrek - jakosc za niska cene

  GG1992

  0

  1855

  0

  23 IV 21:12

  
• Kretyna dla dorosłych

  Rataj1993

  10

  2044

  0

  24 IV 07:25

  
• Trening Na Mase!

  paker09

  2

  736

  0

  23 IV 22:46

  
• Odstęp miedzy bieganiem a silownią

  nieczynny

  2

  931

  0

  23 IV 21:53

  
• Venom płyn?

  Fuzzy 87

  6

  1213

  0

  23 IV 22:14

  
• Nitro II + Kreatyna Olimpa monohydrat 1250 + scorch - jak brac?

  s4intt

  10

  2508

  0

  25 IV 09:29

  
• kiedy ja zaczne chudnąc

  Anonim

  7

  2625

  1

  24 IV 14:56

  
• Karting - Zawody krajowe i zagraniczne.

  aiiasse

  3

  3100

  0

  22 IX 14:15

  
• 1 cykl HST-Proszę o porady

  Albusek

  4

  970

  0

  23 IV 22:13

  
• Ninjutsu

  Jo1700

  13

  4492

  0

  25 IV 08:34

  
• Pilk lekarska, kula -Problem

  Thai1993

  6

  1663

  0

  28 II 19:48

  
• [S] MP4 2 GB MPOWER Srebrny

  Rasper

  1

  1438

  0

  26 IV 16:40

  
• Pytanie?????

  KryszkaVS

  1

  762

  0

  23 IV 20:53

  
• OCET - SPALACZ TLUSZCZU?

  s4intt

  5

  11009

  0

  23 IV 21:17

  
• bol sródstopia

  Adrian2103

  2

  1561

  0

  23 IV 20:51

  
• Fedor vs Aoki

  Odies

  15

  3840

  0

  6 V 00:29

  
• Bieganie na 1000 m - jak poprawić?

  Woolip

  4

  1349

  0

  23 IV 21:22

  
• Pomoc przy planie

  Szajbson

  1

  861

  0

  23 IV 22:13

  
• moja modyfikacja planu z priorytetem na ramiona

  azi91

  4

  1509

  0

  5 V 18:38

  
• pomoc z typem sylwetki po raz enty

  wax

  6

  1531

  0

  25 IV 12:29

  
• Używki a zanik mięśni !!! Proszę o porady.

  qubson92

  17

  3933

  0

  24 V 15:32

  
• udzerzam glowa w nerwach pomocy

  Niunia12

  6

  947

  0

  28 IV 15:03

  
• czy mój cykl jest oki

  snejk67

  13

  1484

  0

  24 IV 00:08

  
• Masa trening do oceny (klatka + barki)

  bartek_91

  1

  1161

  0

  23 IV 22:12

  
• Technika

  vaporr

  2

  1036

  0

  24 IV 16:30

  
• Milos/Blog/Niecodzienny Dziennik-HIITOWY też:)!

  Anonim

  95

  7015

  0

  27 V 07:00

  
• WARSAW EAGLES- drużyna futbolu amerykańskiego!!

  tomaszzz

  1

  1092

  0

  27 IV 12:03

  
• massa

  psszelka

  9

  1181

  0

  23 IV 21:42

  
• Czy dobry trening, prosze o sprawdzenie

  Dark121

  7

  1186

  0

  24 IV 15:36

  
• Moja pierwsza "prawdziwa" dieta ;) oceńcie

  hesuss

  14

  2028

  0

  26 IV 07:36

  
• SKARPETKI NIKE ADIDAS PUMA !! CIENKIE IDEALNE NA LATO

  MaNiucH18

  6

  3408

  0

  24 IV 04:01

  
• Ryba panierowana

  kamilo1234

  7

  2547

  0

  23 IV 21:08

  
• siatkówka-trening

  amanskiusz

  13

  2383

  0

  17 VI 12:16

  
• ranny trening

  moni_86

  4

  1251

  0

  24 IV 21:11

  
• 35,5 *C czy to zatrzymana przemiana materii????

  anthos

  9

  1812

  0

  25 IV 17:12

  
• Co brać?

  Pafeu

  5

  948

  0

  23 IV 23:06

  
• tanie dobre białko

  Anonim

  13

  5935

  0

  25 IV 13:48

  
• Czy to jest normalne

  Tigeros55

  3

  1081

  0

  23 IV 19:26

  
• [K]xpand niezaczynany

  Pindzio

  4

  969

  0

  23 IV 21:53

  
• po lekkiej przerwie

  kuba_1993

  2

  624

  0

  23 IV 21:25

  
• Masa i redukcja na starcie...

  stef80

  3

  760

  0

  24 IV 22:11

  
• Prosba o pomoc w dobraniu rodzaju treningu i sup

  Anonim

  2

  778

  0

  24 IV 16:46

  
• Kreatyna + HMB

  glonse

  1

  1194

  0

  23 IV 19:36

  
• cell pump

  bartek2306

  32

  3358

  0

  23 IV 22:35

  
• [Pomoc] Zestaw ćwiczeń w domu

  Soja M

  3

  2289

  0

  23 IV 22:14

  
• Kreatyna 17 lat - brać, czy nie? Prof.!

  marcinq17

  8

  2114

  0

  23 IV 21:44

  
• Co jeść przed i po bieganiem?

  sixth

  9

  9121

  0

  25 IV 13:04

  
• Czy można wymieszać WPC z ryżem?

  Czorny_Kor

  5

  1902

  0

  20 V 10:38

  
• TRENING NA MASĘ DO OCENY

  volleyman

  1

  809

  0

  25 IV 18:15